如何克服坏音

内容

• 阶段
• 第1部分保持冷静
• 第2部分获得帮助以提高您的成绩
• 第三部分准备无可挑剔的职责

它发生在每个人身上。老师制作了副本，您以为您已经完成了这堂课，心里就陷入了袜子。您的成绩很差，甚至没有达到平均水平。你被问题困扰。这将如何改变您的平均水平？你要告诉父母什么在这件事上，您最终将获得什么平均水平？如果您想回到鞍座，并且将来避免此错误，则必须做出正确的反应。

阶段

第1部分保持冷静

1. 
   

   
   不要摇晃。 当我们获得差评并且不习惯时，我们往往会感到恐慌。我们认为我们已经变得愚蠢，失去了全部注意力。但是在大多数情况下，情况并非如此。任何人都可以不时溜走。实际上，正是我们犯下的错误才真正教会了我们是谁，以及下一次我们如何改善自己。
   • 不要摇晃，因为您仍然会弄脏，并且压力不会给您良好的成绩。最近的一项研究发现，面对重要考试而紧张的学生实际上比那些冷静的学生要差。

2. 
   

   
   请记住，一个不好的成绩不会破坏您的整个学校课程。 您的学校职业是许多不同考试的总和，而不仅仅是您要做的家庭作业。您的学校职业还取决于您与老师的关系，与其他学生的关系，更重要的是，您的学习能力。根据单一年级来评估您的学校教育与从到达聚会的第一位客人评估聚会的质量一样徒劳。这不是客观的。

3. 
   

   
   可以肯定的是，恢复您的职责并重新计算您获得的积分。 确保老师没记错要给您记笔记的错误。请记住，即使是老师也可能是错误的！
   • 如果您认为书写方式有误，请检查是否有误，并找适当的时间与您的老师交谈。与其指责他犯了一个错误：“您通过注意我的职责而犯了一个错误，我想立即更改我的注释！ ”，请尝试向您显示更多理解。请记住，我们不会用醋捉苍蝇。尝试在这些地方说些什么：“我注意到积分的总和与结果不符。我说错了吗“

4. 
   

   
   
   
   查看同学的成绩。 如果课程的其余部分没有做得更好，那么您可能不会对8/20失去良心，因为平均水平没有超出。这也不是满足的理由，对笔记的平庸性进行复制和评论的老师的不满不是很好笑。
   • 如果您的老师根据整体平均成绩来评分，那么您的成绩将考虑同学的成绩。因此，如果班上的最高成绩是9/20，您将很难达到平均水平。

第2部分获得帮助以提高您的成绩

1. 
   

   
   去看你的老师，问他如何改善你的成绩。 教师通常喜欢成绩不佳并且愿意做得更好的学生。这给了老师做好工作的感觉。因此，如果您在成绩不好后去看老师，或者告诉老师您对自己的成绩不满意，并且想下次再做得更好，那很可能会陷入喜悦的境地。
   • 与您的老师交谈将非常有益，尽管可能很难做到。
     • 老师将向您解释您不理解的问题或您没有被作业困扰。
     • 他将看到您想学习，可以将其纳入您的总体平均水平。
     • 老师可能会说服自己来重做你的职责。

2. 
   

   
   从成绩不错的朋友那里获得帮助。 帮助别人总是很有意义的，这就是为什么大多数优秀学生愿意帮助那些苦苦挣扎的人的原因。只要确保您将时间花在学习和改进上，而不是四处乱逛。确保您还选择了与您相反的同志或您暗中所爱的学生，我们都知道，与一个我们暗中敬佩，最想被敬仰或最敬佩的人在一起，我们可以更轻松地学习大众阶层。

3. 
   

   
   考虑告诉您的父母您的成绩不好。 尽管您不必告诉父母，但这可能是一个很好的主意。你的父母希望你在课堂​​上取得成功。这就是为什么他们这么在乎成绩差的原因，而不是因为他们想猜测。记住这一点，至少我们希望，您可以对问题更加开放并为您提供更好的帮助。
   • 你的父母可以解释你做错了什么。他们可以聘请私人老师让您重读，也可以与您的老师约见（尽管这在单个音符不佳的情况下是不寻常的）以帮助改善。

第三部分准备无可挑剔的职责

1. 
   

   
   
   
   学习更有效地学习，而不必花更长的时间。 许多人认为，通过延长学习时间可以更好地学习。并非总是如此。集中精力学习比总花费大量时间更好。

2. 
   

   
   手动记笔记，而不要在计算机上键入。 研究表明，用笔和纸做笔记比在计算机上做笔记更能激发记忆力。用笔缺少字母和数字会激活记忆大脑的能力。记笔记时，大脑记忆力的激活通常也会刺激您的记忆力。

3. 
   

   
   不时休息一下以刷新您的记忆。 每小时十分钟的休息时间对于记忆和吸收您所学的内容很有用。因此，在您返回学校之前，您可以出去兜风，与狗一起玩耍或花费六分之一小时在电话上与最好的朋友打交道。

4. 
   

   
   在把功课放在桌子上之前先练习。 如果您能胜任其中一项工作，那么培训工作就非常出色。他们使您对自己的知识水平以及仍然需要改进的地方有了一个很好的了解。这是使高手的做法！

5. 
   

   
   不要平移。 如果您可以悬浮，您可能不希望补习。填塞会让您感到疲倦，使您对学习的主题有所了解，并可能使您高估自己的能力和成绩。

6. 
   

   
   上课前睡得好。 研究表明，夜间失去的每一小时睡眠，会使您的心理压力增加14％。直到您意识到压力对您的学业成绩有不利影响之前，这不一定是问题。因此，在进行大体检查之前，请确保睡得很好，以准备身体并做好功课。

7. 
   

   
   早上上课时吃一顿丰盛的早餐。 您的大脑和身体需要燃料来应对课堂职责。因此，您绝不能愚弄美味的早餐。尝试吃些不太甜的谷物，全麦面包，酸奶或燕麦粥以及新鲜水果，以使您的身体正常运作所需的所有能量。