发热引起的皮肤感觉异常如何治疗

内容

• 阶段
• 第1部分治疗皮肤感觉异常
• 第2部分治疗发烧
• 第三部分避免将来发烧

发烧是我们身体抵抗诸如病毒或感染之类严重疾病的反应。通常，它是特定疾病或问题的症状，例如流感，中暑，中暑，发炎或药物不良反应。无论发烧的原因是什么，您都可能患有皮肤感觉异常，这仅仅是皮肤对最小接触的敏感性的夸大。但是，有一些技巧可以帮助您减少这些感觉，并在恢复期间感觉更好。

阶段

第1部分治疗皮肤感觉异常

1. 穿着舒适柔软的衣服。 它还考虑了您用来睡觉或休息的毯子和床单。如果可能，请尝试使用很少的图层。

2. 
   

   
   降低房间的温度。 如果您在冬天打开供暖系统，请考虑暂时降低温度，以在恢复时保持房屋凉爽。
   • 如果还不是冬天，并且您无法降低温度，请打开风扇。为了感觉更好，当您不在风扇前时，可以在皮肤上放少量水。

3. 
   

   
   洗热水澡或温水淋浴。 理想的水温应在30°C左右。洗澡比淋浴更好，因为您可以将自己浸入水中。但是，如果您没有洗澡，也可以洗个澡。
   • 不要用冷水洗澡。
   • 不要使用70％的酒精来尝试使皮肤恢复活力。

4. 
   

   
   将湿毛巾或冰袋放在脖子上。 您可以使用几种方法在额头，脸部或颈部上涂抹一些新鲜的东西。您可以使用浸有冷水的毛巾，用布或毛巾包裹一袋冰块或冰块（此方法持续时间更长），或弄湿毛巾，然后将其放入冰箱。另外，您可以使用一袋米饭将其放入冰箱。只需将干米倒入布袋或直接从超市购买一袋米。

5. 
   

   
   
   
   用湿袜子睡觉。 入睡前，将脚浸入热水中。然后穿上一条用冷水弄湿的棉袜。穿更厚的袜子然后入睡。
   • 不建议糖尿病患者使用此方法。糖尿病患者的血液循环不好，脚没有感觉。
   • 市场上有薄荷产品，您可以将其涂在脚上。使用它们时，皮肤会变凉。在脚上涂抹乳液，霜剂，凝胶或类似产品，让您的身体整天感觉清爽。

第2部分治疗发烧

1. 
   

   
   服用非处方药。 通常，医生建议服用扑热息痛，布洛芬或阿司匹林治疗发烧。请按照包装上的剂量说明确定应服用多少片以及应该多久服用一次。

2. 
   

   
   服用处方药。 由于发烧可能是另一种潜在疾病的症状，因此您的医生可能会开出有助于治疗该疾病的药物（例如抗生素）。仅服用针对您情况的特定药物。另外，根据医生指示的剂量和频率服用。此信息也包含在包装中。

3. 
   

   
   多喝水。 发烧会引起脱水，但是如果您想保持身体健康以抵抗疾病，就必须保持水分。尽可能多地喝水或果汁。
   • 肉汤还含有丰富的盐分，因此对于克服发烧也非常有用，它还可以帮助快速缓解脱水症状。
   • 这样做的另一种方法是吮吸冰柱或冰棍棒糖。当您发烧并且可能很热时，它也可以帮助您至少在短时间内冷静下来。

4. 
   

   
   
   
   充分休息。 您发烧是因为您的身体告诉您出了点问题。他需要捍卫自己的全部精力，而不是做不必要的事情。此外，需要能量的活动也会提高您的体温，您现在真的不需要它！躺在床上或沙发上。不要去上班或上学。除非绝对必要，否则请勿购物。在您感觉好些之前，不要担心您的琐事。

第三部分避免将来发烧

1. 
   

   
   洗手 很明显，您不能经常洗手。但是，您应该洗手，尤其是在上厕所后和进食之前。在公共环境中或在公共场所触摸门把手，电梯按钮或楼梯栏杆后习惯使用它也很有用。

2. 
   

   
   不要碰你的脸。 手是您与外界的联系。不幸的是，这意味着它们可能被灰尘，油脂，细菌和其他您不想考虑的东西所覆盖，尤其是当您不清洗它们时。

3. 
   

   
   不要与他人分享文章。 如果您目前生病，或者您的一位亲戚生病，这一点尤其重要。但是可以肯定的是，您应该避免分享任何与任何人的嘴接触的东西。它可以是瓶子，杯子或树冠。实际上，即使人没有症状，许多疾病也会传染。

4. 
   

   
   定期接种疫苗。 确保您的疫苗仍然有效。如果您不记得上次接种疫苗的时间，请咨询您的医生。在某些情况下，最好早点接种而不是根本不接种。这些疫苗将帮助您预防可能引起发烧的多种疾病，例如流感和麻疹。
   • 请注意，使用活疫苗几天后会出现一些暂时性症状，例如发烧并不少见。与您的医生交谈，以确保您充分意识到可能的副作用。

• “正常”体温为37°C。如果（a）1-3个月大的婴儿温度高于38°C，（b）3-6个月大的婴儿温度高于38.9°C，（c）您的婴儿6至24个月大的儿童，温度高于38.9°C的时间超过一天。对于两岁以上的孩子，如果您的孩子除发烧外还有其他症状，请联系儿科医生。如果您是成年人，如果发烧超过39.4°C，并且持续时间超过3天，请与您的医生联系。
• 无论您处于何种温度，如果对此有任何疑问，请咨询您的医生。