肺炎后如何加强肺部

内容

• 阶段
• 方法1之3：
  做呼吸运动
• 忠告
• 警告

患有肺炎可能是一个非常可怕的考验。重要的是要在恢复健康后加强肺部，以便您可以重新控制呼吸和生活。继续阅读有关肺炎后如何增强肺部的技巧。

阶段

方法1之3：
做呼吸运动

1. 5 彻底清洁您经常碰到的所有东西。 如上一步所述，双手是传播病原体的理想场所。因此，您可以通过清洁经常触摸的对象来限制这些代理的传播。
   • 您应该清洁门把手，开关和遥控器。
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忠告

• 垂直放置或用枕头支撑自己时，肺部扩张更好。
• 经常休息。治愈肺炎后，重要的是要让身体有充足的休息，以使其更好地再生。
• 您应该整天进行呼吸运动，尤其是在早晨。夜间，肺中充满了粘液。因此，醒来后必须进行呼吸运动。

警告

• 如果呼吸困难，请立即与医生联系。