如何自然对待瘀伤

内容

• 阶段
• 方法1：在瘀伤上使用急救
• 方法2：了解瘀伤

瘀伤，也称为蓝色，是皮肤破裂的区域，通常是由于打击或撞击而没有打开而引起的。破裂的血管将流血，血液将扩散到周围的组织。这会在皮肤上留下可能有不同颜色的标记，从黑色到黄色再到红色。瘀伤的大小取决于受伤的程度和打击的力量。所有带有血管的组织都可能有瘀伤，包括皮肤，肌肉和骨骼。这是一种常见的伤害，并且有简单的方法可以自然应对。

阶段

方法1：在瘀伤上使用急救

1. 
   

   
   应用冰袋。 拍摄后尽快，如果您认为自己是蓝色的，请在该区域涂抹冰袋。这有助于减慢血液流动并减少炎症。用布包住冰袋，而不要直接贴在皮肤上。这可能会导致皮肤冻伤。您还必须限制在皮肤上的涂抹时间，因为这可能会引起刺激并可能导致血压下降。
   • 如果您手边没有冰袋，也可以在冷冻的餐巾纸或小袋中使用冰块。冷冻豌豆和其他小蔬菜很有效，因为它们可以形成身体的形状。使用后，您可以将它们放回冰箱，然后在瘀伤中再次使用。但是，如果它们已完全融化，则不应食用。
   • 如果您黑眼睛，也可以使用牛排。

2. 
   

   
   在该区域上放绷带。 您可以将压力绷带或弹性绷带应用于瘀伤区域。这限制了可以逸出的血液和液体的量。确保不要用力挤压绷带。
   • 一两个小时后，请务必将其删除。限制血液流动时间过长是不健康的。
   • 如果蓝色开始肿胀，请尝试将四肢抬高到心脏水平以上。

3. 
   

   
   使用larnica。 如果您想使用顺势疗法，可以尝试兰尼卡。它与雏菊属同一家族的植物，有助于挫伤，扭伤和酸痛肌肉。狼尾草可减轻瘀伤和疼痛。它还可以加速愈合。您可以将其制成片剂，霜剂和凝胶剂。
   • 擦伤后应尽快服用三至五片。在蓝色持续期间，您可以继续每天服用。
   • 只要皮肤不被撕裂，您每天都可以使用乳霜和凝胶剂涂兰尼卡。在伤口上使用金针鱼会刺痛。在大多数药房中，您都可以找到带有兰尼卡的润发油。

4. 
   

   
   
   
   准备欧芹软膏。 您可以做香菜软膏来治疗瘀伤。欧芹富含维生素K，可帮助血液凝结。取足够的干香菜以稍微覆盖蓝色。要在浸泡时将欧芹保持在一起，请根据瘀伤的大小在脚趾或整个脚上填充干净的尼龙袜。在底部打一个结，然后浸入一碗弗吉尼亚金缕梅中。挤压多余的维吉尼亚金缕梅，并在底部充满欧芹的情况下覆盖蓝色。将欧芹涂在蓝色的整个表面上。
   • 让压缩工作约30分钟，每天重复两次。
   • 您可以重复使用同一个香菜两次，因此您每天只需准备一个新的香菜。

5. 
   

   
   服用维生素C。 由于维生素缺乏，有些人容易出现青紫。富含维生素C的饮食可以抵抗青紫。维生素C还有助于增强血细胞壁。多吃柑橘类水果等富含维生素C的食物。您也可以服用在超市或专卖店购买的维生素C补充剂。
   • 维生素K摄入量的增加也会减少瘀伤，因为它有助于血液凝结。

6. 
   

   
   尝试精油。 有精油可以帮助防止瘀伤。直接涂在蓝色上。您需要穿的数量取决于蓝色的大小。在皮肤上轻轻按摩。每天做一次。蓝色应在一到两周内恢复。有几种植物可以帮助治愈，在瘀伤的情况下会有所帮助：
   • 圣约翰草穿孔（金丝桃）
   • 康弗雷（Symphytum）
   • lachillée（Achillea）
   • 车前草（车前草）
   • 万寿菊（金盏花）

方法2：了解瘀伤

1. 
   

   
   
   
   知道如何识别瘀伤的不同阶段。 它们可能需要几天甚至几个月的时间才能消失。这是不同的步骤。
   • 第一天：血液出现在皮肤下，使该区域呈红色
   • 在第一天和第二天之间：蓝色会呈现深紫色，因为将氧输送到血液中的血红蛋白会变深。
   • 在第五天到第十天之间：瘀斑会变色并变成淡黄色或绿色。
   • 在第10天到第14天之间：随着蓝色的恢复，它会变得越来越清晰，并变成黄棕色或淡棕色。它将最终消失。

2. 
   

   
   知道如何处理药物引起的瘀伤。 如果您服用抗凝剂，例如华法令，香豆素，阿司匹林，肝素，利伐沙班或达比加群，则在开始服药之前，瘀伤可能会变得更糟。发生这种情况是因为破裂血管中的血液凝结是形成瘀伤过程的一部分。抗凝剂可防止或阻止凝血，这就是为什么要花更长的时间才能止血。
   • 服用这些药物时，请遵循建议的方法，但是如果瘀伤加重或您发现明显的疼痛或发炎，请与您的医生联系。

3. 
   

   
   咨询您的医生。 瘀伤是您的身体必须告诉您发生了更重要的事情的一种方式。如果您发现以下任何因素，则必须与医生预约：
   • 两周后蓝色没有改善
   • 您会感觉到永久性瘀伤并不能很快治愈
   • 你不知道为什么会有瘀伤
   • 您患有痛苦的炎症或蓝色肿块
   • 您不能在瘀伤下方或附近移动关节
   • 您认为其中一根骨头已经骨折
   • 在其他地方有异常出血，例如在鼻子或大便的水平
   • 蓝色处于视线水平，您无法正确移动或看见。