如何找到自己热衷的东西

内容

• 阶段
• 第1部分检查当前情况
• 第2部分奠定基础
• 第3部分：充分利用自己的兴趣
• 第四部分尝试新事物
• 第5部分

你的热情是什么？这就是您想到早上起床并整日保持热情的原因。由于您过着适合自己的生活，因此也可以表现为平静的满足感。但是，并非每个人都确切地知道他的热情和成为的理由。不用担心，因为幸运的是，您可以做一些事情来确定自己的热情，找到新工作或练习新的爱好或新活动。

阶段

第1部分检查当前情况

1. 考虑一下您的决定背后的原因。 许多人往往最终严格遵守规则，只担心自己的 社会形象 还有别人能想到的两个。试图加入更大的社区是完全正常的。最后，如果您根据 其他 对您感觉良好，您最终会相信自己尚未实现目标。
   • 这随时可能发生，特别是在您年幼的时候。确实，在这个年龄，您特别脆弱，几乎被迫听父母或您所依赖的人的话。
   • 停下 建立联系 为自己。此表述来自心理学家克莱顿·巴尔博（​​Clayton Barbeau），他对您设置自己时会发生的事情进行了形式化描述。 行为 取决于外部压力。您可能会因为选择而感到不满或沮丧，因为选择是基于内on和恐惧，而不是您自己的意愿。试着想想你 要 要做而不是你做什么 绝 服从另一个人的命令。
   • 一 情 来自 真伪。在做出决定时，您要为自己感到荣幸，而不是使他人高兴。这是非常亲密的，没有人可以为您确定单词的含义 真实因为您是唯一可以做到的人。

2. 
   

   
   确定您的价值观。 这些符合您对生活的基本信念。他们可以是悔的或属灵的，或者反映您的个性和欲望。研究表明，当您不尊重自己的价值观时，您可能会感到不高兴和士气低落。您可能还会因拖延活动而没有足够的兴趣，因此很容易拖延。
   • 您可能难以确定支配您生存的价值观，尤其是如果您从未考虑过该问题，或者其他需求和欲望始终是您的首要任务。花点时间检查一下您过去的经历，并反思一下您的生活乐趣的原因。

3. 
   

   
   
   
   问自己问题并思考。 许多人从未尝试过 确定 他们的价值观规模。花时间选择可以 适宜 相信你
   • 想想您的幸福时刻。那你在做什么你和谁在一起这些事件或情况对您的幸福感有何贡献？您可以怎么做才能再次体验这种感觉。
   • 想一想您在某些时候所获得的满足感。满足了什么需求？这段时间或经历对您有何意义？您认为是什么原因造成的？
   • 当您考虑或谈论它时，是否有您感兴趣的主题？这些主题对您有何影响？
   • 假设您的亲人和宠物已经安全，请考虑一下如果您的房屋着火了，您将尝试保存些什么。您赋予这些对象什么价值？您如何看待您最关心的事情？
   • 如果您只能改变有关家庭，社区，工作场所，邻里甚至整个世界的一件事，那么您将改变什么，为什么？

4. 
   

   
   在答案中寻找主题和重复出现的项目。 一旦仔细考虑并回答了这些甚至其他问题，请考虑您的答案。是什么使您快乐并赋予生活目标？负面因素是什么？为了更好地理解该问题，请查看“ MindTools”发布的常见值列表。
   • 例如，您可能会记得当您意识到某件事时为自己感到骄傲。此行为表明可能的值，例如独立性，自信和移动。
   • 您也可以通过自己的作品表达自己的意见，对此感到满意。这表明了创造力，分析力和想象力等价值。
   • 当您帮助孩子完成家庭作业或帮助邻居打扫花园时，您可能会感到非常高兴。在这种情况下，可能的价值包括互助，共享感和为社会所采取的行动。
   • 不要忘记你的价值观是好的 你的。不要试图将它们与另一个人进行比较。他们中的一些人重视竞争力或自发性，其他人则选择组织或团队合作。这些价值观都不比其他任何优越。

5. 
   

   
   
   
   想想你想做什么。 查看您的过去，看看您是否已经练习甚至间歇地练习了自己喜欢的活动。您可以探索自己喜欢的活动，并了解如何以使他们充满激情的方式来实现它们。这是您需要澄清的一些问题。
   • 我的目标是什么？
   • 我大多数时候应该做什么？
   • 我应该怎么做？
   • 我的动机是什么？
   • 如果我有选择的余地，我将在余生中做什么？
   • 我喜欢做什么活动？
   • 即使免费，我该怎么办？
   • 是什么让我忘记了周围世界的存在？
   • 我完全感觉到的活动是什么 放心 ?
   • 我感觉如何时该怎么办 良好, 幸福 或 连接的 ?

   
   

   
   想想您一直梦想做的事。 列出所有使您快乐的事物不是问题。实际上，您将不得不写下您一直梦dream以求的东西，但是您并没有因为缺乏时间或金钱，或者因为困难或什至有些恐惧而没有意识到。以下是一些可以帮助您的问题。
   • 我一直梦想着做的一件事，但是却从来没有做过？
   • 我小时候最喜欢的工作是什么？
   • 我是否有一个我最终放弃的不切实际的梦想？
   • 我最喜欢的阅读是什么？我想做白日梦吗？
   • 因为不属于我的例行工作，我害怕尝试什么？
   • 我想要什么，但是由于缺乏经济能力而放弃了？
   • 对我来说重要的是什么，而我害怕失败或平庸就不敢做？
   • 我喜欢一个朋友练习的一项活动吗？
   • 如果我没有约束该怎么办？

6. 
   

   
   尝试使 观察板. 它也被称为梦想板或创造力矩阵。它是可以帮助您确定自己的热情的工具。有些人以视觉方式思考并成功地识别出表明有效想法的事物。
   • 收集对您有意义的图片和报价。你想成为谁？您对生活有什么期望？您想创建或实现什么？
   • 您也可以在“ Pinterest”之类的网站上创建虚拟公告板。

7. 
   

   
   确定您的优先级。 生活通常是妥协的。您将没有时间或精力去创造所有东西，但是设定优先级很重要。尝试了解您一生中最珍视的东西。因此，您会因尝试拥有所有东西而感到沮丧，这是完全不现实的。
   • 对您的职业充满热情重要吗？您可能不得不牺牲财务安全或其他活动，例如业余爱好。
   • 您是否认为需要金钱才能满足对旅行或其他休闲职业的热情？在这种情况下，您可能必须做一个稳定的工作，该工作薪水较高，但不那么令人兴奋。
   • 尽可能具体。的概念 幸福 和 成功 太模糊而无用。尝试反思自己的价值观和愉悦之源，以确定 什么 让你开心。
   • 无论您做出什么妥协，当您控制自己的选择时，您都会感到更加满意，从而更加热情。因此，您将真正成为命运的主人。

第2部分奠定基础

1. 
   

   
   设定目标. 这可能是一个重要的目标，例如 找新工作 或更小的目标 参加艺术课程.
   • 谁 负责实现这个目标？通常是您自己，但是如果其他人有问题，他们也会负责，例如您的目标是 花更多时间与家人在一起.
   • 什么 目标的准确度是多少？人们常常因为过于模糊而无法实现目标。尽可能具体。例如， 学习艺术 目标太广泛。 参加绘画课以提高我的艺术感 是更容易管理的目标。
   • 当 您将实现实现目标的里程碑吗？许多目标，尤其是雄心勃勃或复杂的目标，需要几个阶段的实现。设定成就时间表。例如，本周在我的城市寻找艺术课，下周注册课程并购买用品，下周开始上学。
   • 哪里 这些目标是否会实现？在某些情况下，例如 做更多的运动，地方知识将帮助您完成任务。例如，如果您想每周锻炼三遍，则可以选择去健身房，户外跑步，进行家庭锻炼或参加体育课。
   • 如何 您要完成每个步骤吗？回答这个问题将帮助您定义操作的框架。例如，如果您的目标是 去法国，确定每个阶段要采取的行动，例如咨询旅行指南和网站，与访问法国的朋友交谈，进行预订，获取护照等。
   • 为什么 你这样做吗？了解您的动机将使您更容易实现目标。完成目标将如何帮助您满足自己的热情？

2. 
   

   
   努力避免“是，但是”的范围。 灵性导师玛莎·贝克（Martha Beck）使用此表达方式来描述可能阻止您尝试新事物的恐惧。该 是的 是激发您寻求激情的刺激或灵感。该 但 恐惧使您无法继续努力。
   • 不要再走了，休息一下，下次您会认为 经营世界，建立巢箱或找到新工作真是太好了，但是...
   • 尝试找出遇到的障碍或水坝是否确实不可克服，或者只是想像一下如何解决它。
   • 假设您的目标是 环游世界但是你没有钱通过考虑您的目标来省钱。卖掉您所有的物品，并用您的钱去旅行。使lautostop并信任您不认识的人的善良。您将始终找到实现对您而言必不可少的东西的方法。

3. 
   

   
   引起你的注意. 恐惧会破坏您为实现自己的激情所做的努力。当您恐惧地做出决定时，可以充分降低风险和脆弱性。但是，脆弱性和开放性对于与自己和与他人的交流至关重要。通常，当您认真考虑什么时，就会产生恐惧 可能 到不再接受当下的地步。通过专心，您将能够避免所有这些事情。
   • 练习认识你的恐惧。不要对此做出判断！它只是在识别您的感受。假设 你怕错过什么 。在这种情况下，例如说“局势的发展超出了您的范围，因为您只能控制自己的行动”，从而振作起来。
   • 不要试图反对恐惧。确实，它将加剧这种情况。相反，尝试处理它。检查您的感觉。善待自己，并记住，情绪特别是恐惧是正常的。
   • 尝试正念冥想。这项技术可帮助您通过探索自己的感觉而无需做出判断来克服恐惧。加州大学洛杉矶分校组织提供mp3格式的免费可下载的冥想向导。您还可以通过访问HarvardPilgrim网站找到免费的视频和教程。

4. 
   

   
   耐心一点。 寻找激情意味着要进行尝试，因此可能需要一些时间。您可能需要尝试几次后才能找到想法 适宜。许多人无法确定自己的激情，因为遇到困难时他们会放弃。
   • 说服自己，您可以扫除障碍并克服挑战。完全有可能！将每个挑战视为学徒。最后，当您真正找到自己的激情时，您将积累经验和知识。
   • 放纵自己。某些人可能会判断您的热情。他们可能会认为您是愚蠢，无知，鲁ck或无聊。不要考虑对您的批评，因为这是您自己的热情。确实，您是一个关心自己选择的人。因此，您不必为其他人辩护。

第3部分：充分利用自己的兴趣

1. 
   

   
   重温可以追溯到童年时代的激情。 可能是您的生活非常常规，甚至很无聊，没有更多的机会去做梦和做自己喜欢的事情。但是，您的生活中一定有一刻确实梦想着追求勇敢而令人兴奋的事物。记住您的童年以及那时甚至青少年时期所爱的事物。努力寻找一种与这些激情重新联系的方法。
   • 如果您想成为一名宇航员，那么这个想法也许就不再吸引您了。想一想为什么您当时喜欢这个主意。也许您对太空探索，科学或冒险感兴趣？然后从那里尝试找到新的激情。
   • 勇敢一点如果您想成为歌手或演员，实现这一梦想永远不会太晚。
   • 不幸的是，在某些情况下，您可能需要保持现实。如果您十岁时的梦想是成为一名奥林匹克体操运动员，但您目前只有40岁，那么您将来获得金牌的可能性不大。如果您一直热衷于体操，请尝试以其他方式参与进来，例如成为一名教练或教练或照顾健身房。
   • 如果您年轻时记日记，请重新阅读。提高激发您的想象力和您经常提到的梦想的激情。

2. 
   

   
   发挥才能。 您可能有多个才能。也许您真的很擅长在 BMX 而且你喜欢写。你能写一篇关于比赛的文章吗 BMX 以及参与者做出的不同无花果或关于开始做自己喜欢的自行车的真实故事？这里有一些想法可以帮助您整合才华。
   • 您可能喜欢写诗歌和舞蹈解释。如果是这样，请考虑翻译您的一首诗或写一首关于您对舞蹈的热爱的诗。
   • 如果您是一位才华横溢的作家，请充分利用自己的技能。如果您喜欢某事，请在您的博客或网站上谈论它。这种技术将帮助您分享激情，运用写作技巧并发展对所做工作的热爱。
   • 如果您对语言和另一个完全不同的领域（例如绿色企业）充满热情，请考虑使用您的知识来担任该领域的翻译或口译员。

3. 
   

   
   从愉快的爱好中产生真正的激情。 如果您已经进行了可以增强自信并充满兴奋和喜悦的活动，那么为什么不尝试永久地练习呢？尽管要改变生活方式似乎很困难，但是请尝试花更多的时间做自己已经喜欢的事情，看看这不是一种真正的激情。
   • 您的爱好的性质并不重要。这可能包括制作陶瓷，丝网印刷或绘画，或者描述诗歌或教瑜伽。
   • 如果您没有机会通过练习激情（例如马拉松比赛）来赚钱，您可以通过沉迷于与赛车世界有关的活动，找到一种使爱好成为生活激情的方法。
   • 您可以花更多时间练习自己喜欢的消遣方式，看看它是否与您的热情不符，从而使过渡缓慢。如果您害怕丢下所有东西去参加这个全职的休闲活动，那就慢慢做吧。
   • 您不必为了激情而谋生。如果您喜欢马拉松，但不能维持生计，则只需练习并跑步！

4. 
   

   
   梦想成真. 无论活动是冒险，困难还是不切实际，您都应努力做到这一点。谁知道也许当尝试学习如何跳舞莎莎舞时，您会意识到此活动不适合您。您也可以去加拉帕戈斯群岛旅行，然后失望地回来。但是，更有可能的是，勇敢地做自己梦dream以求的事情，就可以创造出使您入门的点击。
   • 尽管有实际困难和财务困难，但仍要决心实现自己的梦想。制定计划，让您尝试梦想，即使只是在有限的时间内。可能，您还需要做出必要的安排并节省足够的钱来实现自己的梦想，但这是值得的。
   • 如果您害怕尝试新的活动，例如爬山，请向您的朋友寻求帮助。您不必独自进行新的令人恐惧的冒险。
   • 首先，在开始之前谈论您的项目。如果您真的想建造自己的树屋，请先与您认识的人交谈。这将为您提供更多将梦想变为现实的机会。如果每个人都知道您想实现自己的梦想，那么您将少有犹豫的倾向。

第四部分尝试新事物

1. 
   

   
   练习一项新运动。 您可能不知道，但是您的真正热情可能是骑山地自行车或射箭。即使您认为自己只喜欢偶尔跑步一次，也无法在定期练习之前确定自己的真正激情。一项新的运动将为您提供肾上腺素激增，促进您对世界的依恋，也是一种很好的锻炼方式。如果您喜欢这项运动，那么您最终可能会成为老师，教练，甚至开始与朋友在线共享。您可以尝试以下活动。
   • 舞蹈 ：学会跳舞萨尔萨舞，交谊舞，狐步舞，嘻哈舞或其他舞蹈。
   • 瑜珈 ：参加不同的瑜伽课，看看这是否是您一生的激情。
   • 跑步 您可以单独运行并查看结果。也可以设定目标，例如运行5000m并继续努力直到马拉松。
   • 游泳 这是一次完整的身体锻炼。它还有助于理清头脑并感到舒适。在湖中或海上游泳也可以使您与大自然更加接近。
   • 武术 ：学习空手道或柔道，看看它是否适合您。
   • 团队运动 ：加入保龄球，棒球，垒球，足球或排球队，发现您对一项新运动的热情以及与他人分享的乐趣。
   • 少传统运动 ：尝试练习冰壶，射箭，山地自行车，滑板或您感兴趣的其他任何运动。

2. 
   

   
   探索您的艺术方面。 您可能会在不了解的情况下擅长艺术。为了探索您的艺术方面，您可以尝试绘画，写作，戏剧，唱歌或造型，仅举几例可能的活动。您可以采取多种措施唤醒艺术家。
   • 弹奏乐器。也许您从小就开始弹钢琴，然后停下来了。再试一次
   • 写。尝试描述戏剧，诗歌，小说甚至小说。您可能会对要讲的事情感到惊讶。
   • 做剧院。您无需成为珍妮弗·劳伦斯就可以与朋友一起玩，也可以成为当地戏剧团的一员。
   • 唱歌。这是一个绝佳的机会，尤其是如果您一直对唱歌充满热情，但尚未与他人分享您的热情。如果您想在小组中唱歌，也可以加入合唱团或A Capella小组。
   • 绘画，雕刻或绘画。使用多种工具绘制图片，绘制风景或创建雕塑。您可以通过动手发现自己的真正激情。

3. 
   

   
   选择一种新的休闲活动。 想一想不需要运动或艺术技能的活动。您的激情可能就是其中之一。无论您想成为一名货币学家，学习一种新的语言，一种新的休闲活动都可以轻松成为您的真正激情。您可以考虑以下活动。
   • 观鸟在加深您对动物界的了解的同时，您可以与自然更近。如果您对此主题充满热情，则可以写书或进行观鸟任务。
   • 修饰动物。您可能一直爱宠物。现在是时候将您的休闲活动变成一种真正的激情。您也有机会更频繁地照顾自己的宠物。也很好！
   • 学习一种新语言。您可以选择只是为了好玩而已。您可能会在一天中使用很多外来词。通过担任翻译或仅阅读和观看该语言的电影，可以将其变成激情。您甚至可以考虑出国更好地练习。
   • 厨房您可以相信您的烹饪知识很明显。如果您喜欢烹饪，请开始观看常规烹饪节目，查看烹饪博客并与朋友分享食谱。它仅取决于您将对烹饪的热爱变成一种可爱的热情。
   • 木工。您可能是家具建筑天才，但很少练习这项活动。尝试制作整套家具，甚至开始做小橱柜制作业务，以激发您的技能。许多人认为制作家具或雕刻精美的东西是舒缓甚至精神的活动。询问尼克罗德曼（Rick Swanson）。她是美国电视连续剧《公园与娱乐》中的著名人物。

4. 
   

   
   摆脱日常工作。 如果您很难找到自己的激情，那可能是因为您习惯于轻松地做同样的事情。这是一个真实的心理现象。感到舒适会带来稳定的回报，但是当您屈服于 常规您的创造力令人窒息。如果您真的想发现自己热衷的事物，则必须放弃习惯。您可以考虑做一些事情。
   • 尝试极限运动，例如蹦极，跳伞或滑索。您可以爱上这些疯狂的活动之一。
   • 沉迷于您不擅长的活动。如果您认为自己是坏舞者，平庸的厨师，差劲的编织者或笨拙的作家，请每周尝试一个小时的活动。发现新的才能甚至新的激情会让您感到惊讶。
   • 如果您有艺术头脑，请尝试进行逻辑性活动，例如填字游戏或国际象棋。如果您具有实践意识，则可以进行较为宽松的艺术活动，例如油画或 iouler （如蒂罗尔州唱歌）。
   • 如果您确信自己听不懂声音，请选择一种乐器。学习弹钢琴，长笛甚至录音机，您将了解自己的生活将如何改变。

5. 
   

   
   旅行。 出差是拓宽您的视野并发现新鲜事物的激情的绝佳方式。如果您的预算不允许您经常旅行，请去一个全新的地方过上新的生活并改变您的生活方式。无论您是要迁移到新地区还是世界的另一端，您都将有机会发现自己热衷的事物。
   • 可能是您对旅行充满热情。如果您想旅行，请享受并安排一年甚至一个月的旅行。
   • 在旅途中拍摄很多照片。您甚至可以发现摄影是您的新爱好！
   • 寻找灵感来源。利用您的环境来确定您的热情。如果您在佛罗里达海滩上，那么贝壳收集可能会吸引您。如果您参观巴黎的卢浮宫，您最终会发现您对美术充满热情。
   • 不要依靠周围的人为您做事。如果您没有钱去世界上最偏远的地方，请在假期放假！假设您是您附近的游客。前往您不认识的酒吧或商店。坐在咖啡厅露台上，观察路人。和街上一个随机的陌生人交谈。改变观点确实可以改变生活。

6. 
   

   
   您所在社区的志愿者。 如果您能够做到，那么您就有机会发现新的激情！有很多志愿服务方式。您可以在当地图书馆帮助人们提高阅读和写作技能，在汤室帮助，或者在社区清洁公园。
   • 如果您帮助打扫公园，您会发现您对园艺充满了新的热情。
   • 如果您帮助人们学习阅读，则可以对阅读教学或一般教学产生浓厚的兴趣。
   • 如果您在穷人庇护所工作，您会发现您对帮助他人的热爱。
   • 如果您举办志愿者活动（例如服装收集），则可能会对命令充满热情。
   • 如果您自愿在农场上种植有机产品，您可能会发现自己的热情在于种植植物。访问专业站点，例如有机农场的全球机会（WWOOF），以找到志愿者机会。
   • 您也可以访问“志愿者比赛”等网站，找到附近的志愿者机会。 GoAbroad和Projects Abroad等网站可以帮助您在国外找到志愿服务机会。

7. 
   

   
   与其他人一起尝试新事物。 您可能有一个迷恋于拍摄或创作漫画的朋友，或者是一位全美最好的糕点厨师的家庭成员。让您认识的人或您的老师帮助您探索新的才能或激情。
   • 问问您的一位朋友，他对某事真的很感兴趣，这是机器人技术还是花卉装饰技术。您朋友的热情或技巧可以激发您的灵感。
   • 让您的家人之一解释他们最喜欢的活动，无论是摩托车维修还是钓鱼。您对已经知道很久的东西感兴趣会对您感到惊讶。
   • 注册课程无论是美术课还是苏联历史课程，您的老师或专家的解释都可能激发您的激情。在本地大学，在线或娱乐中心注册任何有趣的课程，并为获得很多灵感做好准备。
   • 阅读。读书会激起您自己的热情，特别是如果这本书是由专家或对某事充满热情的人写的。

第5部分

1. 
   

   
   做你的研究。 了解您的新激情。与练习的人交谈。查阅图书馆的书籍。上课深入了解您的热情将使您的过渡更加轻松。
   • 例如，如果您决定创办自己的公司，则需要知道如何做。您需要什么技能？开始工作之前，您需要寻找什么产品和资金？
   • 了解您热衷的领域，因为这将非常有帮助。通常，人们会很乐意为您提供建议并描述他们的经验。他们还可以向您展示一些关于您的新激情的有趣的方面，这一点很重要，一开始要知道，以后不要惊讶。

2. 
   

   
   避免不加思索地换工作。 有时候，放弃无聊的工作并投入新发现的工作是非常诱人的。但是，在离开稳定的职位之前尝试新业务比较安全。每个人都会对新事物感到兴奋。如果您继续喜欢自己的新激情，即使发现了令人不快甚至无聊的一面，这也很适合您。
   • 例如，厨师的工作似乎很理想，但是很容易装饰您每天不练习的东西。通过参加烹饪课程或在学校上学，您将有机会熟悉交易的一些小细节，例如低工资或在电炉上花费很长时间。如果您仍然想继续进行下去，尽管遇到了所有令人不快的方面，则可以确保找到了一个真正的 情.

3. 
   

   
   出问题时决定辞职。 如果您只从事只能支付每月租金的工作，请决定寻找其他东西。这个决定甚至可能鼓励您更加努力。这是可能的，因为有一些叫做 最佳水平danxiété。这是一种心理现象，在陌生的环境中会引起您足够的焦虑，使您更加努力，更有想象力。
   • 但是请注意，如果您 太 时态或 还不够，您的表现可能会很差。如果在离职时，您的财务能力不足，或者您必须偿还抵押贷款，学习贷款并支付孩子的学费，那么您将不知所措。

• 请休息一天让自己与世界隔离一段时间。忘记技术，做家务，打扫卫生，朋友，家人甚至家人。拔下电视电源，然后关闭手机。想象一下，您没有延误，也没有抵押贷款，没有后顾之忧，也没有履行义务。放松片刻，注意自己的想法。您是否想象下一个不可思议的小工具？您认为您可以开始自己的生意或设计下一所“ Dymaxion”房子吗？您是否准备好开始过去五年来一直在考虑的这个项目？
• 花点时间。您可能不会立即有想法，但是最终您会发现自己已经有了热情，只需要遵循直觉即可。如果某个想法对您有吸引力，请尝试一下。
• 没关系，如果您发现自己没有像以前那样练习其他休闲活动。我们正在成长和发展，我们很长一段时间都不会停留在同一情况下。
• 记日记，记下您脑海中的想法或愿望。写下真正让您兴奋的事情，然后对其进行回顾，以确定您可以做的事情。规划您的方法以成功实现这些想法。
• 如果您以休闲为生，那么休闲活动可能会变成艰苦的工作。在这种情况下，请恢复您的旧习惯。度假，暂时忘记您的 情然后再试一次，看看它是否和以前一样吸引您。
  • 假设您小时候喜欢冰淇淋，但是在冰川工作了五年之后，您发现自己的工作扼杀了对冰淇淋的热爱。如果是这种情况，建议您请假并尝试另一项工作一段时间，以重新发现您对冰淇淋的热爱。

• 不要只是去做。您将需要耐心，精心组织和奉献精神。