如何治疗中暑

内容

• 阶段
• 第1部分获得帮助并降低患者体温
• 第二部分为救济的到来做准备
• 第三部分预防中暑

中暑是由身体过热引起的严重疾病。通常是体力消耗的结果，导致体温超过40°C。中暑需要紧急治疗。如果不及时治疗，可能会对大脑，心脏，肾脏和肌肉造成严重损害。您将日光浴暴露在无人照料的时间越长，对身体的损害就越严重。如果遇到中暑或自己住的人，应立即致电紧急服务。等待医生到来时，您可以采取多种措施缓解中暑症状。

阶段

第1部分获得帮助并降低患者体温

1. 
   

   
   立即致电医疗急救服务 如果患者发烧40°C或更多。 即使此人的温度略低于发烧阈值，您仍应呼叫救护车，因为此温度可能会比温度计指示的温度略高。
   • 如果您选择与您保持联系并帮助您采取不同的步骤来治疗患者，请遵循电话中紧急服务人员的指示，而不是本文中的指示患有中暑。
   • 如果附近有一个人，请直接将其送往医院。救护车有时需要一些时间才能看望患者，中暑是一种医疗急症，对干预的速度非常敏感。如果您与一名患者住得很近，您总是可以自己带患者去医院以节省时间。

2. 
   

   
   将人员置于阴凉处或空调房间中。 空调房间是最好的，它会立即降低人的体温。在阴凉处或空调房间中，脱掉病人可能穿的多余衣服。
   • 如果没有空调，请向该人吹气。简单的纸就可以解决问题。
   • 您可以在鼓风机开启到最大的情况下，将人伸到汽车后座。

3. 
   

   
   用湿布遮盖人的身体或洒上淡水。 查找一张足够大的床单，从头到脚覆盖住人，并在水槽中弄湿。用湿床单遮盖病人，并用一张纸包裹病人周围的空气。如果没有床单，请用一瓶水向人的身体洒淡水。
   • 您也可以用海绵或湿布弄湿人。

4. 
   

   
   
   
   如果有冰袋，则将其放在人的身上。 将其放在腋下，腹股沟，颈部和背部。这些区域富含在皮肤下露出的血管。对这些区域进行冷敷可以帮助身体更快地冷却。

5. 
   

   
   如果您有洗手间，请帮助该人进行淋浴或冷水浴。 让他们坐在淋浴间，将冷水直射到他们身上，因为它们可能太虚弱而无法站立。如果您在户外且没有潮湿的房间，则花园软管，湖泊，池塘或河流也会降低人的体温。
   • 如果可以使用浴室，请在冷水中添加尽可能多的冰。

6. 
   

   
   如果可能，给他补充液体以补充水分。 运动饮料是理想的选择，因为它们提供了人体需要恢复的液体和盐分。如果您没有任何饮料，可以自己制作盐溶液，每半升水中含一茶匙盐。每15分钟让该人喝大约125毫升这种混合物。
   • 确保该人喝酒不要太快。叫他慢慢喝。
   • 不要将液体倒入意识不足以吞咽的患者的口腔中。您可能会窒息，这只会给已经很严重的情况增加危险。
   • 如果您没有任何能量饮料或盐水，普通饮用水也将起作用。
   • 不要给病人补充能量饮料或汽水。咖啡因可防止人体调节温度。这些饮料只会加剧这种情况。

7. 
   

   
   如果此人开始摇晃并放慢冷却过程，请小心。 颤抖是人体自然升温的自然反应，在这种情况下，这违背了目标。在这里，发冷表示您对身体的冷却速度过快，因此应该稍微慢一点，直到震颤停止为止。

第二部分为救济的到来做准备

1. 
   

   
   
   
   以这个人的体温知道她是否患有中暑。 日晒的主要症状是体温超过40°C。要测量人的体温，请将温度计放在他的嘴里或手臂下。温度计应保持在原位约40秒钟。
   • 正常的体温是37摄氏度，但可以在一半到一个度之间变化。

2. 
   

   
   如果没有温度计，请当心其他症状。 除高温外，还有许多其他症状表明中暑。它们包括皮肤非常红，呼吸急促，心跳加快和头痛。一个人也可能会感到困惑，激动和说话困难。此外，如果人的皮肤进行了剧烈的运动，则其皮肤将变得湿润；如果暴露于非常炎热的气候中，则皮肤将变得干热。
   • 与该人交谈，以了解他们是否头痛，说话困难，感到困惑或烦躁。
   • 将您的手放在患者的胸口上，以查明他的呼吸是否费力，心跳是否快速和/或皮肤是否非常红，湿或热。

3. 
   

   
   到达时，请立即通知急诊部门。 非常准确地告诉您到目前为止您进行了哪些操作以提供急救并提供患者所经历症状的所有详细信息。

第三部分预防中暑

1. 
   

   
   多喝水。 如果您在炎热的天气中进行某些需要大量体力劳动的活动，请确保喝足够的水和饮料以保持水分。这样可以防止发生中暑。
   • 尝试每小时喝半升水。

2. 
   

   
   不要花费太多，并避免在一天中最热的时间外出。 如果您有其他事情要在早上或下午工作。温度会降低，这会限制中暑的风险。
   • 每个人对热的反应不同，但应避免在32°C以上的温度下进行体育锻炼。

3. 
   

   
   穿着宽松，浅色，浅色的衣服。 身体要穿太多衣服或太紧的衣服来降温，这会增加中暑的风险。同样，深色衣服会吸收热量并增加中暑的风险。在炎热的天气中，穿着适当的衣服可以防止中暑。