如何治疗转换障碍

作者: Lewis Jackson

创建日期: 10 可能 2021

更新日期: 1 七月 2024

内容

阶段
第1部分识别转换障碍
第2部分
第三部分克服压力和冲突

在本文中：识别转化障碍获得医疗服务克服压力和冲突14参考

转换障碍（解离性转换障碍）是一种功能性神经系统疾病，会因心理压力而通过身体感觉（例如疼痛或感觉丧失）在人体内表现出来。患有这种情况的患者会经历令人恐惧或压力大的事件，然后将与事件相关的心理危机变成身体问题。如果所爱的人患有转化障碍，当医生告诉他或她似乎没有潜在的症状物理原因时，他或她可能会非常困惑。幸运的是，借助各种治疗方法和压力管理，您将能够克服这种情况。

阶段

第1部分识别转换障碍

知道如何识别症状。 转换障碍通常是由于生理或心理创伤或压力事件而首次发生。该疾病会干扰自愿的运动技能或感觉功能。
- 与自愿运动技能有关的症状可能包括异常运动，例如震颤或行走困难，吞咽问题，惯性发作，抽搐或痉挛，失去平衡以及虚弱或麻痹。
- 影响感觉功能的症状可能包括听力障碍或耳聋，视力障碍或语言障碍，缺乏身体感觉或麻木。
咨询医生。 如果您的朋友或家人中有任何一种这种疾病的症状，最好的选择是始终尽快咨询健康专家。诊断转化障碍之前，他必须确保自己的体征不是由于潜在疾病引起的。这就是为什么接受检查是重要的资本：为什么不要忽视其他严重的健康问题。
- 保留症状日记可以帮助诊断，使医生排除任何其他情况。
执行诊断测试。 根据研究，有25％到50％的转化障碍是由医疗状况引起的，因此，尽早全面评估该问题非常重要。医师和医护人员团队应检查患者的家庭和临床病史，进行全面的身体检查，并让患者进行诊断测试以确定症状的原因。
- 医师使用的诊断测试可能包括影像学检查，例如射线照相和脑电图检查，以查明癫痫发作的症状是否属于神经系统症状。
- 许多健康问题具有与转化障碍相同的症状，包括中风，帕金森氏病，癫痫，HIV / AIDS，狼疮和重症肌无力。

第2部分

使用物理疗法来应对症状。 尽管没有可辨别的医学状况会导致解离性转化障碍的症状，但患有这种疾病的人可以从物理治疗中受益。他们无法自觉地控制症状，因此，由于肢体活动，可能会出现无力和肌肉收缩。
- 理疗课程可帮助患者减轻症状，使其恢复正常的体育活动以及社交或职业生活。作为好处，它可以减少僵硬，改善姿势，增强自信心，增强独立性和减少焦虑感。
- 物理治疗师可能会推荐多种技术，包括伸展，运动和步行训练，生物反馈和放松等。
尝试心理治疗。 这是有效应对转化障碍的关键方法之一。也被称为言语治疗，这种治疗使心理健康专业人员能够应对与该疾病相关的情绪压力和冲突。
- 尤其是，认知行为疗法已被证明在治疗该疾病和其他无法解释的临床问题方面非常有效。这种治疗选择使患者能够识别和面对可能导致该问题的消极或不合理的思维方式。此外，您将学习解决问题的技巧和策略，以克服压力源。
- 心理分析，家庭疗法和行为改变是用于治疗转化障碍的其他形式的疗法。
识别并治疗任何合并症。 在患有解离性转换障碍的患者中，也很常见于患有精神疾病，例如抑郁症，躯体化障碍和焦虑症。检测任何潜在状况并将针对这些状况的行之有效的治疗方法纳入全面计划中，可以提供更好的结果。
- 例如，如果患者还患有抑郁症或焦虑症，则包括药物和心理治疗的双重治疗可能会显着改善转化性疾病的预后。
尝试经颅磁刺激。 这是一种潜在的治疗方式，目前仍处于解离性转化障碍研究的早期阶段。患者可以从这项技术中获得很多好处。
- 经颅磁刺激通常用于抵抗治疗性抑郁症，它利用磁场刺激神经元。这种非侵入性程序会影响大脑某些区域的功能。

第三部分克服压力和冲突

接受没有导致症状的自然原因。 这种疾病的治疗的一个主要进展是患者认识到对他所感觉到的症状缺乏物理解释。当一个人遭受这个问题时，他们通常看不到身体症状和情绪困扰之间的明确联系。只需医生或家庭成员向他很好地解释这一点，并为他提供症状开始改善所需的支持。
开始更加运动。 由于解离性转换障碍与情绪和心理压力相关，因此体育锻炼可以帮助您克服问题的症状。当然，患者可以进行的运动类型取决于他们所经历的症状。但是，鼓励进行低强度运动可以帮助改善身体和情绪问题。
- 进行体育锻炼也可以有效治疗任何先前存在的和潜在的精神疾病。定期运动以减少焦虑和抑郁。鼓励该人在一周中的大部分时间每天至少花半小时参加这项运动。
练习放松技巧。 患有这种疾病的人可以花一些时间做一些促进幸福感和平静感的活动，以减轻症状。放松技巧的范围很广，从可以照顾自己的活动（如洗热水澡或在附近散步）到旨在减轻压力的运动。尝试以下方法缓解情绪压力和冲突。
- 深呼吸是一种诱导人体自然放松机制的简单但有效的技术。将一只手放在腹部上，另一只手放在胸部上。通过鼻子深呼吸，数到4。屏住呼吸。您应注意，搁在腹部上的一只手抬起，而另一只手保持静止。嘴巴呼气到7：现在，另一只手的腹部应该放气。根据需要重复多次。
- 渐进式肌肉放松包括逐渐收缩和释放每个肌肉群。从脚趾开始。拧紧它们并保持该姿势约五秒钟。然后释放张力并放松30秒钟。转到下一个肌肉群并执行相同的操作。
- 其他有效的放松运动包括瑜伽，按摩和冥想。尝试几种方法以找到最适合患者的方法。
建立强大的支持网络。 减少冲突和心理紧张的另一个重要步骤是能够依靠支持小组。经常在支持网络中进行简化的人们可以缓解压力并抵抗疾病。此外，建立良好的社会关系会在体内产生刺激激素的健康激素。
- 建议该人每天尝试在社交上进行一些简化。她可以与同事共进午餐，通过电话与老朋友交谈，或者向精神或宗教领袖倾诉以寻求支持。
避免不健康的应对方法。 对于患有转化障碍的人来说，想用酒精和毒品来治疗自己可能会非常诱人。但是，这些物质只能在短期内损害或消除症状，因此它们不是长期解决方案。尝试上面列出的某些策略，例如体育锻炼或深呼吸，可以帮助患者更好地应对压力。
- 确保患者饮食健康，主要由蔬菜，水果，瘦肉蛋白和全谷物等产品中的维生素和营养成分组成，从而促进健康并控制压力水平。适量食用糖和咖啡因。此外，应每晚睡7至9个小时，以充分休息，不要忘记促进身心康复。