作者: Lewis Jackson
创建日期: 8 可能 2021
更新日期: 13 可能 2024
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内容

是一个Wiki,这意味着许多文章都是由多位作者撰写的。为了撰写这篇文章,有18人(其中有些人是匿名的)参加了该版本及其随时间的改进。

本文引用了18个参考,它们位于页面底部。

弱化的头发容易变脆。在压力,不当护理或重复治疗的作用下,头发纤维会变质。叉子出现在技巧和长度上。毛干,头发的可见部分,干燥并变薄。如果您的头发变脆,请设置头发常规以深层滋润和滋养。还可以通过更好的压力管理和均衡饮食来改变生活方式,从而预防这种现象。


阶段



  1. 确定影响头发美丽的因素。 使用激进或不合适的护理会削弱头发纤维。压力,荷尔蒙,环境或食物都是可能影响头发健康的因素。
    • 尽量避免使头发受热。诸如吹风机,直发器或卷发器之类的定型装置会损坏头发纤维。最好选择不加热的替代品以抚平或卷曲头发。如果您不能没有这些设备,请首先使用热防护产品。要擦干头发,请用毛巾擦干多余的水。通过将吹风机设置为低温来完成干燥,并将本产品距离头发至少20厘米。



    • 避免重复染发,例如上色,拉直,烫发或抚平头发。加热和化学药品的使用会逐渐使头发变质,直到在最短的操作时间内头发变脆。



    • 由于长时间暴露在阳光下,污染,海盐或泳池中的氯气中,头发会变得干燥而变脆。此外,您的头皮可能会受到攻击和刺激,这会削弱所有长度。理想情况下,洗澡时要戴帽子保护头发,洗澡后要彻底清洗头发。



    • 如果头发干燥脆弱,请轻柔地处理。另外,避免太紧的发型,例如bun头或辫子,因为它们会扭曲头发并可能折断头发。






  2. 照顾好头发。 确定头发的性质以确定要求。例如,油性头发与干发没有相同的水分和营养需求。
    • 使洗头的频率适应其性质和生活方式。要知道,无论头发的性质如何,每天洗头都会适得其反。实际上,这种习惯削弱了干燥的头发,或者相反地,加速了具有脂肪倾向的头发皮脂的产生。使用温和的香波,不含硫酸盐,硅酮和化学表面活性剂。



    • 用护发素保护头发。这种处理有助于解开,软化和滋养头发纤维。维生素E由于其抗氧化和再生特性,通常是护发素配方的一部分。如果您自己准备化妆品,维生素E还可作为油脂的天然防腐剂。



    • 滋润头发。如果它们特别干燥,则每月两次应用保湿面膜,每月进行固化。然后,您可以通过准时护理来保持头发的水分。





  3. 进行守时护理。 结合适当的头发常规,它们可以根据需要软化,滋养和润湿头发。面膜和油浴可用于所有类型的头发,只要您选择合适的产品即可。要制作油浴,只需在一定长度的植物油上涂上涂料即可,并要特别注意技巧。请勿滥用油脂,因为它可能难以去除并使头发变得浓密发粘。用夏洛特或热毛巾包裹头发,让头发工作一小时至一夜。然后洗头并涂护发素。
    • 您可以使用市售产品或天然成分,具体取决于您的头发类型。例如,榛子油具有理想的皮脂调节特性,可以平衡油腻的头皮。牛油树脂非常丰富,使其成为干发的滋养和保护产品。椰子油可在刺激头发生长的同时美化并保护头发。



  4. 减少技巧。 即使您想留长发,也很重要,甚至有必要定期剪头发。由于消除了干燥,损坏和分叉的末端,因此可以促进健康的生长并加快速度。平均切割频率为每两个月几厘米。但是,它会根据头发的性质,状态和生长速度而变化。

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