如何自然治疗痔疮

内容

• 阶段
• 第1部分缓解疼痛
• 第2部分改变饮食
• 第三部分改变自己的生活方式
• 第四部分寻求医疗帮助

痔疮是指肛门周围从内到外肿胀的静脉。它们是由骨盆和直肠静脉压力增加引起的，通常发生在便秘，腹泻和排便困难的情况下。痔疮影响了50岁以上人口的一半以上。它们可能会非常痛苦，并使您的日常生活更加困难和不舒服。以下步骤将帮助您自然地治疗痔疮。但是，如果您在4到7天之间没有发现任何变化，则应咨询医生。

阶段

第1部分缓解疼痛

1. 避免泻药。 泻药会成为习惯，它们会削弱您的肠子并引起慢性便秘。
   • 如果您想刺激肠道，请尝试改变饮食习惯（请参阅第II部分）或考虑服用具有泻药特性的草药补品（请参阅第3部分）。

2. 
   

   
   洗个澡。 从技术上讲，sitz浴仅是肛门浸水的几英寸，但是如果您喜欢整个浴，则可以达到相同的效果。如果您更喜欢传统的坐浴，您可以在浴缸中装满几英寸的水，或者在药房购买专用的坐浴盆。出售的某些口袋配有管子和导管，以使水循环。这样可以持续不断地供水，这很有用，但不是必需的，您可以使用浴缸在家中达到相同的效果。这些浴液可以使肛门区域更好地循环，同时放松并照顾肛门周围的组织。
   • 在盛满水的浴缸中或在两到三杯中加入约一杯泻盐。到在浴缸几厘米深的水中放泻盐。保持水温，但不要太热。每天洗两次坐浴两次。
   • 在浴缸中注入约15厘米的热水，并加入少量泻盐，然后搅拌直至溶解。现在，弯曲膝盖坐在浴缸中15分钟。通过弯曲膝盖，您可以更好地将肛门与水接触，而热水可以减轻疼痛和发炎。

3. 
   

   
   尝试热敷。 拿一条干净的棉毛巾，将其浸入温水中（但不要太多）。将压缩物直接涂在痔疮上约10至15分钟，每天3次。每天重复四到五次。

   警告： 不要坐在加热垫上，否则会被烫伤！

4. 
   

   
   
   
   使用冰淇淋 冰袋可以帮助您减少痔疮引起的肿胀。您可以使用按原样出售的冰袋，也可以将冰放入塑料袋中，然后用毛巾包裹。将其放在痔疮所在的区域。
   • 每次仅使用冰袋5至10分钟。切勿将冰直接涂在皮肤上，因为这可能会对皮肤产生副作用（例如冻伤）。

5. 
   

   
   使用无味的湿巾。 任何患有痔疮的人都需要注意卫生，因为这可以防止并发症的出现，例如由于过度干燥而引起的肛门内膜感染或水泡。为避免这些并发症，您可以在骑鞍后用湿的湿棉布和无香的棉布轻轻擦拭。
   • 坐浴后（一般），避免用普通厕纸擦拭。您必须使用较软的方法。婴儿湿巾是最有效和舒缓方法之一。
   • 此外，应避免使用带有香味的抹布或彩色厕纸。产生令人愉悦的气味和颜色的化学物质会引起刺激。

6. 
   

   
   将收敛产品涂在患处。 天然的抗氧化剂和收敛剂产品有助于缓解痔疮并降低其敏感性，例如，您可以用棉签将弗吉尼亚金缕梅直接涂在该部位。这也将帮助您显着减少痔疮引起的瘙痒。
   • 根据需要重复。尝试每天至少四次涂抹弗吉尼亚金缕梅。
   • 您可以用热橄榄油代替弗吉尼亚金缕梅。橄榄油通过润滑和提供抗氧化剂来解决该地区的干旱问题。
   • 您也可以将热和湿的茶袋涂在肛门区域。注意确保茶袋没有燃烧。茶中含有天然收敛剂，有助于减少肿胀，而香囊的热量则有助于缓解疼痛。

7. 
   

   
   尝试缓解疼痛和瘙痒的凝胶或乳液。 沐浴和干燥后，请使用少量芦荟凝胶或制备H，以帮助减轻痔疮的疼痛和不适。视需要多次申请。
   • 芦荟凝胶所含的成分在抵抗感染和轻微伤口愈合方面显示出一定的功效。您可以从植物上直接使用凝胶，方法是取大叶子并将其切下。否则，您也可以从药店购买100％天然芦荟凝胶。
   • 制剂H是一种可商购的软膏，其中含有凡士林，矿物油，鲨鱼肝油和去氧肾上腺素，它们可作为充血剂并有助于排泄痔疮。

8. 
   

   
   
   
   使用冰箱中的蔬菜。 甜菜和胡萝卜可以压碎以提取果汁。您可以在此汁液中浸透一大块棉花或纱布，然后再将其涂抹在肿胀的静脉上。初步研究表明，甜菜可以降低血压，并有助于缩小痔疮。

9. 
   

   
   考虑服用草药补品。 有多种类型的植物可以充当天然泻药，而不会产生相同程度的依赖性。以下是一些最佳选择。
   • 番泻叶：这是一种自然软化粪便的植物。您可以以片剂形式（按照制造商的说明）或晚上喝茶的方式服用番泻叶。
   • 洋车前子：有助于软化和凝聚大便的植物。成人可以服用一半到两点。到c。每天在250毫升水中车前草应添加到水中，立即混合并饮用（混合物迅速变稠）。您可以从半个c开始。到c。在增加半个c的剂量之前。到c。第二天，如果大便通过总是使您感到不适。
   • 亚麻籽：您可以将它们作为胶凝剂添加到谷物，沙拉，汤和冰沙中。您可以通过增加2到3 c来使大便更容易。到每天用餐

10. 
    

    
    对自然疗法进行一些研究以缓解自己的不适。 您的厨房里可能已经有一些食材，可以帮助您缓解痔疮。这里有一些想法。
    • 苦瓜叶可用于痔疮以减轻疼痛。
    • 您可以将粉状或粉状的小苏打涂抹在肿胀的静脉上（使用一茶匙小苏打并将其与水混合）。请确保仅使它工作15分钟，因为面团可能会变干并使情况变得更糟。
    • 可以将约5毫米的榕树无花果胶乳添加到一杯牛奶中，并每天（特别是在早晨）食用，以减轻痔疮患者的痛苦。
    • 将生姜和蜂蜜煮沸制成的混合物（即通过煮沸制成的提取物），在其中加入石灰和少许留兰香，可以帮助您排毒。刷新系统。这将确保痔疮的良好血液循环。
    • 三c。到c。两个汤匙煮的蜂蜜。到c。胡椒粉和两个c。到c。在500毫升水中的茴香可以制成出色的汤料，您白天可以饮用。

11. 
    

    
    使用精油。 要准备混合物，请在60毫升的油（例如蓖麻油或杏仁）中加入两至四滴您喜欢的精油。充分混合并直接涂在外部痔疮上。混合中只能使用一种油，最多也可以使用两种或三种油。
    • 薰衣草油有助于缓解疼痛和瘙痒。
    • 柏树油用于缓解和帮助组织愈合。
    • 茶树油被用作防腐剂和消炎药。
    • 鳄梨油可用作基础油或添加到其他油中。它有助于保湿，缓解和加速愈合。

第2部分改变饮食

1. 
   

   
   消耗更多的纤维。 为避免排便困难和问题，您必须软化粪便，避免同时出现痔疮。纤维是为此目的非常重要的物质。它们可以帮助您保留粪便和团块中的水分，使水分更容易通过直肠和肛门，并且在痔疮的情况下，可以减轻疼痛。这是一些富含纤维的食物。
   • 全谷物，包括糙米，大麦，玉米，碾碎干小麦，荞麦和香草。
   • 水果，特别是樱桃，蓝莓，李子，梅子，杏子，覆盆子和草莓。
   • 绿色多叶蔬菜，例如瑞士甜菜，羽衣甘蓝，菠菜，生菜和甜菜叶。
   • 豆类和豆类。但是要注意，吃这些食物会引起气体。

2. 
   

   
   多喝水。 重要的是要有足够的饮水量。建议每天喝2升至2升半水。充足的水有助于保持大便柔软，并保持肠道区域充分的润湿和润滑。更不用说水对皮肤，头发，指甲和器官都有好处。

3. 
   

   
   食用更多的维生素C。 维生素C富含类黄酮，可帮助静脉保持弹性并保持其完整性。作为回报，这将使他们不要放松得太多，也不容易流血。含花青素的维生素C有助于保持静脉强壮，并保护其免受lanus水平的压力或撕裂。
   • 柠檬和柠檬，苹果和西红柿是富含类黄酮的水果。洋葱，红甘蓝和胡萝卜以及浆果，葡萄和樱桃富含花青素。
   • 浆果的所有品种，由于其抗炎特性以及富含维生素C和类黄酮的含量，可确保您轻松通过马鞍。它们也是抗氧化剂的极好来源。

4. 
   

   
   尝试多喝蔬菜汁。 甜菜汁的食用可使血压降低约2％，也可用于减少痔疮的炎症。您可以尝试每周喝一杯，或每天吃甜菜一个月，以查看是否有所不同。
   • 否则，您也可以服用萝卜汁，萝卜汁是消除体内毒素的最佳解决方案之一，并确保除去大便而不会造成太多不适和疼痛。您应该谨慎对待消耗的量，因为每天喝四分之一的萝卜汁绰绰有余。每天吃半杯萝卜汁会使症状恶化。一点萝卜叶汁也可以帮助添加萝卜汁，但是您也可以单独喝。

5. 
   

   
   知道应该避免吃什么食物。 某些食物容易使痔疮加重。例如，应不惜一切代价避免使用以香料和胡椒调味的菜肴，因为它们会增加痔疮的不适和出血。
   • 也应避免加工食品，罐头食品和含防腐剂的食品，因为它们的纤维含量很少，并且大多数情况下还含有会加重痔疮的化学添加剂。
   • 脂肪类食品和油炸食品，例如肉类，快餐食品和炸薯条，由于其纤维含量低，脂肪含量高以及所含的化学添加剂，会加剧痔疮的症状。

第三部分改变自己的生活方式

1. 
   

   
   不要用力。 强迫排便是痔疮的主要原因之一。让重力和肠道肌肉为您提供帮助。如果什么也没发生，请再等一个小时，但最重要的是，不要用力。

2. 
   

   
   尝试对浴室通道进行编程。 尝试在一天中的同一时间找到一天中的某个时间，您可以不受干扰地使用厕所。这种方法通常使您更容易上厕所。此外，定期排便可以确认身体健康。
   • 骑车后用婴儿湿巾擦拭。

   警告： 当您想去洗手间时不要等待。尽快进行，但不要在马桶上坐得太久，因为这会增加痔疮的风险。

3. 
   

   
   穿纯棉内裤。 如果您有痔疮问题，应该穿棉质内裤。棉花在皮肤上很温和，这意味着它可以减轻您对聚酯或丝绸等其他材料的刺激感。棉花可以防止痔疮的刺激，它吸收水分并且不会刺激敏感的痔疮。
   • 避免穿皮带，因为这可能会刺激痔疮周围的组织。

4. 
   

   
   玩运动. 您可以进行有氧运动，耐力运动，心血管运动或散步。这个想法是让您的身体通过按摩来帮助移动肠道。换句话说，当您的身体移动时，您的内部器官就会移动并得到按摩。这通常可以帮助血液循环到痔疮，同时又可以帮助您骑乘马鞍。
   • 保持良好的血液循环对避免痔疮至关重要，痔疮不过是充满血液的肛门静脉。如果血液到达不好，痔疮可能会坏疽并引起紧急情况。

5. 
   

   
   避免长时间坐着。 患有痔疮的人长时间不坐下来可能会感到舒心。坐姿实际上可能会产生过多的腹腔内压力，并可能加重痔疮。如果您有工作要坐在办公桌旁，则必须每小时起床并快速伸展双腿。
   • 如果需要一段时间，可以找一个泡沫坐垫或尾骨坐垫坐下。这可以帮助减轻一些压力。

6. 
   

   
   停止喝酒. 拉尔库尔（Lalcool）是您需要停止进食的第一件事，因为它会使您脱水并使大便变硬。酒精也会对您的痔疮产生负面影响，会减慢您的愈合速度并增加出血。已经证明，长时间饮酒会导致门脉高压（肝脏肿胀）和痔疮。
   • 尝试限制自己每天喝一两杯。这是建议的量，但是如果您有痔疮，甚至应该少喝些。

第四部分寻求医疗帮助

1. 万一出血，去看医生。 可能不必担心，但是如果您有直肠出血，最好去看医生。他可以确保您没有其他问题，并检查没有感染的风险。
   • 他可以开药以止血。

   评议会 如果痔疮是您生活中的问题，请去看医生。没有理由感到尴尬。

2. 如果有慢性问题，请去看医生。 痔疮可能是正常的，但是如果它们很频繁，持续超过一个星期或在服药期间持续存在，请去看医生。您可能需要改变生活方式或饮食习惯，只有专业人士才能确认。他还可以推荐一种乳霜来缓解您的不适。
3. 得到诊断。 在大多数情况下，医生将通过检查区域来快速执行诊断。他一定会问您有关症状是什么的问题。
   • 如果您有内痔，他可能必须通过“戴手套”为自己做身体保险。这是一个简单容易的操作。
4. 考虑服用药物。 痔疮有时会自然消失，但如果持续存在，则应考虑治疗。如果它们又大又疼，请咨询您的医生。他可以推荐以下选项之一。
   • 栓剂，乳膏或药膏。这些解决方案通常在药房中无需处方即可使用。但是，您的医生可能会开一些更强大的处方。
   • 连字。这个过程很简单。专家将在痔疮的底部打结以止血。几天后应该会掉下来。
   • 手术干预。外科医生必须开始切除痔疮，您将被麻醉。

• 医生可以通过给您进行直肠检查来诊断内部或外部痔疮。如果直肠出血不是由痔疮引起的，您的医生可能会建议进行更彻底的检查，称为直肠乙状结肠镜或结肠镜检查，因为出血可能是结肠癌的症状之一。
• 另请注意，儿童并不经常患有痔疮，但是这种情况可能发生。如果您的孩子在排便时抱怨疼痛，请立即带他去儿科医生那里。有许多原因使孩子难以排便，包括大便干燥，脱水，缺乏纤维，不便训练或压力。但是，如果粪便或厕纸上有血液，则可能是痔疮，解剖畸形，肛门裂（组织撕裂）或肠道疾病（例如克罗恩氏病）的预兆的迹象。 。这就是为什么您必须带孩子去看儿科医生。

• 如果您觉得四到七天后痔疮没有好转，请咨询医生。痔疮后的并发症很少见，但可能会因失血和绞窄的痔疮而引起贫血。