如何与对你尖叫的人打交道
作者:
Lewis Jackson
创建日期:
8 可能 2021
更新日期:
25 六月 2024
内容
本文的合著者是LMSW的Tasha Rube。塔莎·鲁伯(Tasha Rube)是密苏里州的一名认证社会工作者。她于2014年在密苏里大学获得社会工作硕士学位。本文引用了13篇参考文献,它们位于页面底部。
被高呼从来都不是一个好经历。当有人对你大喊大叫时,很自然地,你会对自己的反应能力感到恐惧,害怕和轻描淡写。但是,面对这种情况的解决方案是了解其他人的通信技术失败。幸运的是,您不是失去控制的人,这意味着您可以采取一些步骤来掌握自己的感受,并在互动过程中以更合适的方式领导自己。
阶段
第1部分,共3部分:
保持冷静
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3 寻求外部帮助 咆哮似乎拒绝平静下来吗?您担心他会不断威胁您的生命吗?如果您发现情况正在演变成潜在危险,请立即与紧急服务联系。如果迫在眉睫,请联系112。- 如果是婚姻问题,请致电3919与处理这些情况的家庭事务部联系。该热线每周7天,每天24小时提供帮助,工作人员将为您提供当地服务及其他服务的电话号码。资源。