如何克服无聊

内容

• 阶段
• 方法1之5：
  让你的创造力说话
• 忠告
• 警告

你不知道该怎么办！克服无聊可能很困难，但是有一些方法可以使情况变得更加有趣。寻找通过阅读，写作或艺术作品来发挥创意的方法。利用安静的时刻来提高工作效率。处理您搁置的活动或学习做新的事情。无聊时与朋友见面，一起思考有趣的事情。寻找新的玩乐方式不是因为您在家感到无聊，您就无法放松和笑了一下。

阶段

方法1之5：
让你的创造力说话

1. 10 义工 如果您经常有空闲时间，则可以考虑找一份兼职工作或自愿参加。您将通过赚钱或帮助他人来有效地利用空闲时间。这里有一些想法可以帮助您入门。
   • 您将能够轻松地在服务领域（例如在商店或咖啡馆中）找到兼职工作。他们倾向于提供更灵活的工作时间，使其成为学生的理想解决方案。
   • 医院，养老院，汤厨房和动物收容所一直在寻找志愿者。除了作为一种情感上的奖励体验之外，志愿服务也是一种非常有吸引力的活动，可以放在您的简历上。
   • 考虑创建自己的工作。您可以提供他人修剪草坪，walk狗或保姆的服务。如果您比较手工，还可以制作诸如围巾或袋子之类的物品以在线销售。
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忠告

• 避免只看到事物的消极面。总的来说，当人们看到所有黑色的东西时，生活会变得更加无聊。保持积极向上会让您远离无聊。
• 如果有人要您做某事或参加一项活动，请说“是”。在做某事之前，请不要认为某事很无聊。
• 尝试改变风景。转到其他地方，它可以帮助您缓解无聊。
• 不要说服自己无聊。专注于有益的，积极的和创造性的活动，例如您的学习，艺术，建筑项目，或者您只能分享想法并帮助邻居，尤其是孩子和老人。
• 不要害怕犯错，尤其是当您第一次尝试某些东西时。犯错并从中吸取教训要比无所事事而感到无聊更好。
• 快出去有很多有趣的事情要做...

警告

• 不要因为您无聊而沮丧，每个人一次或一次都无聊。将其视为挑战。
• 许多人无聊时往往会进食。避免这种活动。如果您确实饿了，请尝试吃水果或蔬菜等健康食品。
• 尽量不要让自己心情不好。它可能会伤害您周围的人。如果由于无聊而心情不好，请考虑散步，读书或做瑜伽。不要将挫败感花在别人身上。
• 避免诱惑毒品或其他非法活动打发时间。这适得其反，您会慢慢地毁灭自己。
• 列出所有您喜欢或有趣的事物。