作者: John Stephens
创建日期: 2 一月 2021
更新日期: 29 六月 2024
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内容

在本文中:使用家庭疗法遵循蒸汽疗法正确清洁面部使用医疗方法41

皮肤是人体最大的器官,它具有许多非常重要的功能,但有时会受到皮肤疾病的影响,其中最常见的疾病是系带。在皮肤下形成的丘疹往往难以触及,并经常与囊性泪囊有关。如果有的话,学会摆脱它。


阶段

方法1:使用家庭疗法

  1. 尝试茶树油。 茶树油是最常用的药物之一。它具有防腐,抗真菌,抗菌和消炎的特性。这种精油可以直接涂在皮下纽扣上,也可以用非粉刺油稀释,例如矿物油,dargan或橄榄。
    • 将棉球或棉签浸在这种油中,然后直接涂在按钮上。如果您的皮肤敏感,请用载体油稀释茶树油。
    • 茶树精油与过氧化苯甲酰一样有效地治疗痤疮。
    • 避免接触眼睛周围的区域。
    • 始终进行测试,看看您是否对精油敏感。为此,将一滴油倒在手腕上,然后等待10至15分钟。如果您没有发现任何刺激性,则意味着您可以毫无问题地使用该机油。


  2. 尝试绿茶。 绿茶具有许多有效的功效来治疗睫毛。它具有抗炎作用,有助于减缓皮脂的产生。研究表明,这是减少痤疮出现的极好的天然疗法。
    • 将绿茶袋浸入一杯热水中,然后直接将其涂在按钮上。茶具有收敛性,有助于减轻丘疹肿胀和发炎。
    • 也可以使用泡在脸上的茶。在棉球上放一点点来治疗丘疹。


  3. 使用苹果醋。 苹果醋可帮助减少割伤和舒缓皮肤。它具有防腐和抗菌特性。您可以使用它来治疗丘疹或化妆水。
    • 对于局部使用,将几滴苹果醋倒在棉签或棉球上。直接应用按钮。
    • 要制作苹果醋醋液,请将半杯醋与半杯水混合。用棉球将乳液涂在患处。让其干燥,不要冲洗皮肤。



  4. 做一个面具。 草药面膜可以帮助皮肤愈合,减少青春痘的大小。收敛性草药有助于收紧皮肤毛孔,而抗菌性草药有助于杀死细菌。您可以使用厨房中已有的原料制作面膜,并且,如果需要,可以添加精油。
    • 混合一汤匙蜂蜜,一汤匙柠檬汁和一个白鸡蛋。蜂蜜具有治疗和抗菌作用。由于柠檬汁具有有助于美白和增白皮肤的特性,因此您可以用金缕梅代替。
    • 加入半汤匙的薄荷,留兰香,薰衣草,金盏花或百里香精油。
    • 将混合物涂抹在面部或任何其他受影响的区域。如果需要,请使用棉签将溶液散布在所有受影响的区域。
    • 静置15分钟,然后用温水冲洗干净。用干净的毛巾拍打使皮肤干燥,然后涂抹非粉刺保湿霜。


  5. 准备天然去角质剂。 许多皮肤专家不建议使用磨砂膏,因为去除皮肤细胞是自然过程。另外,剥落会引起疤痕,有时还会加剧结扎。但是,如果按钮出现在皮肤表面,则可以进行非常温和的去角质。轻轻去除周围皮肤的角质,以帮助去除头发,皮脂和嵌入的细胞碎片,并加速愈合。使用以下自然疗法来制作自己的磨砂膏。
    • 当使用天然去角质剂时,以轻微的圆周运动将其涂抹在面部或患处。您也可以使用棉球或棉签将其涂在较小的区域。轻轻按摩皮肤2至3分钟,然后用温水冲洗。
    • 要擦洗小苏打,请将60毫升蜂蜜与足够的小苏打混合,制成糊状。
    • 如果要制作燕麦片磨砂膏,请在食品加工机或咖啡研磨机中研磨1/4到½杯整个燕麦片。加入足够的橄榄油,荷荷巴油,维生素E,鳄梨或杏仁制成糊状。
    • 您可以通过将一茶匙糖和½杯橄榄油混合在一起,用橄榄油和糖擦洗。您可以用蓖麻油,荷荷巴油,鳄梨,杏仁或维生素E代替橄榄油。
    • 要用海盐擦洗,请将1到2茶匙海盐与足够的橄榄油,鳄梨,杏仁,霍霍巴油或维生素E混合,以获得糊状。



  6. 修改饮食。 在某些情况下,经过处理的糖和乳制品可能会导致花边现象,从而引起炎症并促进细菌生长。研究表明,低血糖指数(即低糖含量)的食物有助于摆脱束缚。
    • 尝试少喝含糖饮料。此外,少吃含加工糖的食物,例如糖果,甜甜圈,糕点和其他类似食物。
    • 与其吃乳制品和高脂肪食物,不如多吃蔬菜。
    • 低糖食品将帮助您抗争。其中包括燕麦片,谷类麸皮,全麦面包,蔬菜(甜菜,欧洲防风草和南瓜除外),坚果,水果(西瓜和红枣除外),豆类,酸奶,糙米,大麦,全麦面食。


  7. 多吃营养,健康的皮肤。 维生素A和D是一般而言对皮肤健康最重要的营养素。 Omega-3脂肪酸还具有抗炎特性,因此也有助于摆脱内分泌。
    • 菠菜,西兰花,胡萝卜,地瓜,红辣椒和夏南瓜中富含维生素A。这种维生素还富含水果,例如芒果,哈密瓜和杏子。豆类还含有维生素A,包括肉和鱼(鲱鱼,鲑鱼)。
    • 向身体提供维生素D的最佳方法是在早晨或下午在阳光下做爱10到15分钟,每周进行2到3次。富含维生素D的食物包括鱼(鲑鱼和金枪鱼)以及鱼肝油。牛奶,奶酪和酸奶等乳制品也富含维生素D。
    • 坚果和种子中发现了Omega-3脂肪酸,例如亚麻籽,亚麻子油,坚果,正大种子和胡桃坚果。鲑鱼,鲭鱼,沙丁鱼和白鱼也是domégas-3的极好来源。这些脂肪酸也存在于一些蔬菜中,例如菠菜和西兰花。


  8. 避免刺激性因素。 在保养皮肤的同时,请注意某些因素会加剧撕裂伤。出汗过多和穿紧衣服会使情况恶化。
    • 使用化妆品或化妆品会加剧皮下丘疹。化妆品会堵塞毛孔并引起刺激。一些面部和身体清洁剂可能含有刺激性化学物质,可能刺激并刺激皮肤。含酒精的化妆品会干燥并刺激皮肤。
    • 在某些人中,加工糖含量高的乳制品和食品会增加炎症并创造有利于细菌生长的环境,从而增加痤疮的风险。

方法2:进行蒸汽处理



  1. 洗脸 首先,用橡皮筋,夹子或丝带将头发扎回。用温水弄湿脸。用指尖轻轻打圈将清洁剂涂在脸上。做大约一分钟。
    • 用温水冲洗。然后,用干净的棉毛巾拍打好干燥。


  2. 选择精油。 精油对于治疗皮肤下的粉刺非常有用。许多精油具有抗菌,消炎,抗真菌或防腐性能。换句话说,它们可以消除造成粉刺形成的细菌。这些油还可以防止形成新的粉刺,并溶解阻塞毛孔的皮脂。
    • 您可以使用留兰香油,薄荷,金盏花,薰衣草或茶树。


  3. 准备水。 烧开水。将一升水倒入锅中。将锅放在火炉上直到沸腾。加入1或2滴您选择的精油。再煮一分钟。
    • 将锅从火上移开。将开水倒入碗中。然后将碗放在舒适的地方,您可以坐在那里开始治疗。
    • 如果您没有香精油,则可以改用半茶匙的干草药代替一升水。


  4. 靠在碗上。 现在您可以开始治疗了。用大毛巾盖住头部,然后将脸部倾斜在容器上,注意与表面保持30厘米的距离。闭上眼睛放松。
    • 保持这个姿势10分钟。蒸汽将帮助扩大毛孔并去除杂质。
    • 用毛巾遮住头以捕获蒸汽,使治疗更加有效。


  5. 轻拍即可使皮肤干燥。 治疗后,用温水冲洗您的脸,然后用毛巾轻轻拍打您的脸。避免摩擦皮肤,否则可能会引起刺激。
    • 通过拍打使皮肤干燥后,使用非粉刺保湿剂。您可以在药房和化妆品店中找到它们。尝试妮维雅,露得清或卡尼尔品牌的护理产品。


  6. 享受蒸汽浴。 有时皮肤下的丘疹出现在身体的其他部位。如果问题不影响您的脸部,请在淋浴时使用蒸汽浴。将您选择的几滴精油倒入一碗开水中,然后将其放在淋浴间附近。
    • 要将浴室变成蒸汽淋浴间,请用毛巾盖住按钮,以防止蒸汽逸出。运行非常热水。但是,请勿在淋浴时入睡。如果这样做,可能会灼伤皮肤。
    • 脱衣服,将毛巾放在舒适的地方并坐在上面。在浴室停留15至20分钟。完成后关闭水龙头。
    • 如果感到头晕,请关闭水龙头并喝水。
    • 15至20分钟后,洗一次冷水以降低体温。至少喝一杯水,然后再进行脱水。

方法3:正确清洁面部



  1. 每天洗两次脸。 确保每天至少洗脸两次。如果出汗过多,请洗净自己。每天一次,淋浴或沐浴以去除多余的皮脂和所有残留的污垢。
    • 如果出汗过多,请尝试立即淋浴以消除多余的皮脂。
    • 由于您的身体不干净,因此不会形成结节和囊肿。但是,保持皮肤清洁可以减少皮脂和死皮残留的数量,这些油脂会引起粉刺的出现。保持脸部清洁还可以帮助治愈结节和囊肿。


  2. 选择一种植物油清洁剂。 市场上有一些温和的植物油产品,您可以用来洗自己的脸。选择标有“非粉刺性”的清洁剂。这类产品不会促进痤疮,白头粉刺,黑头粉刺或粉刺的形成。露得清(Neutrogena),妮维雅(Nivea)和卡尼尔(Garnier)等品牌都在销售此类产品。由于有很多非粉刺化妆品,因此请务必仔细阅读标签。
    • 您可以使用植物油清洁皮肤。它们由非粉刺油组成,并基于“看起来相似溶解”的原理。换句话说,这些油可以用来溶解皮肤的皮脂。
    • 葡萄籽油,甘油,向日葵油和大麻油是极好的植物油,可以用作清洁剂。油可以更有效地吸收和溶解皮脂。您也可以使用蓖麻油,金盏花或摩洛哥坚果。也可以尝试加热乳木果油直到光滑和奶油状。
    • 使用不含酒精的产品。酒精会刺激并刺激皮脂的产生,因此会刺激,干燥和损害皮肤。


  3. 用手指洗脸。 用手指尖涂抹清洁剂。不要使用海绵,因为它们会刺激皮肤并引起更多问题。以打圈的方式轻轻按摩脸部。
    • 不要揉脸:这可能会造成永久性的疤痕并减慢愈合过程。
    • 大力去角质,经常弊大于利。 Lexfoliation会引起微疤痕,即如果没有放大工具就看不到微小的疤痕,但也会造成明显的疤痕。通常,角质剥落会加剧结扎。


  4. 避免触摸按钮。 在任何情况下,您都不应挤压,拍打或触摸结节和囊肿。实际上,这可能会引起耀斑,疤痕并减慢愈合过程。

    “如果刺穿粉刺,可以破坏皮肤下的白皙现象,这将促进细菌的生长并使痤疮恶化。 “



    温柔地对待您的皮肤。 建议轻柔地对待皮肤。突然接触可能会引起刺激并加重lacne。还建议避免使用会刺激皮肤的产品。这些包括收敛剂,补品和去角质剂。
    • 脱落的化学物质(例如水杨酸,α和β羟基酸)通过化学过程分解死亡或垂死的细胞,这种化学过程也会使皮肤脱水并刺激皮肤。

方法4:使用药物治疗



  1. 咨询皮肤科医生。 如果您有皮下丘疹,应咨询皮肤科医生,该专家可以帮助您治疗痤疮并预防疤痕的出现。如果您尝试了1到3周的家庭疗法,但仍未见任何改善,则应咨询医生。
    • 在拜访期间,请向皮肤科医生说明您想在本文中说明的方法中尝试使用的方法,以便就其对特定病例的有效性获得专业意见。
    • 医生可能会建议其他治疗方法,例如使用非处方药,例如局部过氧化苯甲酰或水杨酸产品。
    • 没有什么可以代替可以检查您和您的皮肤类型的合格医生的咨询了。没有皮肤科医生的建议,您可能会使问题变得更糟。


  2. 使用抗粉刺产品。 有清洁剂,面霜和针对性的护理可以帮助您摆脱束缚。选择含有过氧化苯甲酰或水杨酸的产品。
    • 请记住,这些产品会刺激皮肤并使其恶化。与皮肤科医生讨论这些药物的使用。
    • 没有处方就可以买到许多药膏和对抗绑扎的药膏。但是,您的皮肤科医生可能会开一些更强大的药膏,例如抗生素。


  3. 吃药 皮肤科医生可能会开处方药。它们可以与家庭疗法结合使用。请咨询皮肤科医生,以讨论您的具体情况,可用药物和可能的副作用。
    • 一些最常用的治疗方法包括类维生素A,口服或局部抗生素,口服避孕药(针对女性),抗雄激素和利索维甲酸。


  4. 遵循皮肤科治疗。 如果您尝试了几种自然的家庭疗法,但没有任何结果,那么您的皮肤科医生可能会建议采用其他疗法来治疗皮肤下的丘疹。这里是一些可能的方法。
    • 激光和光疗法。这种类型的治疗可以杀死引起绑扎的细菌并阻止其扩散。
    • 化学果皮。他们只能由专业人员进行练习。大多数情况下,它们用于治疗黑头和丘疹,但皮肤科医生可能认为它们对您的特定病例有用。
    • 消除内。该过程通过引流和拔除完成,用于去除较大的结节和囊肿。通常,当结节或囊肿对其他治疗无反应时,可使用此技术。而且,它减少了疤痕形成的风险。
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