作者: Laura McKinney
创建日期: 10 四月 2021
更新日期: 1 七月 2024
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我不怕挠痒痒和刺耳声!意志力可以让大脑重新编程,改掉各种坏习惯,做到无痛自律!情绪和饮食对学习力的影响很大!
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内容

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如果您想改变思维方式和行为方式,那就有可能。大脑不断形成新的连接并根据什么进行自我建模 告诉他去做。通过练习自我意识和保持警觉,您可以控制这些消极的想法和破坏性的习惯,并立即开始塑造自己的积极态度。


阶段

第1部分,共3部分:
改变思维方式

  1. 5 找到正确的应用程序。 几乎所有东西都有一个应用程序,包括积极思考和大脑再教育。 无压力的生活我能做到 有两个可以帮助您的大脑陷入游戏并开始积极行动的技术示例。如果您对写报纸的想法不太感兴趣,则可以选择以下想法。
    • 我们所有人几乎不需要帮助就可以发挥最大的作用。应用程序,报纸,冰箱上的笔记或个人发展书都可以帮助我们步入正轨。如果您真的想成功地重新编程大脑,建议您从更切实的事情中寻求帮助,以达到目标。
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  • 制作一个识别列表。每当您遇到困难时,请重新考虑此列表。您周围所有奇妙的事物是什么?
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警告

  • 更改可能需要数周,数月甚至数年的时间。如果您订婚,那将会发生。
取自“ https://fr.m..com/index.php?title=reprogrammer-your-cerveau&oldid=166623”

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