如何重新编程大脑
作者:
Laura McKinney
创建日期:
10 四月 2021
更新日期:
1 七月 2024
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内容
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如果您想改变思维方式和行为方式,那就有可能。大脑不断形成新的连接并根据什么进行自我建模 您 告诉他去做。通过练习自我意识和保持警觉,您可以控制这些消极的想法和破坏性的习惯,并立即开始塑造自己的积极态度。
阶段
第1部分,共3部分:
改变思维方式
- 5 找到正确的应用程序。 几乎所有东西都有一个应用程序,包括积极思考和大脑再教育。 无压力的生活 和 我能做到 有两个可以帮助您的大脑陷入游戏并开始积极行动的技术示例。如果您对写报纸的想法不太感兴趣,则可以选择以下想法。
- 我们所有人几乎不需要帮助就可以发挥最大的作用。应用程序,报纸,冰箱上的笔记或个人发展书都可以帮助我们步入正轨。如果您真的想成功地重新编程大脑,建议您从更切实的事情中寻求帮助,以达到目标。
忠告
- 制作一个识别列表。每当您遇到困难时,请重新考虑此列表。您周围所有奇妙的事物是什么?
警告
- 更改可能需要数周,数月甚至数年的时间。如果您订婚,那将会发生。