如何减少脸部浮肿

内容

• 阶段
• 方法1之3：
  治疗面部肿胀
• 忠告

面部肿胀可由多种因素引起，包括过敏反应，牙科保健和各种疾病，例如水肿。在大多数情况下，这种情况较轻，可以通过冷敷和抬高头部来治疗。但是，如果您有严重的肿胀，应立即咨询医生。

阶段

方法1之3：
治疗面部肿胀

1. 1 寻找可能引起肿胀的原因。 由于多种疾病和身体反应，可能会导致面部肿胀。治疗取决于您的具体情况，这就是为什么重要的是确定肿胀的原因，以便找到最有效的解决方案。一些最常见的原因是：
   • 过敏反应；
   • 橘皮组织，皮肤上的细菌感染；
   • 鼻窦炎，一种影响鼻窦的细菌感染；
   • 结膜炎，眼睛发炎；
   • Quincke水肿，严重的皮下肿胀；
   • 甲状腺疾病。
2. 5 多喝水。 脱水通常会导致发炎和肿胀恶化。当您喝不到足够的水时，皮肤会变干并发炎，这可能导致发炎。如果您想拥有一张光彩健康的脸，则每天至少喝8杯250毫升水。
3. 6 定期做面部运动。 您可以非常用力地吮吸脸颊，使嘴唇收缩，以保持脸庞紧实。尝试以下练习也很有用：
   • 同时用双手的中指轻轻拍打脸部；
   • 用手指形成V型，以轻轻抬起和降低眉毛；
   • 收紧你的牙齿，并夸张地说“ OO，EE”。
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忠告

• 如果面部肿胀是由严重的过敏反应引起的，则可能导致过敏性休克，需要立即就医。如果您的问题伴有喉咙肿胀，呼吸急促，焦虑，心律加快或头晕，则应立即致电急诊服务。