如何制作简单低热量的甜点
作者:
Roger Morrison
创建日期:
20 九月 2021
更新日期:
1 七月 2024
![【低卡提拉米苏】怕胖又爱吃甜点?一块豆腐满足你这不切实际的愿望!](https://i.ytimg.com/vi/y5COdowwS-I/hqdefault.jpg)
内容
是一个Wiki,这意味着许多文章都是由多位作者撰写的。为了创建本文,志愿者作者参与了编辑和改进。这个容易准备的馅饼只需要15分钟即可准备。此外,它不含糖且热量低!
成分
- 大约要煮沸的水
- 1包调味明胶
- 1管淡奶油
- 2小酸奶
- 1种低脂肪糕点
阶段
- 8 上菜前先在饼子上放上剩余的鲜奶油。 广告
忠告
- 尝试不同口味的明胶和酸奶:橙,覆盆子,酸橙,有数十种不同的口味!为每种成分选择相同的两种口味,以便味道更浓。
- 将剩下的剩菜放在冰箱中。
- 不要犹豫,不时更改面团和生奶油的品牌。
必要元素
- 手动或电动鼓手
- 大沙拉碗