唱歌前和唱歌中如何准备和放松和弦

内容

• 阶段

我们都知道唱歌时保持和弦放松是多么重要。使用一些简单的技巧来避免使它们过分紧张，从而使声音始终保持最佳状态。

阶段

1. 
   

   
   温暖你的声音。 在排练或音乐会中唱歌之前，请务必这样做。重要的是要预热您的声带，使其准备好正常工作。
2. 喝水 唱歌前在室温下喝水。这将帮助您避免喉咙干燥。为了避免去洗手间，建议会议前一个小时不吃任何东西或喝些东西。如有必要，不时喝一小口水。
   • 喝大量的水可以使您免于喉咙干燥的困扰，但这并不能帮助您更好地唱歌，因为您的声带不会水合。但是，如果您的喉咙被水合，声音会更好地传播给公众。

     
     

     
     

3. 
   

   
   保持冷静 如果压力太大，您的喉咙会收缩，您将不得不再次加热声带。如果这一切在完整节目中进行，您的声音将不会达到最佳状态。
4. 注意呼吸。 深呼吸，保持专注。唱歌时，请务必通过隔膜而不是胸部呼吸。吸气时，肩膀应该保持放松，并且不应该抬起。
   • 尝试“支持”您的呼吸，以帮助您更加稳定和自信地唱歌。想象一下，唱歌时会抬高肺部空气（像是升降机）的物品，还是呼吸时会从嘴里逸出的美丽色彩。

     
     

     
     
     
     
5. 如果您在排练或表演之间停顿一下，请避免使用乳制品，并喝一杯加蜂蜜的热水。 在再次开始唱歌之前，别忘了唱一些快速的音阶。当您继续时，在室温下用水熨烫。唱歌时不要喝热饮，这一点非常重要。
   • 唱歌前先吃一汤匙蜂蜜。它会排干您的喉咙内部，并缓解声带疲劳所引起的疼痛。

     
     

     
     

6. 
   

   
   放松。 如果您正在试镜，请假装自己是无条件的拥护者并保持镇定，但也要保持一定的性格。

7. 
   

   
   避免使用某些产品。 尽量避免巧克力，花生酱，牛奶和其他乳制品。这些产品是唱歌前最糟糕的食物。

• 如果您的声音中断，请不要放弃。这并不意味着您无法唱出受诱惑的音符。您只需要更深地练习呼吸，然后重试这些笔记。不要强迫自己，要坚持不懈，在宫殿下腾出空间。当您的声音中断时，仅表示她不习惯您尝试唱歌的音符。通过培训，您将成功！
• 不要强迫自己太多。尊重您的tessitura，以免损坏或疲劳声带。
• 唱歌前要一直伸展。听起来可能很奇怪，但是伸展运动可以让您放松身心，并更好地歌唱。
• 选择一首对您很重要的歌曲，并以感性和热情来唱歌。
• 如果您是女性，您的声音将持续成熟，发展和变化，直到您25岁到30岁之间。考虑到这一点并记下您注意到的更改。不要超出范围的限制，但仍会不时挑战自己。
• 寻找适合您的tessitura的歌曲，并对其进行研究以更多地了解您的发声能力。

• 如果您的声音有问题，请咨询专业人员。从长远来看，它将为您提供提示，对您有帮助。