怎样祷告

内容

• 阶段
• 第1部分：何时，何地以及为什么
• 第2部分

从广义上讲，祈祷就是谦虚地要求一些东西。 “祈祷”一词通常用于指代宗教祈祷：与您所信仰的神灵或神交流。尽管仪式和惯例相差很大，但目的仍然是相同的：以更高的能力更新人的精神联系。

阶段

第1部分：何时，何地以及为什么

1. 
   

   
   花时间祈祷。 无论您如何做或与谁祷告，在忙碌的日子里，您都很难找到祷告的时间。解决此问题的一种方法是使祷告成为您日常工作的一部分，例如醒来，上床睡觉或每餐前。没有时间祈祷。
   • 许多人在感动时祈祷，例如在悲伤，快乐或恐惧时祈祷。您可以在一天中的任何时间祷告，只要您在精神上足够，就可以根据需要祷告。有些人将保持沟通状态作为目标，一整天都意识到自己的精神联系。
   • 尽责的犹太人每天祈祷3次（Shacharit，Mincha和Arvit），而穆斯林每天祈祷5次。但是，其他人自发地祈祷，当他们有祈祷的心情或有机会时（为他们的父母，饭前等），总之，做您认为必要的事情。

2. 
   

   
   找到一个祈祷的好地方。 您将意识到您可以随时随地以任何方式祈祷。在注意力集中于灵性的地方（例如教堂或庙宇）或使您想起您的精神联系的地方（例如自然景点或风景秀丽的地方）可能会更容易。您可以选择与他人一起祈祷或独自祈祷。
   • 在某些宗教中，例如佛教，冥想是经典的祈祷形式（有时祈祷是经典的冥想形式）。寻找一个平静的地方，并感到自己与灵性联系在一起，这也是祷告的合适方法。无论您是在野外还是在集会的中间，都可以找到您的“礼拜场所”。

3. 
   

   
   知道你的目的。 通常，祈祷伴随着赋予祈祷意义的仪式。这可能是一场漫长的仪式，伴随着自由燃烧的火焰，为确保您在下一个季节的运气而牺牲，也可以是一次简单而周到的演讲，以感谢您的用餐。这不一定是出于询问，质疑，质疑或感谢的目的。所有必须包括的是敏感性。
   • 祷告可以是交谈的形式，但绝对不是必须的。有些宗教对祈祷有很高的品味。另外，祈祷不一定与自己直接相关。天主教的传统包括奉献和特殊的祈祷，例如“赔偿行为”或使他人摆脱罪恶。
   • 一旦知道了为什么要祈祷，是否有特定的人想去找谁？如果您想开始对话，您想与谁进行对话？

4. 
   

   
   
   
   您需要了解，祈祷并不一定需要详尽而周到的沉默。 祷告真的可以采取任何形式。唱歌和跳舞长期以来一直是各种宗教的许多祈祷剧目的一部分。一些基督徒和穆斯林甚至以瑜伽的形式进行祈祷！
   • 使您更接近灵性和神的一切都可以祈祷。如果跑步者的奔忙给了你，那是完美的。如果包裹在您的床单中可以工作，那很好。如果您钦佩，惊讶或感激，您可以全力以赴并登顶。

第2部分

1. 
   

   
   让自己处于祈祷位置。 如果您最终信仰某种宗教，则该职位取决于您的宗教信仰。有时，用身体表达想法可以更好地完成体验。人们在祷告中的姿势大不相同：他们坐下，跪下，躺在地板上，握紧或拍手，举起他们到天堂，握住别人的头，低下头，跳舞，俯卧，旋转，摇摆自己等等。
   • 每个宗教人士都有适合自己的信仰。什么适合您？除了考虑您的姿势外，还要考虑您的思想在太空中的位置。一些宗教相信在祈祷的过程中朝着特定方向（例如向麦加祈祷）的重要性。如果某个地方与您的灵性有关，请问自己与灵性有关的地方。

2. 
   

   
   准备祈祷。 根据您的信仰，您可能需要进行仪式以准备祷告。您可以感觉到它使您处于正确的状态。随心所欲地准备自己想要的东西。
   • 在世界的四个角落，人们洗净或治愈油，铃声，燃烧的香火或纸张，点燃的蜡烛，朝某些方向转动，使十字架成为标志或走得快。有时，准备工作是由其他人完成的，例如您的宗教朋友，祷告领袖或老师。它可能发生在祈祷前几分钟（例如，当我们做十字架的信号时），或者发生在几天或几周之前（如果是禁食）。
   • 许多宗教都重视外表。有些衣服被认为适合或不适合聚会。如果由于某种原因您所穿的衣服分散了您的注意力，请选择使您联想起您的灵性与自己之间的联系的衣服。

3. 
   

   
   
   
   开始祈祷。 您可以在脑海中大声祈祷，唱歌等。有些祈祷是从头到脑或从书中朗诵的，而另一些则更像是一次谈话。您可以打开或关闭您的眼睛。您可以通过致电您正在向他祈祷的神灵或神灵或寻求他们的帮助（或根据您的意图需要什么）来打开您的祷告。
   • 没有错误的祈祷方式。如果您内心深信的祈祷或一首歌达到了目标，则无需费心寻找其他单词。但是，如果您有想法，问题或特定问题，纯形式的对话也可以。

4. 
   

   
   提出您的要求，提出问题或只是表达您的声音。 您可以要求答案或力量，向他人致以问候或致谢。最常见的祈祷形式之一是寻求帮助，以成为一个好人或更好的人，并请您的上帝带领您的祈祷。
   • 没有最低限度的时间来祈祷。毕竟，这个或这些大人物或这个或这些大人物肯定会喜欢一个简单的“嗯，谢谢！ “
   • 您会虚心，保持沉默可以在祈祷中为您提供帮助。您不必一直在思考，交谈或倾听他人。您可以拥有更清晰的头脑并沉思地寻找答案。

5. 
   

   
   完成你的祷告。 有些人以特定的单词，短语或手势结束或结束他们的祈祷，或者只是站起来或静坐一两分钟或说“阿们”。
   • 您会在祷告结束时知道。总是在冥想中改变自己的位置或位置，继续一天的生活，这种情绪比祈祷前更加精神。