如何穿运动胸罩

内容

• 阶段
• 4的第1部分：
  选择有良好支撑的胸罩
• 忠告

佩戴运动胸罩可使您更加舒适地运动，同时防止胸部韧带酸痛。无论您是初次购买运动文胸，还是想更换无法为您带来所需支撑的内衣，都应学习选择理想的型号。通过选择合适的切口和合适的材料，您的运动文胸将最舒适。

阶段

4的第1部分：
选择有良好支撑的胸罩

1. 4 如果您的胸部受伤，请购买另一副胸罩。 如果完成锻炼后胸部疼痛，请注意，这绝对是您的胸罩不适合您的标志。运动时胸部向各个方向移动都是一样的。如果内衣不能为您带来必要的支撑，那么该是换一件新内衣的时候了。广告

忠告

• 如果胸罩产生太多摩擦，您可能会感到乳头疼痛。在这种情况下，您需要更换胸罩。
• 进行运动时，应始终佩戴运动胸罩，尤其是在进行高冲击力运动时，即使胸腔较小。
• 用手洗运动胸罩，切勿将其烘干。将它们挂在晾衣绳上，或放平晾干。
• 没有什么要求您仅运动时戴运动胸罩。如果您的运动文胸品质出色，则可以随时佩戴！