如何忘记他的前任

内容

• 阶段
• 方法1之2：
  管理新的休息

您刚刚和女友分手了，您会忘记吗？您的关系是在刚才断开的，您无法翻页吗？与某人分手仍然不容易，但是您可以做一些事情来忘记您的老搭档而生活。

阶段

方法1之2：
管理新的休息

1. 
   

   
   6 锻炼身体。 整日坐下来沉迷于悲伤的事实不会让你忘记前任。相反，要努力去健身房，外出运动或做运动。这样，您将离开家并结识新朋友。这样可以减轻压力并释放内啡肽，这将帮助您忘记以前的伴侣。走出家门的另一个好处是，您将为下一次征服做好充分准备。此外，外出享受大自然将使您将事物置于视野中， 让你的头再次站起来 。广告