如何从堕胎中恢复

内容

• 阶段
• 4的第1部分：
  第一步措施
• 警告
• 必要要素

尽管堕胎并不总是那么容易或非常令人愉悦，但堕胎已成为一种极为普遍的手术，许多妇女感到不得不在生命中的某个时点花费时间。这个主题是非常忌讳的，被宗教偏见，政治压力和其他社会需求所包围。这种不幸的情况使妇女在流产手术之前，期间和之后以及最需要帮助的时候独自面对悲伤和恐惧。请继续阅读，以了解如何从流产中恢复身心健康。

阶段

4的第1部分：
第一步措施

1. 7 请您的伴侣，朋友或专家按摩您的肚子，并用舒缓的油按摩腰部。 全身按摩，背部按摩或脚底按摩都可以使您的神经平静。广告

警告

• 流产后感到内和自卑是很普遍的。重要的是要认识到这些感觉并以同情心去感受它们。当心任何鼓励您巩固这些负面情绪的人或协会，因为它们只会减慢您的康复速度。此时，您只需要富有同情心和积极的影响。如有必要，施加某种形式的护栏。

必要要素

• 同情心
• 止痛药
• 热水袋
• 舒适的床
• 书本
• 支持您的伴侣，精神病医生或亲戚
• 假期和愉快的衍生品