如何使用自动建议
作者:
Monica Porter
创建日期:
20 行进 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
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自我暗示(或Coue方法)是一种基于催眠和积极思想重复的个人发展技术。其目的是通过将消极的信念和习惯替换为积极的信念和习惯,使您能够改变对自己和世界的看法。尽管有其局限性,但将自我建议的思想直接植入潜意识中会产生巨大的影响。
阶段
5的第1部分:
创建一个自我建议公式
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6 小心点 每当您说自己的旧否定词之一时,都要重复一次。一旦发生这种情况,请立即重复正公式。广告