鼻窦炎怎么治疗

内容

• 阶段

鼻窦炎可由多种原因触发，例如过敏，耳朵压力变化，牙齿感染，在污水中游泳或寒冷的天气。一年中的任何时候都可能发生鼻窦感染，这取决于您的活动变化，花粉的到达等。

在鼻窦炎期间，鼻腔组织发炎并阻止鼻腔分泌物排出。鼻窦炎通常具有与偏头痛或紧张性头痛相同的症状。咨询您的医生以准确诊断您所患的头痛类型非常重要，但是一旦被诊断出鼻窦炎，您仍然可以按照以下几条技巧来治疗您的鼻窦炎。

阶段

1. 
   

   
   多喝 大量喝水来滋润您的身体。当组织令人眼花and乱时，鼻腔就会充血，然后无法缓解分泌物：多喝酒会有助于鼻腔充血。液体有助于引流并缓解引起鼻窦炎的炎症。

2. 
   

   
   使用减充血的鼻喷雾剂。 去充血喷雾剂中所含的液体将通过限制鼻腔的炎症，从而减轻鼻窦炎的痛苦，从而促进引流。
   • 建议使用海盐鼻喷雾剂，每天最多不要使用六次。除含海盐的鼻喷雾剂外，其他类型的鼻喷雾剂可能会加重您的充血或炎症。遵循喷雾剂的剂量和提示。

3. 
   

   
   服用旨在缓解鼻窦疼痛的充血药。 充血剂旨在通过减少炎症和促进鼻腔的整reduce来减轻鼻窦炎。
   • 遵守产品的剂量和说明。
   • 不要比处方更经常地或服药更长的时间。
   • 请咨询您的医生，以确保充血药不会使潜在的医学问题（例如高血压）恶化，并且与您将要服用的其他药物兼容。

4. 
   

   
   用鼻梨。 梨水可帮助引流并缓解引起鼻窦炎的鼻腔发炎。
   • 按照鼻梨的说明准备盐溶液。
   • 用溶液填充梨。
   • 将头放在水槽上方。
   • 将头倾斜到一边。您的前额和下巴必须保持对齐。
   • 将梨的喙放在上鼻孔中。确保喙和鼻孔之间没有空间。
   • 举起梨子，使水从顶部流入鼻孔，然后从下部鼻孔流入。自来水时，请通过嘴呼吸。
   • 用尽所有水后，休息一下梨。
   • 用纸巾轻轻blow鼻。通过鼻子呼气时，不要弄脏鼻窝。
   • 将头向另一侧倾斜，然后重复该过程。
   • 用洗涤液和温水清洁灯泡。
5. 使用加湿器。 温暖潮湿的空气可以帮助鼻腔松弛和减轻炎症，从而缓解鼻塞和鼻窦疼痛。请遵循加湿器的说明。
   • 蒸汽淋浴或蒸汽吸入也可以帮助缓解鼻窦充血。
6. 按摩鼻窦部位。 用指尖轻轻按摩您感到疼痛的部位，尤其是额头和太阳穴部位。通过这样做，想象自己为鼻窦开辟了空间。如果5分钟后仍未缓解，请停止。
   • 如果可以，请向朋友寻求帮助。躺下，请你的朋友按摩你的头。请他将拇指放在额头中央的眉毛上方，然后将其抬起至额头，然后将其抬起。然后，他必须重复该动作，但是这次，竖起大拇指抬起你的太阳穴。从更高的位置重新开始，直到对整个前部区域进行按摩为止。

7. 
   

   
   
   
   避免吸烟。 避免吸烟，并远离他人吸烟。吸烟会加剧鼻腔的炎症并阻止鼻腔的淤积，从而加剧鼻窦炎。

8. 
   

   
   远离污染的空气。 污染物和过敏原可通过鼻腔发炎和防止鼻窦混乱而引发鼻窦炎。

9. 
   

   
   定期洗手。 洗手可以防止导致鼻腔炎症的细菌和过敏原扩散。
   • 避免鼻涕，这可能会引入更多细菌。
10. 不要喝酒。 饮用含酒精的饮料会导致鼻窦和鼻腔肿胀，并导致鼻窦炎。

11. 
    

    
    将来，如果您感冒了，请咨询医生。 您可能能够在鼻窦炎出现之前对其进行治疗。