作者: Lewis Jackson
创建日期: 12 可能 2021
更新日期: 1 七月 2024
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晨光|养生时膳:易复发难根治 膳食可缓牛皮癣
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内容

在本文中:滋润皮肤使用自然疗法去除板块滋养浴使用面霜和药物治疗更准确地管理头皮上的斑块

牛皮癣是一种非常常见的皮肤病。这是一种反复出现的皮肤病,形成鳞屑,可出现在任何年龄,并发生在身体的任何部位。仅供参考,这种皮肤病不会传染。但是,通过适当的水分补充,自然疗法和药物治疗,无论是头皮还是身体,您都可以轻松治疗牛皮癣。继续阅读以找到自然健康和容光焕发的皮肤。


阶段

第1部分滋润肌肤



  1. 每天在皮肤上涂抹无气味的乳霜,以帮助对抗牛皮癣斑块。 保持皮肤水分充足很重要,因为牛皮癣会使您的皮肤非常干燥和发炎。
    • 沐浴或淋浴后,涂上乳霜以保持体内水分。
    • 您应该使用温和的无味乳膏和药膏,以防止皮肤干燥,刺激和脱皮。香膏有时含有过敏原或刺激性物质。


  2. 在要处理的表面上涂橄榄油。 在大多数厨房中都很容易找到,可以帮助您治疗牛皮癣。只需将少量涂抹于患处,以较小的圆周运动刺入皮肤,然后在皮肤上停留几分钟。
    • 当盘子变软时,您可以用马鬃手套或浮石轻轻去除死皮。
    • 您可以每天使用几次这种治疗,直到斑块完全消失。


  3. 尝试放入鱼油以保持皮肤水分充足。 它是软胶囊形式的补充剂,通常用于改善健康状况。尽管如此,它们也对您的皮肤有益。它们包含可治疗牛皮癣斑块的欧米加3脂肪酸。
    • 您应该局部使用而不是口服设计用于治疗皮肤的鱼油。切掉胶囊的顶部,放掉其中的油。
    • 以较小的圆周运动将油涂抹到受影响的皮肤区域。这将软化和软化皮肤的鳞片斑块。
    • 您可以每天涂几次鱼油,直到鱼鳞完全消失。



  4. 尝试使用石蜡油或乳液溶液。 可以使用润肤乳液或白色软石蜡治疗膝盖和肘部中度牛皮癣。这两种物质将减少皮屑并防止皮肤开裂。
    • 您可以在大多数护肤店,某些百货公司和在线商店中找到它们。


  5. 请记住使用温和的肥皂,以防止皮肤干燥和发炎。 许多肥皂都含有侵蚀性化学物质,会刺激皮肤并加剧牛皮癣。因此,重要的是选择一种含有非常温和成分的低过敏性肥皂。温和的肥皂和温水将帮助您避免病情恶化。

第2部分使用自然疗法去除斑块



  1. 将患处浸入苹果醋中。 苹果醋具有自身的抗炎和抗真菌特性。还已知治疗皮肤烧伤和炎症。您可以将身体的患处浸泡在等量的水和醋的混合物中。
    • 您也可以使用棉球将苹果醋涂在皮肤上。只需将少量醋倒在棉球上,然后将其直接涂抹在待处理的区域。
    • 您可以每天两次,直到皮屑和发红改善为止。如果您的皮肤非常敏感并且容易刺激,请不要使用此方法,因为醋的酸度很高。


  2. 将芦荟涂在盘子上。 如果您在家中可以将一块芦荟纵向切成两半,然后将厚实的芦荟直接涂在盘子上。这将使干燥的皮肤光滑,保湿,自然刺激皮肤。
    • 您也可以在药房和百货商店购买芦荟凝胶。
    • 每天涂3次或以上,具体取决于板的干燥程度。



  3. 将受牛皮癣影响的区域暴露在充足的光线下。 日光照射是治疗斑块状牛皮癣的最简单但最有效的方法。每天下午尝试暴露受牛皮癣影响的身体部位十分钟,每天增加暴露时间三十秒。
    • 请采取预防措施,因为太阳的热量会引起灼伤。如果您选择享受日光浴,请不要涂抹任何乳霜,因为这可能会使您对热更加敏感,但是您应该在全身所有健康部位都保持全屏。
    • 如果每天暴露受牛皮癣影响的皮肤,您会发现症状逐渐改善。


  4. 在保健食品商店或药房购买焦油。 焦油可有效治疗斑块状牛皮癣。焦油基于木炭,可减轻炎症并减慢多余皮肤细胞的生长。
    • 焦油进入皮肤的不同层,并减少其异常增厚以及皮屑的出现。它通过喷洒一种叫做角蛋白的物质起作用,这种物质负责皮肤的生长。
    • 它也是大多数药房中非处方产品或药膏。产品在焦油中的浓度越高,效果越好。
    • 基于焦油的洗发水对于治疗头皮上的斑块状牛皮癣可能特别有益。

第三部分滋养沐浴



  1. 尝试每天洗澡。 浸泡在浴缸中可帮助滋润皮肤,同时软化和去除鳞片状斑块。
    • 确保使用热水而不是太热水,因为它会冲刷皮肤上的油脂,只会加剧皮肤的干燥性。
    • 您应该始终在沐浴后的五分钟内使用保湿霜或乳液,以保持皮肤湿润。否则,您可能会觉得自己的皮肤比以往任何时候都更刺激。


  2. 沉浸在燕麦浴中。 燕麦含有对皮肤有益的皂角剂。它还具有抗炎特性,也适合治疗其他皮肤问题。它中和皮肤的酸碱度并缓解瘙痒。只需在盛有温水的浴缸中添加一磅普通燕麦片,浸入至少25分钟,用水冲洗,然后涂上保湿霜。
    • 燕麦还含有酚和类黄酮,可帮助保护皮肤免受危险的阳光照射。


  3. 用泻盐(或硫酸镁)创建您自己的浴液。 富含矿物质的泻盐可以帮助平滑和软化皮肤鳞状斑块,减少炎症并治疗牛皮癣斑块。您可以在装满温水的浴缸中加入250克泻盐,将身体浸泡一刻钟,然后仅用水冲洗即可。立即应用保湿剂。
    • 您也可以使用部分溶解的泻盐盐晶体来擦拭皮肤。您应该顺畅走动,因为太强的摩擦力会刺激皮肤。


  4. 在浴缸中使用植物油。 这种油中含有甘油,非常适合干性皮肤。皮肤干燥会加剧发红和瘙痒。因此,保持皮肤水分充足很重要。您可以在浴缸中倒入约150cl的植物油,然后将身体俯冲十分钟以获取好处。
    • 像往常一样,用温和的肥皂和水冲洗,然后涂上保湿霜。您的皮肤不应有植物油的痕迹。

第4部分使用面霜和药物治疗



  1. 应用含有0.75%辣椒素的医用乳膏。 它是辣椒中发现的负责辣椒的成分。辣椒素能阻止引起疼痛的神经末梢。换句话说,它有助于缓解瘙痒并治愈牛皮癣斑块。您可以根据购买产品随附的使用说明来使用该乳霜。
    • 涂在盘子上时,这种奶油会引起灼热感,通常需要一周的时间才能工作。但是,它通常非常有效。 #使用水杨酸作为乳膏或凝胶。该处理作用于皮肤的角蛋白,并允许剥落皮肤的浅层,这也将去除皮屑和死皮细胞。您会在许多产品中找到面霜,洗发水和药膏。您可以购买含有水杨酸的当地乳霜。



    • 您可以在任何药房购买这种非处方药。如果您想要更浓缩的产品,您仍然需要处方。


  2. 基于1%可的松的面霜在美国非常普遍地免费销售,而在法国则不销售。 这些产品可能会暂时缓解,但不能治愈牛皮癣。
    • 即使有处方,可的松也可以缓解牛皮癣,但不能治愈。


  3. 尝试含有维生素D的药膏。 医生开出的几种面霜可以减缓皮肤细胞不受控制的生长。它们还有助于去除水垢并减少皮肤损伤。请先咨询您的医生,因为这些面霜通常会刺激皮肤。


  4. 在您的盘子上涂蒽林。 该产品可用于慢性鳞状问题,而且用途广泛。当患者将其涂在皮肤上并在二十分钟后将其去除时,它会在短时间内与该物质接触。冲洗后少量产品残留在表皮上。
    • 这种药物应仅限于斑块治疗。它可以对健康的皮肤造成发红和刺激。


  5. 晚上使用基于他扎罗汀的凝胶。 这种含有0.05%他唑拉克的凝胶每晚可在本地使用一次。这种药物只能用于治疗斑块。询问您的医生这是否对您来说是一个好的解决方案。
    • 每天一次应用局部类固醇来控制刺激感,这是他唑拉克的副作用。


  6. 考虑光疗。 光疗通常是治疗牛皮癣的有效方法。可以使用紫外线结合局部治疗。这些紫外线通常每周给予三到五次。这些波长是在阳光下自然存在的波长,并以仔细测量的剂量从光源发出。
    • 窄谱UVB可以更有效地清除牛皮癣中的牙菌斑。焦油和润滑剂进一步提高了UVB的效力。副作用包括晒伤和皮肤过早老化。
    • 补骨脂素和紫外线(PUVA)每周需要治疗3次,直到问题解决。患者在暴露于紫外线前半小时至两小时之间服用补骨脂素作为光敏剂。
    • 患者应在治疗期间以及24小时内戴墨镜。该治疗用于控制严重,顽固和致残的牛皮癣的症状。


  7. 去看医生进行激光治疗。 准分子激光使用高强度UVB光谱治疗牛皮癣斑块。这种治疗方法已获得卫生当局的批准。它适用于最严重的牛皮癣病例,应由您的医生建议。
    • 通常需要四到十次会议才能看到改善。


  8. 服用全身药。 如果在家中似乎没有其他治疗方法,可能会给您开出对全身有效的药物。您的医生将开出减少炎症和抑制免疫系统的药物,这也将减少皮肤细胞的产生。


  9. 与您的医生确认是否可以服用甲氨蝶呤作为最后的选择。 该物质对于控制相当严重的牛皮癣斑块非常有用。可以口服,肌内或皮下注射。剂量应为每周12.5至50mg。
    • 还每天服用1毫克叶酸,但服用甲氨蝶呤时则不服用。这种药物需要密切的医疗监督,包括全血检查和检查肝功能的检查。

第5部分更精确地处理头皮上的斑块



  1. 使用水杨酸或焦油型洗发水去除中度斑块。 这些板很容易用水杨酸盐或含有焦油的洗发剂除去。水杨酸盐对头皮的作用与对皮肤一样有效。它也不会损坏你的头发。


  2. 晚上尝试使用氟轻松,第二天早晨将其冲洗干净。 您可以用一种含有氟轻松的乳液在头皮上散布足够的鳞屑,以便于晚上使用,第二天早晨冲洗。这种治疗应持续五到十天。它去除皮屑并控制炎症。
    • 尝试在睡前涂抹其他药膏。晚上可以使用苯酚,氯化钠和液体石蜡,第二天早晨可以冲洗。


  3. 如果头皮上有斑块,可以考虑用橄榄油敷布。 用热橄榄油压缩也可以去除非常厚的皮屑。它们看起来像是,浸有橄榄油的热毛巾。将它们放在头上三十分钟以对抗牛皮癣。
    • 您可以根据需要或医生建议的频率重复进行这种治疗。


  4. 您也可以尝试使用能穿透头皮的类固醇凝胶。 您的医生应开此类产品,不能治愈您的疾病,只能缓解症状。

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