花粉症怎么治疗

作者: Lewis Jackson

创建日期: 10 可能 2021

更新日期: 1 七月 2024

内容

阶段
方法1：确定并避免花粉症的诱因
方法2：咨询过敏症患者，确定花粉热的诱因
方法3：花粉症吃药

在本文中：确定并避免花粉症的诱因咨询过敏症专家以确定花粉症的诱因采取花粉症药物27

花粉热或过敏性鼻炎是由室内或室外过敏原（例如灰尘，霉菌，宠物毛发和花粉）引起的一种过敏。这些过敏原引起类似于感冒的症状，例如流鼻涕，眼睛发痒，鼻窦压力和鼻充血。花粉症不是由病毒引起的，不会传染。尽管无法治愈，但您可以使用多种技术来控制花粉症并使您感觉更好。

阶段

方法1：确定并避免花粉症的诱因

跟踪空气中花粉的存在。 由于花粉是引起花粉症的主要原因之一，因此您必须每天跟踪空气中的花粉量，尤其是在花粉多的季节。花粉中有很多花粉时，您必须设法待在家里。 Internet上有多种资源，可让您了解每天空气中的花粉计数。
- 大多数当地天气预报还包括空气中花粉的指标。这些报告通常会指出空气中是否有少量，中等或大量的花粉。避免在空气中花粉过多的日子外出。
- 如果您对花粉非常敏感或过敏，即使空气中的花粉计数是平均水平，也应考虑留在家里。
- 您可以与医生讨论您对花粉的敏感性。
戴花粉面罩。 如果您想去园艺，则应戴上花粉口罩，以过滤空气中的花粉。这包括所有户外活动，例如割草，割草或进行园艺。可以在Internet或药店购买这种面膜。
- 如果找不到花粉面罩，则可以使用普通的外科口罩或组织。它们不会像花粉面罩那样过滤空气，但是会阻止某些花粉被吸入并最终进入您的鼻子。
- 如果您的过敏很严重，请考虑有人修剪草坪。
- 您也可以戴眼镜或太阳镜，以免使过敏原进入您的眼睛。您平时的眼镜或太阳镜应该足够，但是您也可以在DIY商店或互联网上购买安全眼镜。
- 当您回到里面时，洗个澡然后洗衣服。如果您不能立即做，请洗脸并换衣服，直到可以做。
冲洗鼻窦。 如果您正在寻找一种廉价的方法来减轻花粉症的症状，则可以尝试使用一罐洗鼻器或盐水溶液冲洗鼻腔。盐水更易于使用，因为它可以一次清洁一个鼻孔。另一方面，洗鼻壶要求您自己准备盐溶液。
- 如果选择此方法，则可以通过混合三个c来准备自己的盐溶液。到c。不含碘的盐和c。到c。小苏打。然后添加一个c。到c。将此混合物倒入一杯蒸馏水或瓶装温水中。除非已煮沸，否则请勿使用自来水。
- 每次使用后，一定要用蒸馏水或瓶装水冲洗洗鼻器，然后风干。这将防止细菌的发展。
限制家中的过敏原数量。 如果要将室外过敏原排除在家里，则必须关闭窗户并打开房屋和汽车中的空调，尤其是当空气中的花粉过多时。使用空调之前，请确保已清洁空调，并为您拥有的设备购买专门设计的HEPA过滤器。
- 请参阅购买该装置的制造商或商店的说明手册，以了解要使用的过滤器类型。
- 如果可能，还请购买带有HEPA过滤器的吸尘器。当真空吸尘器吸入空气和其中的灰尘颗粒时，HEPA过滤器用于捕获过敏原。请查阅制造商的使用说明以了解如何更换，但通常应每两到三次更换一次。
保持湿度在30％到50％之间。 在家里，必须保持30％到50％的湿度水平，以减少霉菌的暴露。您需要一个湿度计来测量每个房间的湿度。您仅将设备放在房间中，就会看到温度计显示温度时显示的湿度速率的测量值。
- 您可以在Internet或商店中购买这些设备。在使用之前，请查看制造商的说明以了解如何使用它们。
购买防螨套。 为了帮助减少组织和家具中的过敏原发生率，您需要购买枕头，床垫，羽绒被和羽绒被的防虫毯。这将有助于减少螨虫和过敏原向组织的转移，以防止花粉症。
- 您必须经常用热水清洗床单。
- 您还可以减少孩子房间或房间里的垫子，毯子和毛绒玩具的数量。
避免对窗户进行某些处理。 有某些类型的窗帘可以将花粉和霉菌吸引到您的房屋并积聚灰尘。重的窗帘和干洗材料比易真空或机洗的窗帘吸引更多的灰尘和过敏。您可以使用合成窗帘，因为它们更容易擦拭和清洁。
- 请勿将衣服晾干，因为过敏原会积聚在组织中。
经常清洁您的浴室和厨房。 霉菌是花粉症的另一个诱因。为了减少霉菌在家里的堆积，您必须经常清洁浴室和厨房，以免霉菌滋生。您可以将清洁剂与漂白剂一起使用，因为它可以杀死霉菌和其他可能存在的过敏原。
- 您还可以通过将半杯漂白剂与四升水中混合来制备自己的漂白剂溶液。
使用湿清洁工具。 清洁房屋时，必须使用湿工具来吸收最多的过敏原和可能的灰尘颗粒。每次在家清洁时，应弄湿抹布，拖把和扫帚。
- 与干工具相比，它在防止灰尘扩散方面更为有效。
避免植物和花朵。 由于花粉是引起花粉症的诱因之一，因此您应避免在家里种植植物。而是购买塑料植物或无花植物在家中安装。这样一来，您无需将花粉带回家中即可清理生活空间。
- 即使有些人造植物看起来有问题，您也可以找到真正的植物。尝试使植物看起来尽可能真实，以免引起人们的注意。
避免动物触发。 有许多避免动物触发的方法。如果您知道自己对某种动物过敏，则应避免在家中饲养这种动物。如果您一般对动物毛过敏，请将动物放在室外，而不要放在室内。如果无法做到这一点，则应尝试使它们远离卧室，这样就不必在晚上吸入它们的头发。您还应该购买带有HEPA过滤器的空气净化器，并将其放置在宠物最常去的地方。
- 如果您接触到动物，请随后洗手以去除头发。
- 如果可能，请除去地毯，因为它保留了动物毛发。如果无法做到这一点，请经常对机器进行吸尘以防止头发堆积。许多真空吸尘器出售时带有过滤器或特殊隔层，以过滤动物毛发。
- 您必须每周至少清洁一次宠物并为宠物洗个澡，以免头发发anywhere。您必须让别人给他洗澡，以免对他的头发产生反应。
- 已知有些狗和猫是“低过敏性的”，也就是说，它们引起的过敏较少。如果您真的想要宠物，这可能是一个不错的选择。

方法2：咨询过敏症患者，确定花粉热的诱因

进行皮肤测试。 如果您试图消除生活中的所有诱因，例如花粉，霉菌和灰尘，但如果仍然有问题，则应咨询过敏症专科医生。他将能够测试您以确定花粉症的原因。最受欢迎的测试之一是皮肤测试（有时称为点刺测试）。该测试持续10到20分钟，包括在皮肤浅表伤口上滴一小滴潜在的过敏原。然后，医生将检查该区域是否有反应。
- 一些反应是立即的。如果发生过敏反应，则已应用某种过敏原的皮肤区域会肿胀，形成丘疹，看起来像蚊子。
- 医生将测量并记录反应以解释结果。
进行皮内测试。 您的过敏症专家也可能会给您进行称为皮内测试的皮肤测试。不会将过敏原施加到皮肤表层的切口上，而是由医生使用细针将过敏原注入皮肤下。该测试通常比点刺测试更敏感。
- 该测试大约需要20分钟。
进行血液检查。 为确保皮肤测试结果，过敏症专科医生可能会给您进行血液测试，以执行称为放射性过敏吸附剂测试（通常缩写为RAST）的测试。 RAST测量血液中变应原诱导的抗体量，称为免疫球蛋白E（IgE）。通过观察血液中的抗体，这有助于告知医生有关人体反应的过敏原。
- 该测试的结果通常需要几天的时间，因为血液样本已被送往实验室进行分析。

方法3：花粉症吃药

服用鼻皮质激素。 如果无法避免诱因，则必须设法缓解花粉症引起的症状。您可以服用鼻皮质激素。它们预防和治疗由花粉症引起的鼻部炎症，鼻子发痒和流鼻涕。从长远来看，这些通常是大多数人的安全治疗选择。副作用包括难闻的气味或味道，鼻子刺激，但这些副作用很少见。
- 这些药物应由您的医生开具。如果您每天服用它们，效果最好，至少在花粉季节或出现过敏症状的风险最高的时候。
- Flonase，Nasacort AQ，Nasonex和Rhinocort是最受欢迎的品牌。
服用抗组胺药。 您也可以服用抗组胺药来帮助抵抗发烧症状。这些药物以片剂，糖浆，口香糖，可溶解的锭剂或滴眼剂的形式出现。它们通过阻止组胺来防止发痒，打喷嚏和流鼻涕，组胺是一种由免疫系统产生的化学物质，可引起花粉症的症状和体征。鼻用片剂和喷雾剂可以帮助缓解鼻子的症状，而滴眼剂则可以缓解由花粉症引起的瘙痒和眼睛刺激。
- Claritin，Alavert，过敏Zyrtec，Allegra和Benadryl是抗组胺药的受欢迎品牌。您还可以开处方抗组胺剂鼻喷雾剂，例如Astelin，Astepro和Patanase。
- 服用抗组胺药时请勿饮酒或服用镇静剂。
- 除非您的医生或过敏症医生处方，否则不要一次混合或服用一种以上的抗组胺药。
- 避免操纵重型设备，并在服用抗组胺药后注意开车。如果必须开车，请避免服用镇静抗组胺药。服用很少或没有镇静作用的抗组胺药后，大多数人都可以安全驾驶。
考虑减充血剂。 您可以购买非处方充血药，例如Sudafed和Drixoral。您可能还被处方为糖浆剂，片剂或鼻喷雾剂。处方药充血药的品牌很多，但要小心，因为它们会增加血压，引起失眠，易怒和头痛。
- 充填剂只能暂时使用，不能每天使用。
- 消囊性鼻喷雾剂包括Neo-Synephrine和Afrin等品牌。您一次最多不能使用两到三天，因为它们可能会使您的交通拥堵恶化。
请与过敏科检查白三烯修饰剂。 白三烯调节剂是控制药物，您应该在症状发作前服用。它们还减轻了哮喘的症状。头痛是最常见的副作用之一，但是在极少数情况下，它们会产生心理反应，例如躁动，攻击性，幻觉，抑郁或自杀念头。
- 这些药物为片剂形式。
- 如果您在服用这些药物时发现任何异常的心理反应，立即去看医生很重要。
尝试Atrovent。 Atrovent或鼻利托品是一种处方鼻喷雾剂，有助于缓解流鼻涕。可能的副作用包括鼻干，流鼻血和喉咙痛。但是，也有更罕见的副作用，例如视力模糊，头晕和排尿问题。
- 青光眼或前列腺发炎的人不应该服用这种药。
使用口服皮质类固醇。 这种药物，也称为泼尼松，有时用于缓解严重的过敏症状。但是，服用时必须小心，因为长期服用会导致副作用，例如白内障，骨质疏松症和肌肉无力。
- 该药物仅在短期内开出处方，应以递减剂量服用。
接种疫苗预防过敏。 如果您的花粉热反应对任何治疗均无反应，或者您无法避免接触过敏原，则医生可能会建议您使用一种称为免疫疗法的抗过敏疫苗。疫苗没有抵抗过敏反应，而是改变了免疫系统的反应并阻止了其对过敏原的反应。该疫苗由稀释的过敏原提取物组成，经常以越来越强的剂量给药，以帮助您对抗过敏。每次接种疫苗之间的时间间隔更长。这些注射需要三到五年的时间。
- 这种药物的目的是使您的身体适应引起过敏反应的过敏原，使其不再出现反应。
- 抗过敏疫苗是安全的，几乎没有副作用。最常见的是在注射部位发红或肿胀的形式，它可以立即或数小时后出现。您可能还会出现与花粉症相似的轻度过敏反应。
- 在极少数情况下，您在第一次注射后可能会出现严重的过敏反应。始终应跟踪接受抗过敏疫苗的患者。称为过敏性休克的严重反应的症状包括打喷嚏，呼吸困难，脸部或身体肿胀或肿胀，心跳加快或不规则，咽喉和胸部肿胀，头晕，头晕知识，在极端情况下还包括死亡。
- 如果您发现任何这些反应，请致电112并立即就医。