如何拿着子弹

内容

• 阶段
• 第1部分放置基础
• 第2部分自定义系统
• 第三部分定期使用日记

一 子弹报 是一个快速而灵活的系统，可帮助您在短期和长期内跟踪实现目标的进度。您将按周，月和年将日记分为几个部分。这将使您轻松查看需要完成的工作。您还可以记录事件和重要阶段。首先，系统 子弹报 有点令人困惑，但是只要有耐心和精力，您就会知道这是保持组织良好的好方法。

阶段

第1部分放置基础

1. 选择合适的笔记本。 您将不需要昂贵的书来制作 子弹报。只需选择一个可以随身携带的笔记本即可。 Moleskin笔记本非常适合。带装饰的笔记本或带有预想部分的模板不是必需的，因为您可以自己组织笔记本。
   • 您仍然可以根据自己的喜好选择笔记本。例如，如果您喜欢蓝色，请选择一个蓝色笔记本。
2. 创建一个索引。 您将为日志的每一页编号。您的索引将帮助您了解您的版块所在的页面。您将在第一个双页上创建索引，前两个白页彼此相邻。首先，在两个页面的顶部都写上“索引”。
   • 您可以用铅笔或钢笔以及您选择的颜色书写。但是，e可能更适合笔使用，并且深色通常更易于阅读。

3. 
   

   
   使您的路线图更一般。 翻页。您将进入下一页。这将是您的总体路线图。这将使您对在接下来的6个月中必须完成的任务有一个概述。它将包括每个月即将举行的活动，要完成的任务和要实现的目标的划分。首先，计算行数并将该数除以三。例如，如果每页包含24行，请在每页上将8行分成3个部分。
   • 用尺子在双页上绘制三条直线，在每页上将其分成三个相等的部分。

4. 
   

   
   注意月份的名称。 在获得的6个部分中记下未来六个月的名称。例如，如果您开始 子弹报 对于新年，您可以在第一个方框中注明“一月”，然后在第二个方框中注明“二月”，依此类推。
   • 为您的页面编号。您的一般旅程日志是您的第一部分。这将是第1页和第2页。回到索引并输入类似“ General Journey Log：1-2”的信息。

5. 
   

   
   
   
   添加每月日志。 翻页。您将在接下来的两页上制作每月日志。每月的日志将使您获得每个月的概览。从当前月份开始，然后在两个页面的顶部写下名称。
   • 在左侧页面上，写下该月的每个日期。完成后，请注意日期旁边星期几的缩写。例如，您可以编写“ Mon Jan 1”。
   • 在右侧页面上，写下当月的任务列表。使用项目符号，列出您希望在当月完成的所有工作，必须支付的账单以及必须满足的截止日期。例如，您可以编写“支付电费”和“完成我的记忆草稿”之类的内容。

6. 
   

   
   更新您的索引。 完成后，在角落处为页面编号。返回索引并添加每月日志。例如，一月每月日志：p。 3-4英寸。

7. 
   

   
   添加每日日志。 转到下一个双页，然后在页面顶部记下日期。使用筹码，写下当天需要做的一切，要完成的任务以及当天的所有特殊事件。使用尽可能多的行来记录您的所有日常活动。当一天结束时，在下一行中为第二天创建一个新条目。
   • 一 子弹报 必须简短。写简短的句子。例如，不要写“今天，我必须打电话给兽医谈论猫疫苗，尤其是狂犬病疫苗”。改为写“给兽医打电话给猫疫苗。愤怒。 “

第2部分自定义系统

1. 
   

   
   使用与您说话的指示符。 指示符是您将在日记帐中使用的筹码样式。关于指示符没有特定的规则，您的选择将在很大程度上取决于您在日记中记录的事件。您可以将列表分为几个类别（工作，学校，员工，发票，创意项目等）。每个类别将由对应于其类型的芯片介绍。为了使日记易于理解，请避免使用太多类别。
   • 例如，您的创意目标可能要加星号。一个简单的黑点可能是与工作有关的任何东西。箭头将是您的爱好。帐单上会加一个$号，而所有这些个人化内容都会有些许用心。
   • 当您遵循日历上的目标时，请使用指示符。例如，您可能会注意到以下条目“€pay cable bill”。

2. 
   

   
   
   
   按类别对您的每月目标进行排名。 在每月日志中对每月目标进行排名也可能会有所帮助。不仅要对所有要做的事情都用简单的项目符号列表，还要对条目进行排序。按类型分开任务。
   • 例如，您可以创建诸如“运动和体重目标”，“最后期限”，“职业目标”和“创意目标”之类的类别。
   • 然后记下该任务所属类别中的每个任务。例如，在“运动和体重目标”下，您可能会注意到“每月要去健身房12次”。

3. 
   

   
   在笔记本末尾写下您的收藏。 集合是 待办事项清单 一年中您想要完成的事情。它们包括不是日志的所有内容。例如，您可以写下要阅读的书，要看的电影和系列，要尝试的食谱，等等。当想法出现时，您的页面就会充满收藏，以后需要灵感时又会回来。
   • 例如，如果某位同事推荐一本书，则在藏书页的“要阅读的书”部分中写下标题。选择新书时，请参考本节以提醒您建议。

4. 
   

   
   请注意对您而言重要的一天中的事件。 当您返回日常日志时，请注意对您而言重要的事件。这些在很大程度上取决于您为什么要持有 子弹报。如果您的目标主要是组织工作，则可以记下白天的工作。但是，您的报纸不必担心 只 您的职业生涯。您还可以记录使您当天微笑的个人事件。例如：“我的宝贝在午休时间给我带来了咖啡”。
   • 完成日记本后，请不要忘记使用个人指示符。

第三部分定期使用日记

1. 
   

   
   删除完成的任务。 每次完成一项任务时，请返回您的月度日志。删除您的任务 待办事项清单 整体。这将帮助您跟踪当月已完成的工作和必须完成的工作。

2. 
   

   
   将任务转移到下个月。 在每个月末，获取您的每月日志和每日日志。查看您已完成的任务以及仍然需要执行的任务。像您第一次一样，设置一个新的每月日志和一个新的每日日志。将尚未完成的任务转移到下一个日志中。
   • 但是，不必转移下个月未完成的所有任务。如果您认为没有必要执行某项任务或为时已晚，则将其暂存。这将帮助您保持井井有条，消除不必要的任务和信息。

3. 
   

   
   在总体路线图中添加长期目标。 随着时间的流逝，您将需要继续填写您的一般旅行日志。在查看过去几天和几个月的日志时，请查看已开始的长期任务。例如，如果您正在研究研究论文，则此任务可能会出现在您的各种日志中。将新目标添加到总体路线图中。
   • 例如，将学位论文的记忆划分为小目标，然后将其写在总体路线图中。在2月下，您将注意到“完成草稿”，在3月中，将“重新阅读草稿”。

4. 
   

   
   记下特定项目。 在您的末尾制作“项目”路线图或项目列表可能会很有用。 子弹报。这将帮助您完成持久的项目。您可以列出类似“年度项目”的列表。当您填写每月日志时，请返回此列表。您会知道在一个月中要实现一年的目标需要完成哪些短期目标。
   • 例如，如果您的年度目标是能够不间断运行30分钟，那么您可以写一个月“运行15分钟的工作”。