如何正确握笔

作者: Lewis Jackson

创建日期: 5 可能 2021

更新日期: 1 七月 2024

视频: 你是否还在用这种错误握笔方式，如何根据手的大小，调节正确的握笔方式，适合每个人的灵活握笔方法

内容

阶段
方法1：学习三脚架方法
方法2：尝试其他方式握住它
广告方法3：Sexercer保持良好

在本文中：学习三角架方法尝试其他固定方法尝试固定好14参考文献

知道如何正确握笔以学习书写和绘图非常重要。使用三脚架方法时，您可以用拇指的中指和食指来握住铅笔，以实现最佳控制。如果您知道如何正确握住它，并在写作时练习如何做，那么您将确定所使用的技术是正确的，剩下的是什么。

阶段

方法1：学习三脚架方法

双脚平放在地板上坐下。 良好的姿势对于学习如何握笔很重要，因为这可能会伤害您的背部或不良的姿势习惯。坐在椅子上，背部挺直，低到足以将双脚平放在地板上。
- 在教孩子们如何握笔时，重要的是还要养成良好的生活习惯。
用拇指和食指抓住。 三脚架方法使用您的拇指，食指和中指创建一个可以支撑铅笔的三角形。首先以45度角将其放在拇指和食指之间。
- 三脚架使您可以更精确地书写和绘制，这将帮助您绘制更细，更细的线条。
- 这种技术也是教孩子们写作的最佳方法，因为它是最常见，最容易学习的方法。
将索引放在铅笔的顶部。 为了更好地进行控制，食指的笔尖应位于铅笔的顶部，以便用拇指操作。避免用食指和拇指挤压铅笔，轻轻握住它。
- 使其尽可能靠近末端。
将铅笔放在中指上。 用拇指和食指握住铅笔时，将铅笔放在中指上以提高精度。用铅笔在中间捏这三个手指，然后开始书写。中指是三脚架位置的主要部分。
- 如果将铅笔放在中指上，则会更换笔，笔的笔直会变少，并且会以一定角度书写。
- 即使有这个角度，也应该用笔尖而不是边缘书写。
将手的边缘放在页面上。 月桂和环形边缘应舒适地放在纸上，以支撑手的其余部分并实现最大的移动性。检查您的手以确保它没有从页面中突出，因为这可能表明您用力按压了铅笔。
- 您可以在手下放更多纸以避免墨迹，特别是如果您惯用左手的话。

方法2：尝试其他方式握住它

使用四极管方法。 用食指和拇指握住铅笔，方法与之前的方法相同。用食指，拇指和中指握住它。停留在无名指上，让您用四个手指代替三个手指。如果看起来更自然，请使用此技术，因为它与其他技术一样有效。
- 尽管它不如三脚架法常见，但也应向儿童展示，因为对他们来说似乎更自然。
- 请勿将铅笔按在无名指上，因为这会降低手的活动性和柔韧性。只需将铅笔放在该手指上，然后用其他手指写字即可。
使用手折即可绘制。 用食指和拇指握住铅笔，使其比平时更高，并向其中心移动。第四和第五根手指应握住铅笔的底部。用食指和拇指将其松动地握在铅笔的另一侧。移动手腕，手臂和肘部，同时保持手部不动，以绘制更宽且规则的线条。
- 由于此技术会绘制详细的线条，因此不适用于写作。
- 在教孩子们绘画时，如果您使用大纸片，他们会做得更好。
如果您感到疼痛，请改变姿势。 没有适当的方法可以握笔，因此，如果在书写或绘画时感到疼痛或抽筋，可以更改笔法。如果孩子在写作时抱怨疼痛，或者您发现他们的书写速度不如平时，则可能需要更改其技巧，例如从三脚架改为四脚架，反之亦然。
- 儿童可以从婴儿握力开始，但是重要的是要帮助他们通过练习来加强双手，这将使他们尽快找到更熟练的握力。

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从一支短铅笔开始。 通过用短铅笔训练，可以避免用过多的手指握住铅笔或以不适当的方式握住铅笔。第一次教孩子时要用一支短铅笔，这样可以确保它与食指和拇指完全吻合。
- 通过使用短铅笔，他减少了不良习惯的风险，因为没有更多的空间放置其他手指或以怪异的方式保持手指。
- 您可以将铅笔折成两半并削尖，也可以使用已经折断的铅笔。
使用“捏合和翻转”方法练习。 握住铅笔时，用拇指和食指捏住笔尖。转动铅笔，使其停在拇指和食指之间的皮肤褶皱上。练习几次直到感觉自然。
- 这是一个极好的技巧，可以用来教孩子们握笔。
- 此方法可确保铅笔落在您的右手部分。
- 它为您准备三脚架的技术做准备，这是最常见的一支铅笔。
将纸或球放在手掌中。 为避免闭合拳头或用力挤压，可以在用来握笔的手中放一个小球。如果无法握住小球或纸，则说明您用力挤压了铅笔。进行调整，直到纸或球舒适地适合您的手掌。
- 如果孩子太用力地挤压铅笔，或者他想在这种技术上遇到麻烦，这是帮助他进步的好方法。
- 球或纸不得超过50美分硬币。
练习在平坦的表面上书写。 保持铅笔略微倾斜或垂直于桌子，集中在铅笔的笔尖上书写。是否要倾斜45或90度取决于您，应该使用使您感到舒适的技术。