如何挂个出气筒

内容

• 阶段
• 方法1之3：
  将出气筒挂在天花板的横梁上
• 警告

运动员永远不会说相反的话：没有什么比训练沙袋更容易了。此元素对于任何尊重自己的良好健身房都是必不可少的，因为它有助于增强手臂，发展腿部力量，同时使心脏有效地工作。出气筒的用途绝不仅限于拳击手和体育俱乐部会员。是时候开始了，这是在家中和使用自己的设备进行的更多时间！至于固定方式，选择是您自己的：在天花板上，在墙壁上还是在底座上。

阶段

方法1之3：
将出气筒挂在天花板的横梁上

1. 2 步行的出气筒。 如果您没有机会将打孔袋悬挂在墙壁或天花板上，请转向打孔袋。您会发现不同的模型，其中一些模型的轮子可以快速移动。这些袋子被固定在地面上，重约150公斤，因此在被撞击时仍保持稳定。还有一些较小的型号，重量为50公斤英尺。
   • 如果您选择所谓的独立支持，则无需进行任何特殊安装。用链条固定袋子，然后将链条钩到“ S”的钩子上。
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警告

• 在家中安装和使用打击袋有一定的危险。请注意，这种材料可能会掉落到您身上并伤害您。链条未处于静止状态，也可能构成危险。
• 您的房屋结构可能无法设计为支持沙袋的安装。为避免失望，请确保已收集了用于此布置的所有参数。容纳醒目的挂钩的理想天花板采用超大号或对角线木质结构。如果是这样，您可以随时转到其他可用选项。