如何在长时间的会议中生存

内容

• 阶段
• 第1部分，共3部分：
  准备会议
• 警告

无论是在大学还是在工作中，大多数人都经历了无休止的会议。但是，大脑和人体并不是为了长时间坐着听而设计的。此外，诸如疾病，失眠甚至是无聊的说话者等其他因素也会给您带来更多麻烦。但是，如果您在会议之前已经做好心理和身体准备，并且使用了多种方法（例如不时伸展双腿），则可以在长时间的会议中幸存下来。

阶段

第1部分，共3部分：
准备会议

1. 5 避免一次做很多事情而分心。 尽管这很诱人，但是请勿在会议期间做任何其他事情，例如回答您的问题或阅读。缺乏对老师和其他学生的尊重，但是您也许可以加快时间的发展。广告

警告

• 避免小睡或闭上眼睛一分钟。你会睡着的。