作者: John Stephens
创建日期: 22 一月 2021
更新日期: 19 可能 2024
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内容

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与朋友保持亲密关系并不总是那么容易,因为每个人都必须保持自己的个性并加入该组。个性的良好结合,开阔的胸怀和愿意原谅彼此的错误,将长期保持您的友谊。但是,如果事情没有按预期的方向进行,或者团队内部出现了竞争精神,有些人可能会感到受害或被抛在后面。这些行为可能是微妙的,也可能是更明确的,它们并不总是针对您的:但是,这可能会变得不愉快,并使您想摆脱这群朋友。偶尔的异议是一个团队生活的一部分,但是如果您参与其中,则会使您感到沮丧,焦虑或贬低,因此重要的是,为了重新获得幸福感,请停止参加。


阶段



  1. 与朋友共度一天之后,分析一下您的心态。 如果您感到生气或不高兴,这表明事情必须改变。小组的团结可能没有危险,但是如果您想知道自己的立场,是时候结交新朋友了。
    • 与朋友共度时光后感到生气吗?每当您看到它们时,这种难忘的感觉或感觉又会回来吗?
    • 觉得自己想让自己远离小组的其他成员?
    • 与朋友共度时光会让您感到生气吗?在离开朋友后感到不高兴之前,您是否有一个良好的开端?
    • 在您的小组中,冲突是否常见?在这种情况下,您之间可能会形成竞争气氛。


  2. 考虑将您联系在一起的纽带,并尝试了解发生了什么变化。 要理解这比两个人之间的友谊要复杂得多。但是,通过考虑开始时的情况,您可以更好地确定此原因是否仍然有效,以及失去这一共同基础是否会妨碍您的团队正常运行。如果很难确定这个原因,那么这是一群朋友中经常发生的情况。
    • 当你还是个孩子的时候,你的小组就组成了。在这种情况下,您拥有的链接非常牢固,但是当您的生活转弯时,它们可能会迅速断开。我们都通过工作,搬家,婚礼和新观点而发展,这可以使一群朋友远离。
    • 你在公司见面有时与同事共度时光比较容易。但是,在更具个性的方面,个性可能会大不相同。如果小组的某些成员更换工作,也可能会破裂,从而失去团结您的主要共同性。
    • 你见了你的孩子们。例如,您遇到了孩子朋友的父母并共同关心。在处理育儿困难时,这些友谊非常重要,因为它们在新生活的每个阶段都支持我们。但是,您和您的孩子之间可能没有共同点或竞争,这会使您的关系更加复杂。如果您的孩子不花更多的时间在一起,可能会发生分离的另一个例子。
    • 您拥有共同的兴趣,例如信仰,教育或体育活动。您的链接可能会因为失去这一共同利益而消失。



  3. 确定您是否已更改。 很难总是意识到我们是真正改变的人。这既有积极的方面也有消极的方面:不断发展和成熟是很自然的事情,但是有时候这意味着我们的朋友们失去了视线,这些朋友的发展速度与我们不同,或者不一定欣赏我们人格的这些变化。无论您是变的好是坏,您的一群朋友似乎都像是一个障碍,甚至是压抑您的力量。如果您在与朋友共度时经常感到沮丧,您可能会觉得他们阻碍了您前进或成为自己的最佳伴侣。在对您很重要的主题上开始对话主题,并观察您的朋友群的反应:如果他们看起来不感兴趣,随便或回避,则可能您的想法不同。
    • 如果您的朋友让您难过,不快乐或迷失方向,请意识到这不一定是您的错。首先,改变是不可避免的,是生活的一部分。其次,您的朋友可能也已更改,因此不再与您创建链接的人相对应。现在不是让自己被不再适合您的动力所震撼的时候了,是时候让您负责并开始思考自己的幸福了。


  4. 确定您的朋友是否对您的士气有负面影响。 如果您被迫采取不适合自己的方式行事,或者团结团队的价值观不再相同,则可能导致伤害团队成员的行为(即使所有人都无法取得负面影响)这些变化)。例如,抱怨,指责他人,散布谣言,贬低团队成员并责怪其他人自己的错误可能会给团队内部带来负面影响。这是您需要考虑的。
    • 与朋友共度时光使您更快地散布谣言或评判他人?与您的朋友们度过一天后,您可以意识到与他人的相处更加艰难(尽管这不是您性格的特征)。您是否觉得自己已经对小组之外的人产生了怀疑?
    • 您是否对事件感到压力或不知所措?您是否认为您必须遵守小组的意愿?吸收朋友的负面能量可能会筋疲力尽。
    • 您是否认为您的朋友正在阻止您遵循自己的想法或道德准则?您是否认为您必须隐藏自己的真实想法?
    • 您是否有必须按照朋友的想法行事的感觉?如果您的行为与小组不同,您可能会觉得不再为自己决定或被判断。
    • 您的一群朋友会阻止您与其他朋友和家人见面吗?这种隔离现象可能很危险。



  5. 确定您是否比朋友更关心您的朋友。 真正的朋友不仅会感谢您的关心,还会敦促您照顾好自己并考虑自己的需求,而不仅仅是他们的需求。但是,作为有毒友谊的一部分,您可以意识到,您的朋友只会想自己,而不会想您。这种失衡永远不会对您有利,更重要的是,您必须了解这不是真正的友谊。以下是您的友谊不平衡的迹象:
    • 您只是失去了宠物,您的朋友不在乎或笑。他们不会叫您为您加油,也不在乎您的幸福。我们生活中的这些重要事件使我们能够认识到我们真正的朋友是谁。
    • 您的朋友只想谈论他们的问题,而不关心您生活中发生的事情。通过成为朋友的私人理疗师,他们可能忘记了您的感受。
    • 您的朋友不会考虑希望您或庆祝您的生日。真正的朋友总是会考虑这些重要的约会,因此,如果您的一群朋友倾向于忘记他们,则表明他们并不真正在乎您。


  6. 权衡留在您的朋友群中的利弊。 诚实并真诚地回答上述问题。如果您有真正的理由留在这个小组中,请给第二次机会。但是,如果您没有找到保持这种友谊的任何正当理由,那么该是勇往直前并做出正确决定的时候了。
    • 成为多年的朋友不是留在这个群体中的好理由,也不应使您忘记自己朝相反的方向前进。
    • 如果这些原因是您的朋友是您的邻居,同事或队友,那么这也不足够。友谊不是便利的问题。如果例如由于您一起工作而被迫与这些人共度时光,请不要试图说服自己这是该死的,而是要照实际做。
    • 如果您找不到继续与这些人共度时光的理由,没有任何事情会阻止您在没有他们的情况下继续您的旅程。


  7. 在建立新的友谊之前花点时间。 您可能不愿意创建新链接,因为与您的老朋友交往并不顺利。花时间与一两个人联系以重新获得自尊。不要害怕不再觉得这个群体充满活力:这种类型的友谊不一定适合您成为的人或您的志向。
忠告
  • 您可以继续与他们中的一些人见面,而不是结束与小组中所有成员的友谊。邀请他们喝咖啡,并确定是否可以在小组外保持友谊。这并非总是可能的,但至少要尝试一下。
  • 确定停止与朋友见面的最佳方法:您可以说太忙或避免打来电话。当您减少或切断与他们的接触时,请不要粗鲁。
  • 如果要加入新的朋友圈,请小心。
  • 最初几个月,有些人会发现您很有趣,但是当他们开始厌倦您的存在时,就会can毁您。不要试图立即陷入新的友谊并学会独处。
警告
  • 不要与共同的朋友谈论这个小组中的问题。您将被视为斗气人物或流言语。
  • 不要强迫自己去做不想做的事情。有些人喜欢引起问题,但不受其影响。真正的朋友不应寻求使您改变,而相反,希望看到您快乐而积极。不要说服自己在学校吸烟,因为这很危险,有可能被解雇。
  • 如果您的朋友伤害了您,请谴责他们。某些人会利用您成为受欢迎的人或拥有更大的力量:他们也会(在物理上或道德上)伤害您。与您信任的成年人交谈,他会为您提供建议。如果您不在成年人的监督下,请致电急诊室。警方可能会对最严重的案件进行干预。
  • 不要尖叫和侮辱您的朋友。通过侮辱来应对朋友施加的压力是不合适的。冷静地讲话,以便您的朋友可以改变他们的态度,并更友好地对您采取行动。

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