如何缓解溃疡引起的疼痛

作者: Randy Alexander

创建日期: 23 四月 2021

更新日期: 1 七月 2024

内容

阶段
方法1：使用药物缓解疼痛
方法2：改变生活方式
方法3：尝试草药

在本文中：使用药物缓解疼痛改变生活方式改变草药27

胃溃疡是在胃，食道或小肠（十二指肠）上部形成的病变。最常见的症状是疼痛，可以是中度或重度，急性或慢性。可能是严重的病理或暂时的不适。如果您有溃疡，请注意可以采取一些缓解疼痛的方法。

阶段

方法1：使用药物缓解疼痛

学会识别症状。 由于这些症状可能因人而异，因此，如果您认为自己患有溃疡，应咨询医生，以便他可以正式诊断。以下是一些最常见的症状。
- 疼痛位于胸中肋骨下方。当您吃某些食物时，它们会变得更糟或消失。
- 恶心，呕吐和腹胀。尽管恶心和呕吐更为罕见，但它们的存在表明存在更严重的问题。如果他们出现，去看医生。
用处方药治疗溃疡。 一旦诊断出溃疡，您的医生将给他们开处方。这是一些可能开出的药物。
- 质子泵的抑制剂。这些非常有效的药物可作为酸性抑制剂。它们有助于减少胃酸分泌量，减轻溃疡疼痛。
- 如果您的问题的原因是幽门螺杆菌感染，通常会使用抗生素。
- H 2抗组胺药。这些药物有助于减少胃酸。
服用不会刺激您的溃疡的止痛药。 称为非甾体类抗炎药（NSAID）的非处方药可能会引起溃疡，因为它们会损害胃壁。扑热息痛与这种疾病无关。如有必要，您可以服用这种药物来减轻疼痛。
- NSAID包括布洛芬，阿司匹林，萘普生，酮咯酸和奥沙普嗪。其他药物（例如乙酰水杨酸和安眠药）也可能包含NSAID。
服用抗酸药。 这种非处方药还可以缓解疼痛，同时中和胃酸。抗酸剂既有片剂形式，也有液体形式。
- 无需处方即可获得的常见抗酸剂包括氢氧化镁，小苏打，碳酸钙和氢氧化铝。
如果有警告信号，请立即与医生联系。 如果您的溃疡疼痛伴有警告信号，则应始终致电医生。这些症状不一定表明问题是紧急医疗情况，但仍然需要您立即去看医生或去急诊室。这些迹象可能表明溃疡出血，感染或胃穿孔。以下是其中一些迹象：
- 发烧
- 剧烈的疼痛
- 持续出现恶心或呕吐，
- 至少两三天的腹泻，
- 便秘持续两三天以上，
- 粪便或深色或柏油状粪便中存在血液，
- 呕吐红血或血块，
- 腹部的触觉剧烈疼痛，
- 黄疸（皮肤发黄或眼睛发黄），
- 腹部可见肿胀或腹胀。

方法2：改变生活方式

确定通常会导致您痛苦的原因。 首先，尝试找出通常引发溃疡疼痛的原因。某些食物和饮料会加剧胃痛。确定触发器后，应尽量避免使用它们。
- 为此，您可能需要监控饮食，以确定哪些食物或饮料可能会引起疼痛。从最常见的诱因开始，例如辛辣食物，高酸食物，酒精，咖啡因或高脂肪食物。另外，请考虑您对食物和饮料敏感的食物。为此，写下您吃的所有东西，等一个小时，写下您的感受。如果饭后胃部不适，则以后应避免食用这种食物。
修改饮食。 采用富含水果，蔬菜和全谷物的健康饮食，可以帮助减轻疼痛和刺激感。大多数水果和蔬菜（柑橘和茄科植物除外）和全谷物都不会刺激胃。另外，尝试在饮食中加入富含维生素的食物，以加速伤口愈合。
- 避免喝咖啡和酒精。
- 通过从水果和蔬菜中吸收更多的纤维，您可以避免形成新的溃疡并治愈现有的病变。
- 吃富含益生菌的食物，例如酸奶，酸菜，黑巧克力，小黄瓜和豆浆。
- 减轻溃疡疼痛的另一种方法是避免食用牛奶。
- 通过监控饮食，您将获得所有导致溃疡发展的食物清单。然后，您可以从饮食中消除它们，以快速缓解疼痛。
减少每顿饭的份量。 限制每顿饭吃的食物量有助于缓解溃疡疼痛。这有助于减轻胃部压力以及胃酸分泌和疼痛的程度。
睡前避免进食。 睡觉前两到三个小时内不要进食，以防止胃食管反流。
穿宽松的衣服。 减轻溃疡的另一种方法是穿宽松的衣服。避免穿紧身衣服。宽松的衣服不会给腹部和腹部造成压力，穿上衣服可以帮助减轻溃疡。
别抽烟了 戒烟可以帮助缓解溃疡。吸烟对身体有许多负面影响，包括胃酸度增加，进而导致溃疡疼痛。这样，可以减轻溃疡引起的疼痛。
如果疼痛没有消失，请咨询医生。 如果自我治疗，处方药或生活方式的改变似乎并未减轻疼痛，则应再次咨询您的医生，以便他或她检查问题原因是否是根本问题。

方法3：尝试草药

与您的医生谈谈草药。 有几种药用植物可以帮助您治疗溃疡引起的疼痛。但是，在尝试之前，应先咨询医生。通常，所有这些治疗都是非常安全的，但是根据您的具体情况，最好确保它们是安全的。
- 自然疗法结合上述生活方式的改变，可以显着改善您的病情。
- 如果症状恶化或出现新症状，请立即停止使用草药并咨询医生。
- 孕妇在未先咨询医生之前不应该尝试以下任何一种治疗方法。
喝芦荟汁。 芦荟汁可通过中和胃酸减轻疼痛，并减少炎症。每天两次喝1/2杯（100毫升）有机芦荟汁。
- 您也可以服用芦荟片或凝胶。在这种情况下，您必须按照包装上的说明进行操作。
- 每天不要喝超过一或两杯这种果汁，因为芦荟还具有通便作用。出于同样的原因，如果您患有慢性肠病，例如克罗恩病，溃疡性结肠炎或肠易激综合症，请不要使用此疗法。
喝手工苹果酒醋。 这种疗法可以刺激人体的酸度传感器停止产生酸。将一汤匙未经消毒的苹果酒醋稀释在180毫升水中。每天喝一次混合物。
- 您应该每天只喝一次这种制剂，但是每天使用这种药物可以缓解疼痛。
- 使用的醋不必经过巴氏消毒，但必须从苹果中获取。实际上，其他类型的醋效果不如此。
准备柠檬水。 您可以准备自己的柠檬水。您只需要几茶匙柠檬汁和水即可。如果需要，也可以在饮料中添加蜂蜜。每餐之前，之中和之后都要喝柠檬水。
- 柠檬汁是酸性的，太多会使您的溃疡恶化。这就是为什么最好在水中稀释少量柠檬汁。例如，您可以在200毫升水中加入一汤匙柠檬汁，并在进餐前20分钟喝柠檬水以避免疼痛。
- 柠檬汁中所含的多余酸会告诉人体通过一种称为“反馈抑制”的过程来停止酸的产生。
吃一个苹果。 轻咬一个苹果以减轻溃疡引起的疼痛。苹果皮中的果胶具有天然抗酸剂的作用。
准备凉茶。 喝凉茶可以缓解不适和疼痛。含有生姜，茴香和洋甘菊的茶有助于缓解溃疡疼痛。
- 生姜茶是一种天然的消炎药，可缓解胃痛，恶心和呕吐。这种茶可以袋装购买，但您也可以自己准备。在沸水中倒入一茶匙切碎的新鲜生姜。浸泡5分钟，然后喝水。您可以在一天中的任何时间喝茶，尤其是每顿饭前20至30分钟。
- 茴香有助于舒缓胃部并降低酸度。您可以为自己准备茴香茶。在一杯开水中，倒入一茶匙先前压碎的茴香籽。加入蜂蜜以增强口感。每天大约两餐前20分钟，每天喝两三杯。
- 洋甘菊也是一种天然的消炎药，可舒缓胃部并减轻溃疡引起的疼痛。您可以在保健食品商店和超市购买洋甘菊茶袋。
- 姜茶被认为对孕妇是安全的。
尝试蔓越莓提取物。 蔓越莓可以预防胃中幽门螺杆菌的发展。为了享受这种植物的好处，您可以根据蔓越莓，喝果汁或服用蔓越莓提取物制作食谱。
- 蔓越莓含有水杨酸。如果您对阿司匹林过敏，请不要服用。
- 它会干扰某些药物，例如香豆酚。在尝试此补救措施之前，请先与您的医生交谈。
尝试甘草根。 甘草去甘草根提取物（DGL）可有效控制胃中过多的酸度，从而有助于减轻溃疡疼痛和伤口愈合。它可以在咀嚼片中使用，但请记住，这需要一点时间才能习惯。
- 请遵循包装上的说明。剂量通常为每四或六小时两三片。
尝试提取滑榆树皮。 光滑的榆树可以帮助减轻组织刺激。它有液体形式（您可以服用90到120毫升的榆树皮补充剂）或片剂。在后一种情况下，您必须始终仔细遵循包装上的说明。
- 榆榆的提取物可能有严重的副作用，孕妇或哺乳期的妇女不应服用。