如何治疗坐骨神经痛

内容

• 阶段
• 第1部分，共2部分：
  减轻家里的痛苦

本文的共同作者是医学博士Janice Litza。 Litza博士是一名家庭医生，由威斯康星州议会批准。 1998年从麦迪逊医学院和公共卫生学院获得医学博士学位后，她担任临床教授长达13年，目前仍在从事医学工作。

本文引用了14个参考，它们位于页面底部。

坐骨神经痛是一种疼痛，它沿着坐骨神经从下背部传播到脊柱神经的不同水平，并通过臀部，臀部和大腿向下延伸到每条腿。疼痛可能发生在神经的任何水平，并且根据原因（例如肌肉痉挛，异常椎间盘或其他椎间盘）以及位置的不同，疼痛可能非常严重。通常，疼痛仅在一侧感觉到，并且经常出现在特定位置（例如，坐下）。它可能会散布几天或几周，具体取决于原因。它可能是由下背部或脊椎的任何引起刺激或暴露坐骨神经的疾病引起的，例如椎间盘突出或怀孕。通过将简单的治疗技术和药物相结合，您可以在家中治疗坐骨神经痛。为减轻症状而采取的药物取决于根本原因，这需要专家的意见。

阶段

第1部分，共2部分：
减轻家里的痛苦

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   7 尝试其他治疗方法。 如果传统方法无法满足您的需求，您可能需要与医生讨论不太传统的解决方案。您可以与他谈谈一些替代疗法：
   • 治疗性按摩，可缓解紧张和炎症
   • 瑜伽课可以增强您的躯干并获得更好的灵活性
   • 教您止痛技巧的认知行为疗法
   • 针灸等传统治疗方法
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取自“ https://fr.m..com/index.php?title=soigner-une-mauvaise-sciatique&oldid=257471”