如何治疗嘴唇干燥

内容

• 阶段
• 第1部分使用唇部护理
• 第2部分防止将来嘴唇干裂
• 第3部分了解嘴唇干燥的原因

干燥，干裂的嘴唇会引起特别的疼痛。除了非常痛苦之外，以前美丽的双唇最终还会给人一种在僵尸电影中完美代替自己的感觉。尽管您可能在冬天将干燥的嘴唇与恶劣的天气联系在一起，但一年中的任何时候都可能会遭受痛苦。

阶段

第1部分使用唇部护理

1. 
   

   
   为嘴唇补充水分。 减轻自己不适的最快方法是使用含有保持水分的成分的润唇膏，例如凡士林。蜂蜜蜡和乳木果油也是保湿成分。
   • 避免使用浓稠的哑光唇膏，因为它们会使您的嘴唇干燥。

2. 
   

   
   保护双唇免受阳光照射。 您的润唇膏也应具有至少30的防晒系数。要特别注意保护下唇，因为它比上唇要暴露一些。

3. 
   

   
   注意过敏原。 如果发现润唇膏不能改善嘴唇干裂的状况，请阅读成分清单。您可能对防晒霜中的任何成分过敏，例如丁基甲氧基二苯甲酰甲烷（或avobezone）。
   • 香水和染料也会引起过敏反应。尝试选择不含染料或香水的凡士林润唇膏。
   • 薄荷，白蜡树和樟脑是在唇膏中经常发现的其他过敏原。
   • 施加光泽会引起唇炎，即嘴唇的急性或慢性炎症。这通常是由于接触或特应性皮炎。过度使用光泽会引起炎症。

4. 
   

   
   去角质。 如果它们的皮肤非常干燥且鳞片状，则可以通过使用刷子或唇部磨砂膏去除角质，去除一些死皮并找到美丽的光滑嘴唇。您可以在大多数化妆品商店购买磨砂膏，也可以按照以下简单食谱进行准备。
   • 在一个小碗中混合两茶匙红糖，一茶匙橄榄油，半茶匙蜂蜜和四分之一茶匙香草精。将混合物涂在嘴唇上，并互相摩擦，使磨砂膏渗入您的皮肤。用干净的毛巾擦拭嘴唇。立即涂凡士林润唇膏，以保湿。
   • 注意不要让您的嘴唇去角质。一周一次或两次就足够了。

第2部分防止将来嘴唇干裂

1. 
   

   
   
   
   限制您暴露在干燥的空气中。 由于嘴唇自身产生的水分很少，因此它们对空气中水分含量的变化非常敏感。寒冷的冬季空气通常是造成这种情况的原因，但是由于室内暖气或空调导致的干燥空气也会损坏嘴唇。

2. 
   

   
   增加空气中的湿度。 您无法控制室外的空气，但是可以在家里安装加湿器。最有效的方法是在您入睡时打开房间中的设备，而您的嘴唇却花了大部分时间而不用理会。

3. 
   

   
   保持水分。 您可以每天喝八至十二杯水，以保持嘴唇的水润和甜美。

4. 
   

   
   保护双唇免受元素侵害。 除了在嘴唇上涂防晒霜（尝试使用IPS为30的口红）外，还要用围巾盖住它们，尤其是当您在户外行走并且空气很冷时。冬季外出之前，一定要先涂润唇膏。

5. 
   

   
   通过鼻子呼吸。 如果您习惯通过嘴呼吸，那么它可能会使您的嘴唇干燥。相反，请通过鼻子深呼吸，以免嘴唇干裂。

6. 
   

   
   别舔嘴唇了 嘴唇干裂的主要原因之一是舔它们。唾液是用来消化食物的。它包含一种酸性酶，可攻击嘴唇皮肤的上层。
   • 尽管您可能会通过舔嘴唇而暂时松开您的嘴唇，但您说的是，实际上它的伤害更大。

第3部分了解嘴唇干燥的原因

1. 
   

   
   
   
   不要忘记嘴唇的皮肤很好。 嘴唇是皮肤最细腻的部位之一。此外，它们不断暴露于要素中。由于嘴唇的成分和在脸上的位置，嘴唇很脆弱。
   • 它们还含有较少的天然皮脂腺，有助于皮肤保持水分。因此，当它们变干时，必须为其提供额外的水分来源。

2. 
   

   
   注意阳光。 当我们想到晒伤时，我们常常会忘记对嘴唇的影响。但是，它们也可能被危险的UVA和UVB射线燃烧和干燥。
   • 皮肤癌也可能触及嘴唇。

3. 
   

   
   注意您的维生素摄入量。 嘴唇干燥有时可能是由于维生素B2缺乏引起的。如果您尝试过多种保湿方法，但都没有效果，请咨询医生以检查您是否缺乏维生素。

4. 
   

   
   警惕某些药物。 一些药物治疗（例如通常用于治疗绑扎的Accutane）会使嘴唇非常干燥和鳞屑。如果您正在采取这些治疗方法之一，请特别注意嘴唇。

5. 
   

   
   大功告成