作者: Monica Porter
创建日期: 19 行进 2021
更新日期: 17 可能 2024
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伤后疤痕护理,教你6招,恢复完美不留痕
视频: 伤后疤痕护理,教你6招,恢复完美不留痕

内容

在本文中:立即护理伤口获得专业人士的帮助继续治疗减少疤痕27参考

你的脸是你的身份,这是你最独特的特征,也是人们认识你的方式。如果您割伤,刮伤或进行了小规模的面部手术,则很有可能希望割伤迅速愈合而不会留下疤痕,因为这将永久性地改变您的脸部外观。长期保留疤痕的可能性由遗传学决定,但是降低永久性疤痕风险的最佳方法是进行适当的伤口护理。


阶段

第1部分立即注意受伤

  1. 止血。 如果伤口出血,首先要做的就是停止出血。您可以使用干净的纸巾或纱布按压伤口,以达到此目的。在出血完全停止之前,请勿取出组织。
    • 面部受伤的出血通常多于身体其他部位的受伤,这就是为什么它看起来比实际更糟的原因。
    • 哭泣还会使出血加剧,因此,请保持镇定,不要哭泣。


  2. 评估伤害。 如果非常深,尤其是穿孔疮,应立即去医院检查。大或深的伤口可能包含污垢,应由专业人员清洁。您可以在家清洁大多数浅表伤口。


  3. 洗手 在以任何方式触摸开放的伤口之前,请务必用肥皂和温水洗手。洗手,手指和手腕,然后用温水冲洗并用干净的毛巾擦干。
    • 为了避免伤口感染,洗手非常重要。


  4. 清洁伤口。 用水和肥皂轻轻地清洁伤口。确保彻底冲洗伤口以清除肥皂。检查伤口区域是否没有碎片,也没有灰尘。
    • 使用凉水或略热的水。水太热可能导致伤口进一步出血。
    • 请耐心等待,并在此步骤中缓慢地工作。如果伤口上还有碎片,请尝试使用柔软的毛巾将其清除。
    • 如有必要,用90度酒精对镊子进行消毒,并使用它去除伤口上残留的小碎片。
    • 避免使用含氧的水或二极管染料,因为这可能会刺激或损坏组织。



  5. 治疗伤口。 最好使用Neosporin或Polysporin之类的抗生素软膏,但如果手头没有这种软膏,也可以使用一点凡士林来完成。声称能够减少疤痕的昂贵疗法通常效果不如他们所声称的那样。


  6. 保护伤口。 将无菌绷带放在伤口区域。这可能会使您的脸有些笨重,但重要的是要保护伤口区域免受可能的感染。
    • 将绷带放在伤口上,并在绷带上方和下方使用医用胶带将其固定到位。
    • 如果伤口继续出血,请尝试将绷带牢牢固定住,以将其固定在适当的位置。如果不到达那里,可以使绷带稍微松动。


  7. 使用steri-strip处理较大的伤口。 为了闭合伤口并减少疤痕的出现,必须闭合大的伤口。 steri-strip可以帮助您将伤口的两边都拉到另一边,这样就可以he愈。如果那不起作用,则需要积分,您必须去医院。


  8. 减少肿胀 如果伤口区域肿胀(例如,如果在猛烈的打击后出现了伤口),则必须停止肿胀。您可以在不超过20分钟的时间内将冰块放在有问题的区域上,以到达那里。

第2部分向专业人士寻求帮助



  1. 如果您需要积分,请去医院。 如果伤口太宽以至于两个边缘无法彼此替换,则可能需要点。受伤后必须很好地闭合伤口,以减少疤痕的出现并促进愈合。



  2. 检查是否有折断或折断。 如果受到重击,请确保您没有骨折。如果在车祸或极度剧烈的中风期间受伤,这一点尤为重要。


  3. 注意感染的迹象。 如果伤口开始肿胀,充满脓液,使您感觉摸起来发烫,疼痛或发烧,请咨询医生。感染的伤口将需要更长的时间才能治愈,并且可能会发生更严重的感染。


  4. 对于最严重的情况,请咨询美容外科医师。 如果您有非常明显的疤痕,可以咨询整容医生以了解您可以做什么。在某些情况下,可以进行激光治疗或手术以减少过于明显的疤痕的出现。
    • 如果苍白的疤痕变成红色或疤痕过于紧绷以至于无法使脸部正常活动,则寻求帮助尤为重要。


  5. 在医生办公室见,以接种破伤风疫苗。 如果您最近没有接种破伤风疫苗,则应根据伤口的深度,造成伤口的物体以及事故发生的环境来进行疫苗接种。

第三部分继续治疗



  1. 抬起头来。 尝试将头保持在身体其余部位之上。您可能在夜间需要更多枕头以增强您的胸围。通过保持头高,可以减少该区域的肿胀和疼痛。


  2. 保持受伤部位静止不动。 过度运动可能会打伤伤口,并且需要更长的时间才能愈合,这可能会使疤痕更明显。尽量保持中性的面部表情,并避免移动过多。


  3. 保持切块充分水分。 您可以使用药膏或凡士林来帮助伤口愈合,而不会痒。避免刮擦非常重要,因为如果去除硬皮,可能会留下较大的疤痕。


  4. 每天换药。 如果您用绷带保护伤口,请确保每天更换一次,或在它们变湿或变脏时进行更换。确保使用干净的无菌绷带。


  5. 将伤口暴露在空气中。 一旦伤口不再张开,最好去除绷带。暴露于空伤中将使您更快地康复。


  6. 多喝水。 适当的补水可以使您的身体更好地运作,并保持伤口充分的水分,从而使内部恢复健康。避免饮酒,尤其是在受伤开始时,因为它会引起血管肿胀,从而加剧出血和肿胀。


  7. 饮食均衡。 一些食物应该有助于身体康复。通过吸收足够的这些食物,避免食用高糖和低脂肪的食物,可以帮助身体更快地恢复健康。确保您食用以下许多食物。
    • 蛋白质(瘦肉,乳制品,鸡蛋,酸奶)。
    • 健康脂肪(全脂牛奶,酸奶,奶酪,橄榄油,椰子油)。
    • 维生素A(红色水果,鸡蛋,绿叶蔬菜,鱼)。
    • 健康的碳水化合物(大米,全麦面食,全麦面包)。
    • 维生素C(绿叶蔬菜,柑橘类水果)。
    • 锌(肉蛋白,强化谷物)。

第四部分减少疤痕



  1. 清洁伤口时要小心并安装敷料。 避免疤痕的最佳方法是避免感染。避免形成疤痕的最佳方法是在头两周内适当护理受伤。


  2. 避免刮伤外壳。 在伤口愈合时刮擦外壳可能非常诱人。他们经常发痒并且难看。但是,最好涂一些药膏并保持水分充分。如果划伤外壳,只会加重疤痕。


  3. 保护自己免受阳光照射。 在完全康复的敏感区域上直射阳光可能会导致皮肤的色素沉着变深,并使疤痕变得更糟。如果伤口完全闭合,则可以在其上涂抹防晒霜。在完全关闭之前,请寻找其他保护自己免受日光照射的方法,例如戴上帽子,遮盖该区域或呆在室内。


  4. 尝试硅胶片。 硅胶片是小的,薄的透明片,您可以直接将其粘贴到伤口上。它们帮助伤口保持水分和清洁,并促进快速健康的愈合。您可以在大多数药店找到它。
忠告



  • 始终保持双手清洁,因为您不希望细菌进入伤口,这会减慢愈合过程。
警告
  • 割伤可能导致感染,因此请密切注意伤口直至治愈。


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