手指干裂怎么治疗
作者:
Monica Porter
创建日期:
18 行进 2021
更新日期:
17 可能 2024
内容
在本文中:洗手保湿皮肤保护皮肤15参考
fingers裂的手指不仅仅是审美上的问题。当您在日常活动中动手时,它们也会很痛苦。幸运的是,您通常可以在家中治愈它们,而无需去看医生。尽管这可能会花费一些时间,但可以在适当护理的情况下使手部皮肤柔软。皮肤愈合后继续保护您的皮肤,以防止皮肤裂。
阶段
方法1:洗手
- 切换至含保湿剂的中性肥皂。 许多商业肥皂都含有会令您的皮肤干燥很多的成分。如果您的手指上的皮肤已经裂开,这种肥皂会使您的病情恶化。在说明中找到带有“甜”字的液体肥皂,或者清楚表明适合敏感皮肤的肥皂。
- 肥皂通常比液体肥皂更能使您的皮肤干燥,即使它们含有保湿产品。如果您更喜欢香皂,请选择油性香皂或包含舒缓成分,例如芦荟或燕麦片。
- 避免使用抗菌凝胶来洗手。它们含有酒精,会使您的皮肤更加干燥,这会使您的病情恶化。
-
用温水洗手。 热量会使皮肤干燥。但是,如果用冷水洗手,您的手将不会干净。请改用温水。通过将水倒在手臂内部而不是手指上来测试温度。- 洗澡或淋浴时,请尝试使用温水,尤其是在皮肤其余部分干燥的情况下。
-
将淋浴时间限制为五到十分钟。 即使没有意义,长时间接触水也会使皮肤干燥。水可以稀释并消除自然滋润皮肤的油脂。- 您也可以改用温和的沐浴露,尤其是在观察到身体其他部位皮肤干燥时。专为婴儿和幼儿设计的液体肥皂天然温和,通常没有气味。
-
完成洗涤后,轻轻擦拭。 完成洗涤后,请轻轻拍打皮肤而不要擦拭。如果揉搓,可能会肿胀,使干裂的外观更糟。- 拖把或柔软的毛巾比纸巾更适合您的皮肤。裂皮肤时切勿使用干手器,热量会使皮肤更加干燥,并使您的病情恶化。
理事会: 在可能只有干手器和纸巾的公共场所,随身带一条手帕擦干手。
方法2:滋润肌肤
-
避免使用带有香味的乳液或化学药品。 气味和化学物质会通过消除水分使皮肤干燥。芳香化合物通常由干燥皮肤的酒精制成。寻找专为用油或霜制成的干燥敏感皮肤而设计的无味乳液。- 某些化学物质会引起过敏反应,这也可能是造成裂纹的原因。如果您以前使用过香熏乳液,则可能是手指开裂的部分原因。
-
双手干燥后再使用保湿霜。 双手干爽,然后涂上基于油或霜的保湿霜。它将天然油脂和水分捕获在您的皮肤上,有助于治愈。- 在手上涂抹少量保湿霜,并轻轻涂抹而不会摩擦。您不想让小事变得更糟。
理事会: 保湿剂吸收后,定期用力轻轻按摩您的手和手指,以帮助保湿剂深层渗透您的皮肤。如果您的皮肤看起来干燥,可以按照相同的步骤重新涂抹。
-
晚上用保湿霜治疗双手。 洗手并用Neosporin等抗菌药膏治疗深层裂缝。干燥后,在您的手和手指上涂上浓稠的药膏。然后用薄棉线手套遮盖住水分。- 含有凡士林的药膏会吸收水分,并比其他药物更好地治疗皮肤干裂。但是,这些药膏通常会留下油腻感,可能会阻止您进行日常活动。
理事会: 如果没有手套,则可以使用细棉袜。请注意不要让它们在晚上滑倒,否则最终会在床单上留下油腻的污渍。
方法3:保护皮肤
-
使用橡胶手套和强力清洁产品。 每个人都应该清洁,但是如果手指干裂,可能会很痛苦。如果您打扫浴室或洗碗,橡胶手套可以保护您的手并防止问题恶化。- 衬里的橡胶手套通常更适合您的皮肤。橡胶手套也会引起摩擦,使开裂恶化。
- 戴上手套之前,请确保手套内部干燥。
理事会: 如果要重复使用橡胶手套,请抓住手腕将其取下,以免化学药品接触到您的皮肤。冲洗外部,使其干燥。
-
尝试使用液体膏药治疗深层裂缝。 液体膏药可以密封深层裂缝,以防止水或细菌在愈合过程中进入皮肤。您可以购买药房或在线购买。- 大多数液体膏药与撒药器一起出售。洗手并擦干。您可以等待一分钟以确保它们干燥。然后,使用涂药器将膏药铺在深裂缝上。
- 让它干燥约一分钟。轻轻拉伸皮肤,看看皮肤边缘是否沿着裂缝移动。在这种情况下,请应用一个附加层。
- 液体膏药是防水的,可持续长达一周。
-
在寒冷的天气在户外戴手套。 感冒通常是手指破裂的原因。请购买一副好手套,每次外出时都要戴,且温度应低于0°C。- 如果可能的话,戴上手套之前要洗手并涂上保湿霜。
- 每周至少用适合敏感皮肤的无味衣物洗一次手套。
- 无气味的温和肥皂
- 保湿霜
- 凡士林
- 衬里橡胶手套
- 细棉手套
- 冬季保暖手套
- 无味洗衣