如何准备生孩子

作者: Louise Ward

创建日期: 12 二月 2021

更新日期: 1 七月 2024

内容

阶段
方法1：做好心理准备
方法2：财务准备
方法3：做好身体准备

在本文中：做好心理准备财务上做好身体准备9参考

现在，我们到处听到，没有人曾经“准备”生过孩子。尽管如此，建立家庭仍然是改变您生活的一项主要业务，因此您应该花时间为它做准备。您考虑要孩子吗？阅读以下文章。

阶段

方法1：做好心理准备

做出决定。 第一步是在没有外界压力的情况下，自行决定是否要生育。您是否准备对另一个人负责？您准备好为孩子的教育做出牺牲吗？内心深处，您真的想成为父母吗？
- 您还应该问自己是否想要一个以上的孩子。当然，人们可以改变主意，但是如果您知道想要多少个孩子，您就会更容易考虑未来的家庭。
与您的伴侣交谈。 如果您已婚或有伴侣，则必须与该人讨论您的未来计划，毕竟，您将共同建立这个家庭。你们两个都必须准备成立一个家庭，否则这不是正确的时间。
- 讨论您想要孩子的愿望。你要成为什么样的父母？您希望您的孩子成为什么样的人？
- 讨论您可能不同意的主题，例如宗教。如果您和您的伴侣有不同的宗教信仰，则必须事先确定如何处理这种情况。您希望您的孩子信仰哪种宗教？您将教您的孩子什么？
还考虑一下您将如何管理家庭生活和工作。 可以肯定的是，您的怀孕和孩子会对您的职业产生影响。根据您目前所处的职位，您应该问自己是否能够平衡您的工作义务和家庭生活。如果您想在孩子出生后重返工作岗位，请考虑以下情况：
- 您的怀孕和产后会如何影响您的职业生涯？
- 您的工作时间是否可以让您成为积极参与的父母？
- 在您工作时，谁来照顾您的孩子？
- 您是否要允许他自己加入经理？
还考虑一下您的新父母身份将如何影响您的社交生活。 当您有孩子时，您的社交生活就会改变。晚上出门会更加困难，您甚至会因在家中的问题而感到疲倦或不堪重负。您会少见朋友，特别是那些没有孩子的朋友。旅行将变得更加复杂。
不要面对，一个孩子会改变你的关系。 一个孩子可以加强团结在一起的纽带，并巩固您的关系，但这也会改变您在一起的时间。您将不得不在伴侣和孩子之间分享您的时间和爱，经常需要您优先考虑孩子，他们的需求是首要的。您将不得不付出额外的努力来保持浪漫时刻和亲密时刻。
列出您怀孕前要做的事情。 在怀孕之前考虑一下您想做的事情，并尽力做到最好。以下是一些示例：
- 旅行，尤其是去异国或浪漫的目的地
- 出去享受夜生活
- 享受按摩，沙龙理疗和购物服务宠爱自己
- 遵循您一直想遵循的运动和饮食计划
- 通过职业生涯中的一些步骤
了解怀孕以及成为父母的含义。 在怀孕之前，请阅读一些有关妊娠，产前保健，新生儿保健和父母工作的知识并进行研究。知道会发生什么！如果事先考虑一下，您将为面对这些新挑战作好准备。
考虑搬家。 根据您的居住地，您可能需要搬到更好的位置或更大的房屋。考虑以下事项：
- 你有足够的空间吗？您的孩子会有自己的房间吗？您是否同意他们共享同一个房间？您是否有足够的空间来存放他们的物品？
- 您家位置好吗？您靠近好的学校和游乐场吗？是否有公园或安全区可以玩耍？
- 您附近有家人或朋友吗？如果您有孩子，与家人住在一起可能会有所帮助。问问自己，您是否喜欢住在朋友或家人附近。
考虑一下您的孩子之间可能存在的年龄差异。 不可能计划分开孩子的年龄，但是如果您想让孩子有接近的年龄，事先进行思考将非常有用。
- 当孩子几乎处于同一年龄时，他们有更多共同点，他们可以参加相同的活动。他们将一起成长。但是，同时有一个以上的孩子对您来说意味着更多的工作，尤其是在他们的早年时期。
- 当孩子相隔数年时，他们的共同点会减少，彼此的亲近感也会减少。但是，您一次只需要与一个孩子打交道，可能会减轻压力，并且如果您正在等待生第二个孩子，第一个孩子可以为您提供帮助并成为第二个孩子的榜样。

方法2：财务准备

尝试增加您的收入。 如果可能，在怀孕之前，尝试加班或找第二份工作赚更多的钱。照顾一个家庭很昂贵，有时甚至比人们想象的还要昂贵。您现在就可以通过增加收入来应付未来的开支。
考虑一下孩子产生的费用。 孩子们很贵。您将必须购买各种设备（摇篮，婴儿车，汽车座椅，高脚椅等），衣服，尿布和食物。理想情况下，您应该咨询怀孕前需要购买的所有物品的费用。
考虑一下托儿所和教育的费用。 如果您想重新上班，则必须将您的孩子放在托儿所里。根据您的居住地，您还需要付费才能让孩子上学。这些是重要的费用，您需要在建立家庭之前就考虑这些费用。
- 如果您想把孩子放在托儿所里，应该尝试找一个有执照的孩子，这样可以从税收中扣除。
考虑减少您的薪水。 即使您想在孩子出生后重返工作岗位，也仍然很有可能出于各种原因在某个时候不得不离开工作岗位。最重要的是，根据您当前的工作，延长产假可能不会给您带薪。
尽可能多地节省。 当想到要孩子时，必须开始尽可能多地存钱。这将使您将来能够克服一些费用。您也会对决定开始一个家庭感到更加自在和自信。
考虑远程办公。 如果您的工作允许，您可以在家中工作同时保留所有收入，从而找到解决大多数工作与生活平衡问题的解决方案。
- 请注意，即使您在家工作，也一定要把孩子放在托儿所或保姆中。否则，如果您必须同时照顾孩子，将无法工作。
检查您是否无权获得身体残疾保险。 根据您的工作和居住地，您可能有资格获得残疾保险，在某些情况下，该保险可使您在怀孕期间继续赚取收入。做一些研究，并在您的未来计划中考虑它。
尝试节省您的宝宝所需设备的钱。 您可以购买其中一些，还可以免费从家人或有孩子的朋友那里得到一些。在购买新东西之前，请问一下这些可能性。
- 看看分类广告网站，院子销售和二手店。孩子们成长如此之快，以至于您最好考虑省钱。
- 只有汽车安全座椅必须是新购买的。这是确保座椅没有发生事故的唯一方法（这很危险）。关于其他对象，请注意并确保它们符合安全标准。您可能需要做一些研究以确保。

方法3：做好身体准备

进行检查。 在怀孕之前，请咨询您的医生，以便他可以进行血液检查，更新疫苗和讨论您的整体健康状况。讨论以下几点：
- 你的体重如果您的体重合理，则更有可能怀孕，这也将帮助您减少怀孕期间出现问题的风险。
- 你的年龄如果您超过35岁，则应与医生讨论您的年龄如何影响怀孕。
- 您受其影响的慢性疾病。如果您在怀孕期间遇到心脏问题，高血压，糖尿病或任何其他可能造成问题的因素，如果您想怀孕，应该与医生讨论。怀孕时，您需要调整用药并按照更严格的说明进行操作，以确保宝宝保持健康。
咨询牙医。 与怀孕相关的激素波动可能会导致牙齿和牙龈严重问题。最好在怀孕前咨询牙医，以解决牙齿问题，并确保您在良好的牙齿健康和卫生条件下开始怀孕。
怀孕前与您的妇科医生预约。 除了拜访医生和牙医外，别忘了在怀孕前与妇科医生会面。您的医生将为您进行例行的骨盆检查和涂片检查，以确保您没有任何感染，没有子宫颈癌的迹象或可能发生的其他问题。使您的怀孕困难。
- 如果您以前有过流产，死产或异位妊娠，则咨询您的妇科医生就显得尤为重要。
- 如果您试图在6个月到一年后怀孕而没有任何结果，则应该再次预约以检查是否有不育问题。
吃得健康。 至关重要的是，在怀孕期间甚至在刚开始时甚至不知道怀孕的时候，都要吃得饱。这就是为什么最好在怀孕之前先吃得健康。尝试多吃水果，蔬菜，全谷物，瘦肉蛋白和低脂乳制品。
- 首先，请确保为您的身体提供足够的维生素D，铁，钙和叶酸。考虑怀孕时，请考虑每天服用产前维生素。
定期运动。 定期进行适度运动，可以改善情绪，精力和血液循环。它还将帮助您保持健康的体重。
别抽烟了 在怀孕期间吸烟是非常危险的。香烟中的尼古丁和一氧化碳可导致死产，早产儿或太瘦的孩子。最重要的是，您的孩子将来可能会因为怀孕期间吸烟而出现问题。它可能在心脏，肺部或大脑中有问题。如果您是烟民，请尽一切努力在怀孕之前停止吸烟。
避免饮酒。 就像烟草一样，酒精在怀孕期间非常危险。它增加了流产和死产的频率，也增加了孩子学习，语言和行为问题的风险。在最严重的情况下，过量饮酒会导致胎儿酒精综合症（FAS），从而永久损害孩子的中枢神经系统。怀孕后立即停止使用酒精。
不要使用毒品。 正如吸烟和吸烟会危害您的怀孕和婴儿的生命一样，使用毒品也可能非常危险。这些后果取决于所使用的药物，但总的来说，最好是在尝试怀孕后停止吸收不必要的化学物质。
考虑一下您的工作带来的风险。 在想要怀孕之前，您需要知道您当前的工作是否会影响您的怀孕能力或获得健康的怀孕。如果您的工作非常身体健康或接触有毒产品，则可能必须辞职或换工作。
别吃药了 一旦咨询了医生，牙医和妇科医生并采取了必要的措施来保持健康，就可以停止服用药丸并尝试怀孕了。
确定最能生育的日子。 遵循月经周期并在生育期进行性行为，可以增加怀孕的机会。对于大多数女性而言，最大生育期是在第11天到第14天之间。为了增加怀孕的机会，请尝试在第7天到第20天之间每天做爱。
- 如果您的月经周期不规律或怀孕有困难，请考虑进行排卵检查。您可以在线或在药房购买一个。该测试检查尿液中是否存在黄体生成素，以帮助您确定最能生育的日子。