髋关节置换术后如何淋浴

作者: Louise Ward

创建日期: 8 二月 2021

更新日期: 1 七月 2024

内容

阶段
第1部分：在手术前对卫生间进行更改
第二部分手术后洗个澡
第三部分手术后的恢复
第4部分了解髋关节置换术

本文内容：手术前对卫生间进行更改手术后洗个澡恢复手术后的恢复包括手部置换术19

全髋关节置换术可恢复活动能力并减轻关节疼痛。全世界每年都有很多这样的手术，但是手术后的良好康复过程很大程度上取决于您如何照顾自己。洗澡后，每天要做的最复杂的日常活动之一就是洗澡，因为您的活动能力有限了一段时间，并且您不能弯曲和靠在新臀部上。

阶段

第1部分：在手术前对卫生间进行更改

在当地的医疗用品商店购买淋浴座椅。 这样您就可以在洗澡时坐下，这将使您更容易用肥皂清洁身体。此功能还可以防止臀部在您坐着时以大于90度的角度弯曲，可以支撑臀部，并且可以让您在沐浴后轻松起床。
- 寻找带有靠背的金属防滑产品以增加稳定性。塑料椅子不那么坚固。
- 选择一把座椅，离地面约45厘米，这样您的臀部弯曲不会超过90度。
- 选择带脚凳的淋浴座椅，最终使您可以剃腿，而不必前倾。
在马桶附近安装坐浴盆。 使用此设备后，您可以在上厕所后清洁自己。它在臀部喷洒温水并进行清洁。某些型号还配备了热气流，以干燥私有零件。
- 另一个好主意是安装可移动旋钮。这将使您可以控制和引导喜欢的水在身体上流动的方式，尤其是当您必须坐着洗时。
在马桶附近安装垂直和水平支撑杆。 水平的帮助您坐在马桶上，而垂直的支撑则在您必须从马桶或马桶上站起来时起到支撑作用。
- 切记不要抓住毛巾架并将其用作支撑，因为它们的强度不足以支撑您的体重，因此您可能会跌落。
获取一个提起马桶座圈的装置。 这将防止您在手术后坐在马桶上时过度弯曲髋关节。髋关节置换术后应采取的预防措施之一是避免过度弯曲（超过90度）。因此，在坐着时，必须防止膝盖的高度超过臀部的高度。
- 您还可以选择购买凸起的可移动座套或安装马桶安全框架。在术前面谈中，请问骨科医生在哪里可以买到这些物品。
将防滑橡胶垫与吸盘放置在一起。 您也可以在浴缸和马桶周围的地板上贴硅胶贴纸。这样可以防止您在手术后使用浴室时滑倒或摔倒。
- 还请记住在浴缸或淋浴门的前面放置防滑浴垫，以便在洗完后脚可以稳固地固定在地板上。
移动所有洗护用品以便于取用。 将洗发水，海绵和肥皂放置在距淋浴座椅不远的位置，以免在手术后尝试使用它们时不会感到疲倦。
- 如有可能，请用液体替换肥皂块，因为肥皂块很容易从您的手上滑落并掉下，导致您弯腰捡起来。液体形式更易于使用。
在浴室里放一叠干净的毛巾。 您可以将它们存放在浴室的矮架子上或容易接近的地方。然后，您可以在浴室里干起来，而无需起床去拿毛巾。
按照说明进行操作。 请记住，手术后三到四天不准洗澡。这样可以防止切口和绷带弄湿。手术后，医生会告诉您何时洗个澡。
- 同时，用小碗或水槽用肥皂和水清洗身体的上部。您可以寻求护士的帮助来清洗生殖器。她将知道如何照顾你。
- 由于恢复期间无需进行任何活动，因此您不会流汗很多。因此，请努力放松并放松。
要求职业治疗师评估您的浴室状况。 如果您不知道需要进行哪些更改或更合适，则请整形外科医生或康复专家推荐合格的治疗师，他们可以检查房间并在手术前提出安全预防措施。

第二部分手术后洗个澡

保护水切口。 如果未使用防水敷料，请执行此操作。在大多数情况下，使用防水纱布。因此，在采取某些预防措施的前提下，您的医生可能会允许您洗个澡。但是，如果使用了普通的纱布，医生会建议您不要弄湿该区域，因为湿的敷料会促进危险微生物的繁殖，从而导致感染。
- 为了保护不带防水敷料的外科伤口，您将需要一个塑料袋并对其进行切割，以使其覆盖敷料（它必须比敷料大几厘米）。如果第一个有孔，则制作两个这种类型的毯子。
- 将两个塑料袋放在操作部分上。用胶带固定它们。确保表带的一部分在皮肤上，以防止水分进入。如果您自己做不到，请寻求他人的帮助。
- 您也可以使用药房提供的医用或外科胶带。
使用湿布。 这将使您可以从粘在皮肤上的防水绷带上取下胶带。取出几乎所有胶带时，您都会感到疼痛。在色带上使用湿布将有助于去除色带并最大程度地减少痛苦。
- 请勿重复使用塑料袋盖住，因为在撕下胶带时它们可能会撕裂。每次淋浴都洗一个新的。
小心移动。 为此，在您去洗手间时，先移动两个拐杖，然后移动健康的脚，最后移动受影响的腿。通常，您的医生会在手术后为您提供拐杖，这样您就不会在刚手术过的臀部上承受过多的重量。
- 切记将拐杖放在您附近的浴室中，以便在洗完澡后可以轻松地将它们伸到手中。
让别人帮助您脱衣服并准备椅子。 离开您的配偶，朋友或亲人的专业照料者来帮助您完成此任务，将使您更容易洗净并防止跌倒或绊倒。
- 确保手边有干净，干燥的毛巾，例如，地板上，浴缸附近或淋浴座椅附近的橡胶垫上。
在他人的帮助下坐在淋浴座椅上。 如果您打算自己洗手，请告诉看护人远离浴室，以便他在紧急情况下可以听到您的声音。
流水并洗净。 使用长柄淋浴海绵清洗脚趾，脚和腿。然后用它清洁身体的其余部分。
- 洗涤时，您可以从淋浴座椅起床一到两次。但是，起床前，应先用毛巾擦干双手，并握住一根垂直杆以支撑体重。
关闭水龙头，然后从淋浴座椅缓慢上升。 完成洗涤后，请执行此操作。抓住垂直或水平杆时，请确保手干燥，以免打滑。您也可以要求某人帮助您从椅子上站起来。
用干净的毛巾擦干。 擦干身体时，臀部不要倾斜超过90度，站立时脚不要向内或向外转动太多。不要弯曲身体。
- 抓住单杠并用脚进行小的踩踏动作以使其干燥。

第三部分手术后的恢复

积极参与恢复和治愈过程。 为此，您必须听从骨科外科医生，康复专家及其助手以及您的亲戚组成的医务人员的建议。
- 恢复日常活动可能需要一些时间，并且您需要在恢复健康的同时改变生活方式。您必须执行（但以另一种方式）许多基本活动，例如洗澡，散步，跑步，上厕所和做爱，以免伤害新臀部。
手术后8周不要交叉脚。 这可能会导致新髋关节错位。
臀部弯曲不要超过90度。 此外，就座时请勿前倾。不要将膝盖抬高到臀部以上，坐着时始终保持背部挺直。
让别人把你放在地板上的东西。 坐着时要这样做。洗澡时，这一点尤其重要。如果在洗澡时肥皂从您的手中掉下来，您的自然反应就是弯腰捡起它。
- 使用液体肥皂代替肥皂，这样可以减少肥皂掉落的机会。
- 您不应该捡起淋浴时掉落的所有物品。取而代之的是，干干然后离开那里，寻求护理人员或可信赖的亲戚的帮助，以捡起您掉落的肥皂或其他物体。

第4部分了解髋关节置换术

了解髋关节的操作。 它由关节腔和a骨组成。 the骨形状的结构连接到称为股骨的大腿长骨，而关节腔位于臀部或骨盆骨上。当您移动腿部时，the骨会在空腔（髋臼）中旋转。
- 在一个健康的人中，球形关节会沿不同方向平稳地移动。平滑的软骨是一种柔软的组织，可以覆盖软骨的边缘，并起到软化所有运动的作用，从而提供活动性。
- 当滑倒的软骨组织因跌落或意外事故而受损时，con和and骨的运动将变得不相等，并相互摩擦。这会损坏臀部的骨骼并降低腿部的活动能力。
了解可能导致髋关节置换术的因素。 它可以是残疾或年龄。尽管对于必须接受此手术的患者的年龄或体重尚无明确标准，但大多数需要进行关节置换术的患者均为50至80岁的患者。骨科医生会评估您的关节状况，如果您有这些问题，通常会建议您进行此手术。
- 髋关节疼痛严重限制了您执行简单的日常任务的能力。
- 休息和运动期间（白天和晚上）发生的髋部疼痛。
- 髋关节刚度限制了关节的正常运动范围，特别是当您抬起双腿，走路或跑步时。
- 如果您患有退行性髋部疾病（骨关节炎，类风湿性关节炎，骨坏死或骨折），并且在极少数情况下患有儿童髋部疾病，您倾向于进行此操作。
- 如果药物，保守治疗和矫形器具（例如，拐杖或助行器）不能缓解疼痛且没有提供足够的支撑，则应该进行关节置换。
向医生提问。 询问您是否需要部分或全部髋关节置换。在部分关节置换术中，仅股骨的上部被金属球窝关节代替，从而使它在腔内平滑移动。在全关节置换术中，the骨和the均被替换。
- 完全替换髋关节或人工关节置换术是去除受损的骨头和软骨并用人工元件替换的手术。
- 坚固的塑料接缝腔可替换损坏的腔。它使用类似于水泥的材料固定。医生也可以简单地将其保留在那里，以使新骨骼生长来稳定它。
- 全髋关节置换术可以缓解您髋部难以忍受的疼痛，并使您能够恢复日常活动，例如开车，步行，跑步，洗澡等。由于臀部受损，在手术前是不可能的。
在接受手术前选择非侵入性治疗。 所有患有髋部疼痛的人都不值得使用髋关节假体。即使您可能进行了手术，医生也将首先尝试开出非侵入性方法来减轻疼痛，包括用药，锻炼和改变生活方式（减肥，理疗会议）。
- 如果这些非侵入性治疗无法帮助您恢复和恢复日常活动，他只会开髋置换术。