如何在不伤害别人的情况下为自己辩护
作者:
Louise Ward
创建日期:
8 二月 2021
更新日期:
18 可能 2024
内容
本文的合著者是LMSW的Tasha Rube。塔莎·鲁伯(Tasha Rube)是密苏里州的一名认证社会工作者。她于2014年在密苏里大学获得社会工作硕士学位。本文引用了8个参考,它们位于页面底部。
为了捍卫自己,必须对自己有信心。要知道别人的感受,您必须小心。通过使用自信的沟通技巧,您可以在尊重他人的同时证明自己想要的东西。
阶段
第1部分,共2部分:
实践自信的沟通
- 4 提出问题。 在您的朋友发表了自己的观点之后,请花点时间澄清您的任何疑问。提出问题比单纯接受他人的话更能引起人们的兴趣。此外,如果一个人不愿发表自己的观点,请问他们一些具体问题。
- 你可以说 宝琳,我注意到您对我的公司感到沮丧。我有做过冒犯你的事吗? 她可能不会生气,因为您是团队中最薄弱的一环。由于您缺勤,她可能会感到恼火。她可能会看到您的真正潜力,并因您没有尽可能多地参与而感到沮丧。
忠告
- 如果您伤害了某人,请当场道歉。
- 不要说任何有意伤害某人的话。