如何与同伴的朋友相处

内容

• 阶段
• 第1部分接受角色
• 第2部分解决主题
• 第三部分设定界限

当伴侣中的一个与异性有紧密的友谊时，即使是最强壮和最健康的夫妇也可能遭受痛苦。如果您的男朋友有一个朋友，您可能想知道他是否在欺骗您。您可能还会感到嫉妒，因为他们在一起。这是完全正常的。但是，重要的是您必须信任自己的爱人，并且不要立即认为自己的生活最糟糕。尝试接受他们的关系，并与伴侣的朋友保持冷静。如果您不成功，最好考虑一下您的夫妻。

阶段

第1部分接受角色

1. 
   

   
   参加他们的一些活动。 这将使您看到男朋友在您面前是否对您有不同的对待，因此请确保他们只是朋友。
   • 如果三个人在一起时，男朋友突然没有任何爱意的迹象，则可能存在问题。
   • 如果他们真的只是朋友，那么您的男朋友和女友都必须尊重您。如果您设法与他们共度时光而不感到敌意，那可能是因为他们只是朋友而您没有理由担心。

2. 
   

   
   学会更好地了解她的朋友。 如果您对她朋友的意图有疑问，与他们两个和她一个人在一起可以帮助您更好地了解情况。与这个女孩共度时光，您可能会明白自己的担忧是没有根据的。
   • 当您遇到这个女孩时，请尝试通过男朋友的表情来见她。他的性格好玩吗？她讲笑话吗？她能听吗？给他带来怀疑的好处，不仅看到他的缺点。
   • 如果他们的关系纯属友好，她应该很高兴了解更多关于您的信息。另一方面，如果您嫉妒您在情人生活中的地位，那是一个警告信号。

3. 
   

   
   不要对他们的关系感到消极。 如果您在接受他们的友谊方面遇到困难，也许您将不得不继续努力。当人们害怕说出自己的想法或缺乏诚实时，通常会感到被动的攻击。例如，当男友谈论女友时，您可能不会听。或者，您可以 忘记 邀请她的朋友参加您为亲爱的生日组织的惊喜聚会。
   • 被动侵略有时可以帮助您实现目标，但是这种行为也可能破坏您的关系。如果您发现自己这样做，请问自己如何才能更好地满足您的需求。

第2部分解决主题

1. 
   

   
   
   
   用书面形式表达您的疑虑。 在去见男朋友之前，写下您的担忧。此步骤将帮助您整理思想，保持专注并避免情绪激动。目的是让您的爱人了解您的担心，而不是听到您哭泣和哭泣。
   • 关注于您发现令人不安的特定行为或事件。可能是深夜打来的电话，当他去见她时特别注意他的外表，或者是他似乎在向您隐藏某些东西。

2. 
   

   
   与公正的人交谈。 告诉您的朋友或兄弟姐妹您的担忧，并查看该人是否认为您担心的权利。例如，您可能没有理由担心这个女孩是否住在该国的另一端并且很少见到她。如果他们每天在一起度过时光会有所不同...
   • 该第三方可能会注意到您错过的事情，这将帮助您确定是否遇到真正的问题或担心任何事情。
   • 这种对话也将是练习该主题的机会，如果情况需要，您必须与男友交谈时做好充分的准备。
   • 花时间寻求亲人的意见，也可以让您在引起这种对话的事件和与伴侣交谈的时刻之间退后一步。通常最好是在紧张的事件发生后24小时内花时间冷静下来，为接下来的讨论做准备。

3. 
   

   
   冷静地接近你的男朋友。 不要说“我们必须谈……”，因为那样他会倾向于使自己陷入防御问题的思考。放松，开车或一起做某事时接近对象。男孩往往被面对面的讨论吓倒。坐在他旁边，尽量不要陷入对抗。
   • 从正常的对话开始，以判断他对该情况的印象。如果他突然采取防御措施，或者似乎想不惜一切代价捍卫他的朋友，他可能会藏起来。
   • 对话应该以你们两个为中心。如果您只是在谈论她需要独自看她，或者为什么这个女孩真的需要他，那么男朋友可能会对这个女孩有好感。

4. 
   

   
   
   
   用第一人称单数解释您的问题。 精确点。也许您认为他喜欢他，但他没有意识到。也许您发现他们在一起的时间比他和您在一起的时间更多。明确表达您的担忧。假设您的情绪可以让您将讨论重点放在您对人际关系的需求上，而不是在这个女孩身上。请参阅以下示例。
   • “当朱莉和你一起做你和我计划一起做的活动时，我感到被排斥在外。我觉得你不希望我和你一起去。 “
   • “当您取消与我的郊游去看她时，我感到很难过，我的印象是您更喜欢他的公司。 “
   • “当我在社交网络上看到你们俩的照片时，我很不高兴，因为我们的朋友问我为什么你和她一样摆姿势。 “

5. 
   

   
   如果他不认真对待您的担心，请不要生气。 如果这个女孩真的不喜欢她，那可能就是她结束谈话的方式。也许他对与她共度时光并不特别感兴趣。她可能希望从他们的关系中获得更多希望，并做出他未意识到的努力。给他时间独自思考与这个女孩的关系。
   • 通过告诉她您在这个女孩的行为中注意到的警报信号，您可以帮助您的爱人意识到那个女孩对他的感觉以及错过了这个女孩的人。例如，如果她给他打来电话，而当你和他在一起时他不接他，她会不停地打来电话直到他接听？这可能是问题出在她而不是他身上的征兆。

第三部分设定界限

1. 
   

   
   谈论不忠。 您对该术语的定义是什么？男人和女人对欺骗的看法往往截然不同。男性通常只专注于性，而女性也将调情和情感亲密视为不忠。
   • 通过就您的恋爱关系中的欺骗达成一致，您将为行为和其他不被接受的行为设定基准。尽可能明确地说，您不会接受彼此异性的友好关系。

2. 
   

   
   确定您在恋爱关系中的位置。 您与男友的关系是否独家？还是您的男朋友认为他有权见其他女孩？通过确保您处于相同的波长，您将能够确定您的爱人是否也与此女孩有关系。
   • 如果您的爱人和您确实有恋爱关系，应该对有问题的朋友说，以确保她了解情况。

3. 
   

   
   设定规则。 也许您希望他们不要一个人呆在上面。如果您的男朋友似乎不准备接受这些规则，那么也许他有些藏身之处。如果这个女孩对他真的不感兴趣，他就不应做任何不打扰您的事情。
   • 例如，考虑一下他们开会的频率，他们独自度过的时间以及在您在场时如何处理呼叫和SMS。

4. 
   

   
   颠倒角色。 看看您的爱人是否会接受您是男孩的朋友。也许他只是不理解您的观点。解决这个问题，看看他说了什么。这不是关于报复：不要靠近男孩只是为了让他嫉妒。您只需要帮助他更好地了解您所处的状况。

5. 
   

   
   了解信任对于健康的关系至关重要。 为了尊重您的伴侣，您必须避免不惜一切代价躲藏东西。您还必须相信他的诚实。
   • 如果您发现您的男朋友隐藏了与他与这个女孩的友谊的详细信息，那可能不仅仅是友谊。向他解释这破坏了您对他的信任。
   • 但是，相信自己会忠实也很重要。除非他有充分的理由相信这个女孩正在发生任何事情，否则请尽量不要在没有问题的情况下看到问题。

6. 
   

   
   离开他。 是的，您应该能够信任您的伴侣。但是，如果您不能摆脱这种女孩和他之间正在发生的感觉的感觉，您将不得不倾听自己的直觉。如果他们的关系使您感到不舒服，而您的爱人拒绝离开您，您将必须走自己的路。
   • 如果您无法克服嫉妒并接受他们的友谊，那么您也将不得不终止恋爱关系。也许您无法与他人“分享”您的时间。保持健康的关系之前，您需要评估自己的期望（并可能会咨询心理学家）。