如何像蝙蝠侠一样战斗

内容

• 阶段
• 第1部分获得蝙蝠侠的心态
• 第2部分了解拳击的基础
• 第3部分学习空手道的基础
• 第四部分学习柔道的基础

即使是虚构的角色，布鲁斯·韦恩（Bruce Wayne）仍然花费了多年的生命训练和无数的金钱来掌握他的战斗技巧。枚举夜间守夜人的所有才能可能是不可能的。一些漫画声称他已经掌握了所有现有的战斗形式，并且他可以用463种不同的方式固定一个人而不会流血。如果要开始模仿蝙蝠侠的战斗风格，则必须至少掌握拳击，柔道和空手道。

阶段

第1部分获得蝙蝠侠的心态

1. 
   

   
   训练你的意志。 布鲁斯·韦恩（Bruce Wayne）通过他必须在DC Comics宇宙中进行的测试，展现了一种几乎超人的自我控制和对身体的掌握水平。当他与一位禅宗武士和尚一起进入喜马拉雅山时，他在寒冷中很少穿衣服进行冥想，并且能够控制自己的身体使其融化冰点。这里有一些练习可以帮助您训练意志：
   • 沉思
   • 设定截止日期并尊重他们
   • 让你诱惑而不屈服
   • 列出要做的事情并做它们

2. 
   

   
   培养战略思维。 蝙蝠侠最棒的技能之一就是他的能力比对手更聪明。在与Dragon的搏斗中可以观察到他，他的技艺与蝙蝠侠相当，在这种情况下他无需举手就可以中和它。以下是提高策略师技能的方法：
   • 下棋
   • 学习玩去
   • 学习历史的伟大将军
   • 参加团队运动
   • 玩棋盘游戏
   • 玩实时策略游戏

3. 
   

   
   研究战术。 战术不同于策略，因为战术是战斗中采取的特殊行动，而战术是战斗前的深思熟虑的计划。蝙蝠侠一直表现出非凡的战术运用。您可以通过执行以下操作来在那里训练：
   • 下棋
   • 参加战术响应课程
   • 参加团队运动
   • 打彩弹

4. 
   

   
   
   
   了解如何处理意外情况。 蝙蝠侠很少遭到敌人殴打的原因之一是，他正在为各种可能性做好准备。例如，他保留的k石证明了这种情况，以防超人转向男人。
   • 通过养成思考冲突的所有可能结果的习惯，发展自己的能力以应对突发事件。请仔细考虑该地点，您的对手，您的工具以及诸如雨水等环境因素。现在，您可以考虑如何利用它们来发挥自己的优势，或者如果它们被用来对付您，则如何应对它们。

5. 
   

   
   学会掌握痛苦。 当他学会掌握自己的身心时，蝙蝠侠还获得了对疼痛的极大控制。即使Bane摔断了腰，尽管Shiva女士为恢复体力而感到痛苦，他仍继续接受训练。这是实现相同目标所需要做的。
   • 从会引起不适的事物开始，例如运动，但要离开舒适区。切勿做任何可能导致您受伤的事情。该练习的目的是通过使自己承受痛苦来帮助您获得宽容。
   • 随着时间的推移增加训练强度，以突破您的疼痛承受能力的界限。
   • 将痛苦视为实现目标的一种方式，尽管遭受痛苦，却还是会微笑。

6. 
   

   
   不灵活。 蝙蝠侠遵循的成为DC Comics宇宙中最好的（甚至不是最好的）武术从业者之一的唯一方法就是顽固地追求他的目标。蝙蝠侠会在自己的荣誉守则范围内做任何事情来实现自己的目标，如果您想像他一样战斗，您也必须这样做。这是一些曲目。
   • 定期冥想和重新评估您的目标。
   • 制定并遵循培训计划。
   • 与大师和公认的专家一起测试您的能力。

7. 
   

   
   按照您的代码来信。 蝙蝠侠不会杀死对手或使用枪支，因为他遵守严格的个人守则。个人密码只有您才能使用。考虑对您最重要的原则，在好与坏之间划分的界限以及在道德上的顾虑，然后使用此信息指导您编写代码。

第2部分了解拳击的基础

1. 
   

   
   
   
   训练自己的反应能力。 为了能够以蝙蝠侠的速度移动并以同样的方式应对对手的暴力，您必须增强反应能力。使用踢球，反作用球和跳绳开始增强反射力。

2. 
   

   
   学习击球。 拳击有四种不同类型的打孔器：直接打孔，后臂直接打孔，弯钩和打孔。您可以确定蝙蝠侠已经完全掌握了这些技术。这是每个的简短描述。
   • 直接：最经常用您提出的最弱的手来练习。它的目的是使您的对手处于困境。在击中对手之前，快速旋转手臂和手腕以获得最佳效果。
   • 后臂的直接作用：这是您用优势手来形容的打击，它描述了横越身体的略微向上的运动。
   • 钩子：对头部或身体的打击。您必须通过从对方身边吹扫对方的拳头带回对手。该镜头可与其他组合搭配使用，但很容易抵消。
   • Luppercut：猛击对手的头部。如果空间不足，此拍摄效果非常好。

3. 
   

   
   努力工作。 当您必须与某人作斗争时，您的步法将确定可能的泄漏或攻击，这将成为平衡的决定性因素。差的平衡可能会让您措手不及，而战斗可能对您不利。蝙蝠侠绝不会让这种事情发生，而你不应该这样做。这里有一些技巧，可以使您的脚步更好。
   • 在战斗中保持运动。
   • 切勿将一只腿越过另一只腿。
   • 保持脚步并准备移动。

4. 
   

   
   学习阻止和接收镜头。 即使是像蝙蝠侠这样的武术大师也会时不时地出手，甚至更糟。如果对手太快，太熟练或太强壮而您击球，这就是您需要做的。
   • 用成员（例如您的手）将其阻止。
   • 再拍一下，例如在前臂上快速打孔。
   • 中风前收缩肌肉。
   • 保持姿势。
   • 根据镜头的移动移动。

第3部分学习空手道的基础

1. 
   

   
   练习基本姿势。 布鲁斯·韦恩（Bruce Wayne）在韩国接受培训时，从一位“高级”大师那里学到了空手道。他的主人确定他知道基本的姿势。如果您想像蝙蝠侠一样战斗，则还必须执行此步骤。这是两种最常见的姿势。
   • 自然姿势（shizentai-dachi自然体立立）：将优势脚指向前方，然后将脚转回45度。您的脚应相距约30厘米（好像在走路）。
   • 前姿势（zenkutsu-dachi前屈立ち）：双脚与进场线成45度角，相隔约30厘米。

2. 
   

   
   改善平衡。 空手道的精确运动需要非凡的平衡和出色的身体协调性。蝙蝠侠在训练期间自然地开发了它们。将时间花在学习的每种空手道姿势上。请考虑姿势的弱点，重心以及姿势的加深或身体的伸展，这可能会改善姿势时的平衡。

3. 
   

   
   熟悉基本镜头。 您必须先达到一定的掌握水平，然后才能说您可以模仿蝙蝠侠的技能。首先，您应该练习以下动作。
   • 正手：从姿势出发，在运动过程中通过旋转臀部和肩膀将后脚向对手推。可视化对手要触摸的点，然后点按“空中”以使其尽可能重击。
   • 打开掌的打击：保持彼此的手指粘在一起。您可以将它们稍微折叠或保持笔直。用后脚往前推，在对手后面对准一点，以“撬开”它所占据的空气，并用手掌轻敲。

4. 
   

   
   研究空手道的哲学。 通过多年来实践的各种武术风格来完善自己，蝙蝠侠还学会了不同的哲学，例如道，操纵能量以及阴影和自由裁量权的使用。要掌握空手道，蝙蝠侠还必须掌握原理。训练时，请注意以下事项。
   • 通过此项技术表达的和谐与生理平衡。人们常说，存在的各个部分（心脏，思想，身体）之间的和谐可以更好地进行一般控制。
   • 通过体育锻炼可以使思想得到改善。通过追求理想的武术来锻炼自己的思想和身体，您可以增强意志并学习极限。
   • 对这种艺术的尊重和礼貌。每场比赛的开始和结束都以对手之间的尊重打招呼。这在日语中被称为“礼仪”（reigi），通常被称为问候语，以鼓励和谐与谦逊。

第四部分学习柔道的基础

1. 
   

   
   购买“ GI”培训。 “ gi”（发音为 DJI）是柔道训练的必要元素，在蝙蝠侠过去的倒叙中，您可以看到他穿着这种传统服装。一旦有了gi，就可以采取行动了。

2. 
   

   
   学会控制跌倒。 如果摔倒不当，柔道摔会很残酷。蝙蝠侠即使在受伤后也能长期与许多对手战斗，这证明了他精通武术。您可以使用多种技巧来减轻投掷时的痛苦，以下是预览。
   • 不要与对手的力量作斗争。跟他一起移动，并尝试让他的力量在运动中成长，例如作为冲击波。放松的同时呼气，达到不平衡的变化点，在此您不再抗拒，很快就会跌倒。

3. 
   

   
   在地面上训练。 许多柔道比赛都决定在地面作战已证明其价值的地毯上进行。这包括蝙蝠侠最喜欢的许多动作，例如停机，窒息和击键。您必须与公认的道场的专业老师一起学习它们。技术不佳可能会在家中和您的培训伙伴身上造成伤害。

4. 
   

   
   练习投掷。 作为柔道专家，蝙蝠侠已经学习并掌握了这项武术的投掷技术。如果这些技术执行不正确，可能会很危险。在专业人士的监督下，练习投掷认可的场所。要向手臂投掷肩膀（日本前游泳一本背负投），请等到：
   • 你的对手抓住了你的“ gi”的头
   • 用你的手遮住并握紧
   • 将您的自由手放在手臂下方，并在手臂下方形成钩子
   • 将身体向相反方向转动，同时将手放在他的“ gi”上
   • 膝盖稍微弯曲，保持平衡姿势
   • 用你的后背旋转并向前倾斜，用手在腋窝下抬起
   • 将对手扔在肩膀上，将对手拉回