如何知道朋友是否嫉妒自己

内容

• 阶段
• 第1部分：监控您的互动
• 第2部分仔细观察他朋友的行为
• 第三部分管理嫉妒的朋友

在给定的时间，朋友让嫉妒变得更好。当同志嫉妒您时，您会在很多方面注意到它。密切注意与他的关系，看看你的朋友是远方还是傲慢。您还必须麻烦观察同学的一般行为。例如，一个很悲观的人很嫉妒。如果您发现您的朋友嫉妒您，那就麻烦讨论一下，寻求共同的解决方案。重要的是，您需要知道的是，尽管有嫉妒的感觉，还是可以保持牢固的友谊。

阶段

第1部分：监控您的互动

1. 
   

   
   谨防偷偷摸摸的夸奖。 嫉妒的朋友可能会尝试夸奖您。但是，他的嫉妒会显现出来，因为夸奖的方式可能是错误的。如果您特别注意某些夸奖，您可能会注意到被动和激进的警告。这些夸奖可以说明嫉妒。
   • 例如，一个朋友可能会找到一种使您觉得自己在称赞您的方法，但这实际上是一种侮辱。假设您找到了一份新工作，您的同学可能会赞叹不已，可以概括为：“太好了。这家公司通常不会招聘经验很少的人，但这对您有好处。”

2. 
   

   
   看看你的同学是否使你的成就最小化。 嫉妒的朋友一定会对自己感到难过。结果，他将渴望尽量减少周围人的攻击。如果您听到好消息，您的同学可能会寻找负面评论或找到一种使您感到不配的方法。
   • 如果您在考试或考试中得分很高，嫉妒的朋友可能会说：“不要太高兴，我们还有半个学期要做，所以我对你的位置不会那么有信心。”
   • 除了最大程度地减少成就外，一些嫉妒的朋友甚至可以走得更远，发表评论，使您所取得的一切都成为现实。这些人可以提出一些话语，以说明他们为您带来了更大，更好的成就。他们可以这样表达自己：“我记得我参加的数学课。比这复杂得多，而且我在所有考试和家庭作业中的成绩都很好。我在全班平均总成绩最高。

3. 
   

   
   寻找缺乏鼓励的迹象。 最好的和好的朋友庆祝彼此的成功。当其他同志可以在您一切顺利的时候向他们表示热烈的祝贺，但嫉妒的人会以不同的方式做出反应。他可以用这些术语突然表达自己，“好吧，那很好”。这种讲话方式并不像真诚和热烈的祝贺。

4. 
   

   
   
   
   看一下你的朋友是否在疏远自己。 嫉妒的朋友可能会开始疏远您。如果他感到嫉妒，他可能会认为您的成功或成功代表了他没有的成就。因此，您可以看到嫉妒您的同志逐渐开始疏远自己。
   • 您经常看到的一个同志可能会在一段时间后开始告诉您他“非常忙”，并经常为不花时间陪您而找借口。
   • 您可能还会注意到，您的朋友与社交圈中的其他人在一起的时间更多，但很少与您在一起。

5. 
   

   
   请特别注意看看您的同学是否正在关注。 嫉妒的同志会厌倦听到您谈论自己的成功。您可能会注意到，当您与他谈论生活的各个方面（例如上学，建立新的恋爱关系或工作）时，他似乎脱离了。您可能会发现他在玩手机，看着别处或对任何与您的生活有关的问题都不问或发表评论。

第2部分仔细观察他朋友的行为

1. 
   

   
   注意悲观情绪。 总的来说，嫉妒的人往往持消极态度。当他们为某事而战时，他们可能会觉得别人很容易成功。当您的同学嫉妒您时，您可能会在日常交流中注意到普遍的悲观情绪。
   • 悲观的朋友通常会对您的新项目持傲慢的态度。例如，如果您想学习一种新技能，那么嫉妒的人会列出您不必这样做的原因。
   • 嫉妒的朋友也会对自己感到悲观。当您想出一个嫉妒您的朋友的问题的解决方案时，您会发现他会很快找到您的建议不会产生令人信服的结果的原因。

2. 
   

   
   查看您的朋友是否在模仿您。 嫉妒通常可以通过模仿来体现。如果您的同学嫉妒您，他可能想复制您的所作所为，以便您过上与您相似的生活。例如，您可以看到他的穿着方式与您相同，他在讨论或嘲笑与您相同的主题，并模仿您的举止和喜好。
   • 您可能还会发现您的朋友在模仿您的同时正试图窃取该节目。例如，如果您每天开始跑步20分钟，那么您的同学可以开始跑步30分钟。

3. 
   

   
   
   
   注意对不平等的抱怨。 您嫉妒的同伴会经常向您抱怨某些对他不公平的情况。例如，他可能会说：“事情对您来说如此简单，这太不公平了。您会得到所有高薪的好工作，而我仍然迷恋没有前途的工作。您必须特别注意那些经常提到的不平等现象，以及对您在什么情况下无法拥有自己所拥有或所取得的成就的抱怨的数量。

4. 
   

   
   找出同学是否需要关注。 嫉妒的人是经常寻求别人关注的人。为此，重要的是，您必须能够密切观察同学与他人的反应。嫉妒的朋友将始终试图成为关注的中心。
   • 嫉妒的同志可能不得不做一些事情，例如吹嘘社交媒体。他可以张贴图片或法规来说明自己的生活所带来的快乐和积极的感受。您可能还会注意到他同情您的朋友，因为他渴望从亲人的社会认可中受益。
   • 嫉妒您的朋友可能会寻求在小组中引起注意。在这种动态中，他可以讲最有趣的故事或开个最吵闹的笑话。他还可以寻找机会，并尝试以更怪异和古怪的方式超越别人的故事。

5. 
   

   
   注意同学的社交行为。 嫉妒的朋友可能会开始疏远您。您可能会发现他与他人在一起的时间比与您在一起的时间更多。例如，您可能会注意到同学忽略您或突然停止向您发送邀请。他可能会假装自己有一天晚上正忙着做作业，而稍后您会发现他和其他人在一起很开心。

第三部分管理嫉妒的朋友

1. 
   

   
   把自己放在同志的位置。 重要的是，请仔细考虑可能导致您的朋友嫉妒和情感上影响的原因。如果他度过了艰难的时期，他很可能会嫉妒。如果没有意识到这一点，那么当您过多谈论自己和所取得的成就时，您可能会无意中引起嫉妒。在这种情况下，您可以通过更加注意与他的接触方式来做出一些小的改变。但是，主要思想是了解他正在经历的事情，以便能够与他有效地讨论问题。
   • 您的朋友可能正在经历困难时期。他最近遭受挫折了吗？在工作或人际关系中遇到复杂的情况会使人感到嫉妒。
   • 重要的是，考虑一下您可能如何导致同学嫉妒。后者可能会为您的情况有所改善而感到高兴，并为您提供机会，但您应该了解，在困难的情况下公开鼓励自己可能很困难。这种状况可能是由于您对自己和成就谈得太多了。

2. 
   

   
   注意朋友的不确定性。 要了解同学的不确定性，您必须尽力而为，向他表示理解和同情。他可能会经历不确定的自我，而非理性的嫉妒会加剧这些不确定性。例如，您的朋友可能会感到忧郁或缺乏自信和自尊。也可能是生活从未给他提供与您或他人相同的机会。
   • 通常，具有自尊心的人会感到自尊，不会采取嫉妒的态度。但是，那些隐藏恐惧和焦虑的人可能会表现出非理性的嫉妒。

3. 
   

   
   讨论。 从您将自己置于他的位置那一刻起，您就必须能够与您的朋友聊天。花时间等待，直到你们俩都有空，然后让他知道您想和他说话。您可以这样表达自己：“我给您的印象是最近您的举止非常嫉妒。我想克服这一点，因为我重视我们的友谊。”
   • 持开放态度来处理这种情况。即使您觉得您的朋友过分嫉妒，也要知道他可以在他身边抱怨。也许您对他的处境不了解而未意识到。
   • 表达您的感觉之后，您还必须给全班时间做同样的事情。

4. 
   

   
   一起找到解决方案。 如果您想维护自己的友谊，则必须尽一切努力找到一个相互满意的解决方案。告诉你的朋友在他的水平上应该采取什么措施，如果你对所发生的事情负有责任，也同意改善你的态度。
   • 例如，您可以同意在宣布好消息之前询问。实际上，有时候您的朋友不希望被告知您的成就。
   • 您的朋友可能会同意在您感到嫉妒时通知您，以免您谈论自己的成功而夸大其词。

5. 
   

   
   如有必要，请保持距离。 如果您的同学继续采取嫉妒的态度，最好暂时终止友好关系。您可以选择直接面对他并告诉他，也可以以渐进的方式切断联系。您可以这样表达自己：“由于嫉妒，我认为我们俩现在都应该结束这种友谊。我真的希望你能理解。失去朋友很痛苦，但嫉妒可能有害。因此，必要时与自己保持距离是完全正常的。