如何知道我们是否准备好建立关系

作者: John Stephens

创建日期: 23 一月 2021

更新日期: 19 可能 2024

内容

阶段
第一部分检查您的感受
第2部分发展稳定性

在本文中：检查您的感受发展稳定性

很难确定一个人是否准备好并准备好与他们建立认真而真实的关系。如果您刚刚与前妻分手或者刚开始与某人交往，这将更加困难。因此，在进行一场严肃的浪漫冒险之前，务必确保您已做好准备，这一点很重要。

阶段

第一部分检查您的感受

确定你的动机。 如果您是青少年，您可能仍然会反对实关系，但是突然之间，您看到所有朋友都陷入了恋爱关系，这使您认为应该做同样的事情。如果这是您的想法，请退后一步。请记住，没有任何恋爱关系的竞争。人际关系的确牵涉到具有真实感情的真实人，您真的不必仅仅因为您的朋友就参加了这种冒险。
注意关系所需的投资。 青少年和年轻人并没有同时准备好参与一段感情，因为这取决于每个人的成熟度。如果您想保持健康的关系，则需要确定自己准备好给予的食物。最平衡的关系与其他关系（例如，朋友，亲戚等）大致相同。然而，不同之处在于，在一段关系中，更容易被配偶吸收，而忽略朋友或其他活动。考虑以下必须构成健康恋爱关系的关键点：
- 有能力表达您的感受，想法，梦想或观点；
- 考虑他人的意见，感受和想法；
- 互相尊重
- 支持对方；
- 避免暴力；
- 能够解决冲突；
- 互相信任
- 互相安慰
- 能够互相交流
- 公开直接交流；
- 鼓励他人拥有自己的朋友和兴趣；
- 对旧的人际关系和性行为诚实
- 只能通过选择进行性活动。
看看您是否喜欢彼此的陪伴。 这看起来似乎很明显，但您当然不希望与不喜欢与之共度时光的人建立关系。通常，当两个人彼此相爱时，他们总是想在一起度过时光并感到恐惧。即使您的爱的表现不那么强烈，您仍然应该渴望与对方度过时光。
- 请意识到，即使您对与伴侣共处的时间感到兴奋，而当您与家人分开时感到难过，也要经历一条线，否则这种行为会变得相互依存或强迫。相互依存的关系通常会导致您放弃对伴侣的兴趣或自己的需要，或者总是导致您想与他在一起，也只有他。如果您在家中发现这种行为，则需要寻求专业人士的帮助来学习保持健康的关系。
确定是否要更改关系。 要确定是否应该开始一段恋爱关系，确定自己对相关人员的重视程度很重要。您可能会与某人一起离开，而不真正知道您是否应该保留原样或正式拥有 男朋友 或 女朋友.
- 可能表明您准备好发展恋爱关系的迹象包括一起玩乐和度过美好时光而没有性生活。还有一个事实，就是您可以进行令人兴奋和有趣的对话，您想要为他人改善并想要更多地了解这一事实，这也意味着您可以拥有更好的事实认识他的家人和朋友。
- 指示您希望关系保持在阶段的标志有性包括你们俩都是简单的恋人而没有成为朋友的事实，事实是你们更愿意与对方发生性关系，而不是开心或与他聊天。还有一个事实是，您完全被人的外表所吸引，或者您花时间在讨论想象中的事情，而不是真正的感觉，梦想或观点。
查看是否需要排他关系。 确定您是否准备好建立认真关系的另一种方法是查看您与该人在一起的决心。您必须非常爱外出的人，以至于您无法想象见到别人或以为别人会逗她笑。对排他性的渴望通常是一个重要标志，表明您应该开始一段浪漫的事情。
- 但是要注意，嫉妒，占有欲和对控制的渴望被推到了极致，无法让您保持健康的关系。的确，您和您的伴侣必须拒绝其他求婚者，但是如果您的配偶与他人讲话，则毫无疑问会推倒朋友或丢掉您的头，因为这是不健康的迹象。滥用的风险。
了解如何成熟地处理拒绝。 在恋爱初期，您当然不会考虑冒险的结束。但是，当您与某人外出时，尤其是在您十几岁的时候，您必须做好准备以防万一，事情以糟糕的结局而被拒绝。您的配偶可能会选择其他人，或者您可能不想继续恋爱。您能够适当地回应拒绝吗？还有另一种情况，您能与某人分手吗？
- 如果您被甩了，您会感到难过，生气或失望（或感觉到其他任何情绪）是很自然的。这一切完全正常。但是，您必须积极使用自己的感受。对自己好一点，而不是通过负面批评自己而变得更糟。努力记住自己所有的优良品质。安慰自己，祝贺自己有勇气面对脆弱。然后利用在这段关系中学到的知识来改善自己，并使下一段关系更好。
- 如果您是必须与对方决裂或拒绝的人，请在进行对话之前仔细考虑。仔细检查您的原因，并选择如何以尊重的方式让他们知道。您必须始终与真实的人见面才能分手。例如，您可以告诉您的配偶，您需要与他谈一个重要的话题。通过说些好话开始对话。然后解释一下你们两个之间什么不起作用，然后说您想分手。告诉对方您很抱歉伤害他。最后，尊重对方的空间要求。

第2部分发展稳定性

表现出自恋。 要准备好建立关系，您必须首先与自己保持健康的关系。如果您爱自己，您将了解并尊重您的需求和价值观。这使您更稳定地开始恋爱。
- 定期照顾自己。参加使您感觉良好并消除压力的活动。例如，您可以看书，沉迷其中的一项嗜好或只是与狗散步。
- 根据您的需求而不是您的期望来做出决定。抓住机遇，并与尊重您的需求和价值观的人在一起。
知道你的极限。 在开始恋爱之前，您必须花时间考虑自己想做什么或愿意走多远。您有必要事先考虑这种事情，因为当您处于恋爱关系中时，您很容易不知所措，而您的配偶则敦促您将事情推进下一步。您必须毫不费力地向伴侣说出您想要或不想要的东西。你一定不要害怕说停止如有必要。
- 设定界限可以让您在关系中感到安全，因为您会知道自己可以按照自己的步调做事。通过设置限制，您可以在情感，身体和心理上尊重自己的价值观和需求。
寻找可以支持您而不是帮助您的人。 当涉及到关系时，这两个部分不是一个整体。相反，这两个理智的政党聚集在一起形成一个更大的整体。如果您正在寻找可以完善您的人，那么您将直接建立起相互依存且功能失调的关系。如果您已经觉得自己很完整，那么您将准备与对方开始恋爱。这样，您只会寻找一个可以支持您所提供的一切的人。
有自己的兴趣。 您显然处在灾难中的迹象之一是，如果您更关心寻找自己喜欢的伴侣，而不是追求自己的愿望和目标。要保持健康的关系，您需要两个人，他们要有足够的自由和信心来单独开展其他活动或兴趣爱好（即使他们也一起做），并与各自的朋友外出，而无需他们的配偶并互相支持以实现自己的梦想。
认识到早期的火焰最终会熄灭。 的阶段 蜜月旅行 涵盖了一段关系的最初几天，当双方似乎都同意时，从对方口中说出的每个字都是迷人或有趣的，而且你们两个之间的吸引力是不可否认的。但是，您迟早必须为这一时期做准备。认为这种奇妙的感觉新奇万一事情没有按预期发生，炼金术将永远持续下去，这会使人失望。
- 一个情绪稳定的伴侣必须意识到，他们与配偶共度的每一天都不会太乐观。您会有分歧，甚至会感到无聊。如果您以切合实际的观点和期望开始这种关系，那么有时可以避免灾难的终结。
开始建立新关系之前，请认真考虑。 要重新开始，需要在上一个恋爱关系结束后立即开始新的恋爱关系，而不必等待混乱和情感痛苦消退。有时，人们这样做只是为了避免一个人呆着，对前夫报仇，或找一个可以安慰他们并帮助他们度过难关的人。
- 与认为过早地建立新关系不好的信念相反，研究表明，那些能够在破裂后不久就开始新关系的人具有更好的自尊心。一样，感觉更好。
- 不过，您应该确定是什么真正促使您在建立旧关系之后才开始建立新关系。你这样做是为了让你的前夫回来吗？您是否经常将它与新恋人进行比较？如果是这样，您应该花一些时间来完成旧的故事，然后再继续新的故事。