如何知道何时休息

内容

• 阶段
• 4的第1部分：
  意识到你的感受
• 忠告

如果您在此页面上，则可能对自己的关系有疑问。在一个人际关系中，提出问题和问自己是完全健康的，但是您怎么知道这些犹豫不决是时候该分手了？结束一段关系绝非易事，即使您知道做对的事也是如此。首先，您需要确保确定这些警报信号是否适用于您是正确的决定。

阶段

4的第1部分：
意识到你的感受

1. 3 看看您的关系是否值得保存。 在花了一些时间思考一下您的恋爱关系，找出是否应该结束恋爱关系之后，您可能已经找到了迹象，并且更加了解了您的恋爱关系是否适合您。这些迹象表明，即使涉及重大变化，您也应该努力与伴侣保持在一起。
   • 您拥有相同的价值观，相同的信念，尤其是精神和道德价值观。
   • 你们仍然彼此信任。您知道您的伴侣在您身边，并且知道为了您的关系他将与您一起工作。
   • 差的通行证突然间接手了，没有给您足够的时间准备。健康问题，创伤，经济问题，沉迷的瘾，抑郁症可在瞬间显现出来，并使画面非常暗淡。给自己一些时间，让雾消散，成为彼此的朋友，直到情况好转。
   • 您陷入否定响应循环中，其中否定行为会触发其他否定行为。通过重新控制自己的反应来打破这个圈子，提出一项和平条约，并给您的伴侣时间来管理自己的消极情绪。
   • 您倾向于拒绝第一个问题的承诺。花时间冷静下来，努力再次成为朋友。成为朋友，记住自己对伴侣的爱，并表现出这种关系对你很重要。不管您如何，看看您是否能够解决任何问题将对您很有帮助。
   • 您移动缓慢，突然发现自己与一个陌生人住在一起。这通常是由于疏忽造成的，因此请继续努力：交谈，倾听，一起度过时间，看看您是否重新发现自己的爱。
   广告

忠告

• 询问亲密的朋友或家人。看看他们对您的关系有何看法。但是请记住，决定完全由您决定。
• 写他们 为 和 针对 这种关系。如果负数多于正数，则关系应终止。
• 无论您是在休息的起点还是对方的主动下，继续前进。不要哭泣，不要让别人看到你的眼泪，在公共场合你会显得虚弱。如果您的伴侣因为您没有达到他的期望而离开您，并且不断为自己的完美而奋斗，那就停下来。感谢他让您意识到自己需要专注于自己。听取他的正面评价并继续，只保留美好的回忆。