我怎么知道为什么有人对我不好

内容

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有人对你很刻薄，你真的不知道为什么吗？您认为他正在准备某些东西还是暗中讨厌您？无论是亲人，朋友还是您不认识的人，了解虐待您的人的动机都是解决问题的关键的第一步。

阶段

1. 
   

   
   查看此人在您面前的反应。 最明显的迹象表明此人的不良行为并打算伤害您？可能的迹象包括向别人说八卦，无视你，告诉你有害的事情，暗示你是愚蠢，蓬头垢面或讨厌的东西，贬低你，贬低你。在社交网络上，侮辱，窃取或破坏属于您的东西，为您未曾说或未做的事情造成问题，恐吓自己或违背诺言，然后说出自己的话。

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   看看你的感觉。 这个人的言行对您有什么感觉？如果您有被不断骚扰的印象，那么所说的一切仅反映出要动摇或激怒您的意图，并且此人所做或所做的一切都会以任何方式伤害您，对你的行为不好。

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   不要得出快速结论。 在执行此操作之前，您必须考虑一些可能性。您的感受只说明了故事的一部分，有时您不会采取这种情况，因为您没有从他人的角度看待事情。因此，即使您确定其他所有目的都是要伤害您，也必须考虑什么因素可以证明这种行为是正确的。您可以更好地了解他的动机。有些人有时无意伤害自己。无论评论是什么，总是有理由的。这就是为什么在开始采取行动之前最好先了解这个原因。这是您应该问自己的一些问题（诚实地说）。
   • 您有可能提出想法吗？如果您度过了辛苦的一天，那么与心情良好时相比，其他人可能会对您更生气或更卑鄙。这就是头脑的运作方式。我们将自己的感受带给别人。
   • 这个人可能对你有缺点吗？可能发生某人试图通过对您强加并侮辱您来引起您的注意。该人也可能会感到尴尬，而为了暂时让您感到尴尬而决定是什么意思。不是每个人都这样做，并且如果有人碰巧故意向您施加压力，这并不意味着这对您是一个缺点，如果这样做的话，您可能会有另一种印象，并且这种行为不会大概不长。
   • 这个人可能正在尝试教您一堂课吗？有时，年轻人甚至老年人会通过一般的严厉言论从亲戚和朋友那里获得建议。但是，没有给出有意伤害的建设性意见，而那些爱您的人可能只想帮助您。注意不要混淆这两种方法。
   • 可能是这个人嫉妒吗？她是否曾经说过话来贬低您或赋予您价值？如果该人不确定并且谁尝试看起来比您更好，就可能是这种情况。在这种情况下，她告诉您的更多信息是她对自己的看法的反映，而不是她对您的看法的反映，但她肯定很难面对。
   • 难道是您在不知情的情况下冒犯了您？从一开始，您可能会不自觉地被冒犯了。这种情况经常发生在不想吵架的朋友身上。该人可能不想告诉您您的所作所为或对他说，因此她会通过伤害让自己离开您，而不是公开地说出困扰她的事情。
   • 可能有问题吗？那些真正不知道如何与他人接近的人通过愤怒来释放自己的挫败感，使他人难堪是他们康复的好方法。但是，这总是以牺牲他人为代价的。压力是人们刻薄的主要原因。一个人可能对你卑鄙，因为他焦虑不安，无法控制自己的情绪。区分释放情绪的人和故意讨厌的人是至关重要的。再一次，这个人不是真正的罪魁祸首，而是潜意识中的她自己。
   • 可能是那个人讨厌你吗？这可能是由于上述原因（您嫉妒自己，遇到个人问题，甚至与过去讨厌它的人交往等事实），但是在大多数情况下，那些故意你不是因为你曾经冒犯过他们。

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   看看你为什么想要这个人欣赏你。 您是否非常需要她，以至于可以乞求她更好地对待您？如果她不喜欢你，哪里出了问题？请记住，如果您很重要，您将被视为缺乏情感的人。

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   问其他人。 收集他人的意见，尤其是您的亲戚和朋友。这将使您可以决定要做什么或理解该人为什么这样行事。不要向讨厌您所谈论的人的人寻求建议，因为它可能纯粹是负面的，可能会使您做出反应，使情况变得更糟。您可以向他们寻求建议的最受推荐的人是您的伴侣，父母，可信赖的朋友或可以信任的亲人。找到一个不了解情况并且能够为您提供帮助的中立人会很高兴。

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   如果您认识她，请面对这个人。 完成上述所有步骤至关重要。您必须获得有关该人行为的清晰证据，考虑自己的感受并在与该人面对面之前考虑几种可能性。假装一个人的举止很差，从情感的角度来看涉及很多事情，如果您没有花时间准备证据，而是开始提出指控而不是冷静地表达自己（使用第一人称单数） ），只会使人生气或给人以愚蠢的印象，这会引起争论，而不是进行建设性的讨论。确保确定您的主张，并确保他不仅被释放，而且没有遇到小问题并对此大惊小怪。告诉对方您对他们的行为有何看法，并告诉他们您准备好讨论解决问题了。补充一点，如果您已经做过或说了一些冒犯您的东西，您准备道歉。
   • 保持冷静，不要找借口。重复一个人说的话也是无用的。只是问他对您的感受更专心。
   • 如果对方没有答案，请给他们时间。球现在在她的营地里，她可以继续逼迫您或停止。
   • 万一她继续，你会知道至少你告诉她这伤害了你。您将知道什么是知情行为，并且可以考虑采取其他措施。
   • 如果您真的不认识此人，请考虑让其他人靠近您，包括朋友，顾问，亲人或您信任的任何人。

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   如果他们继续逼迫您，请避免与该人联系。 在设法摆脱困境后，如果她决心不让你一个人呆下去，你无济于事可以促使她改变主意。这可能意味着她真的恨你（这再次不代表你的错，而是她的全部），或者她不想改变自己的行为来丢脸发生了什么事（再次，这不是你的错，这是他缺乏保证你必须责备）。但是，这是最重要的， 您不必支持试图伤害您的人。 远离它，完全忘记它。要求您的朋友停止对他的挑衅做出回应，也不要离开。让人们了解您不再打算忍受这一点，并确保您对此有所了解。当目标不再响应他们的挑衅时，即使是最坏的恶棍也会感到无聊。他们最终寻找另一个替罪羊。

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   继续前进。 在这一点上，如果尽管您做出了努力，和解仍然没有奏效，并且您已经制定了有效的计划来避免遭受迫害的人，请考虑将其视为不再属于您的生活。避免它，就好像没有其他东西使您团结一致。但是，您可能总是想知道如何到达那里。请记住，那时没有必要重提过去。您已尽力与她和解，以使她不再对您卑鄙。然后继续前进，继续生活。与爱您的人在一起，专注于对您重要的事情。通过向某人​​表明他的行为对您或您的人际关系没有影响，您正在不断发展，因此，使他的不良行为变得无所适从。
   • 如果此人继续逼迫您，或者情况进一步恶化，请与可以采取有效行动的人交谈。如果您正在上大学，则可以与老师，家庭成员或其他成年人聊天。如果您在工作，请向信誉良好的同事，主管或人力资源官投诉。如果您举报的人计划对您报仇，您必须保护自己免受报复。
   • 如果此人甚至在家里继续逼迫您，您的案情会更加微妙。如果是您的兄弟姐妹，请告诉父母进行干预，并为在家中的此类行为制定明确的规则。如果是您的父母之一，请先与另一人讨论。如果您没有赢得任何一方，请考虑在外部寻求帮助。您可以去附近的邻居，教堂或学校的辅导员，可信赖的成年人等。不要容忍任何可能在身体上或情感上使您面临危险的事情。

• 有些人有时是刻薄的，因为他们想看起来像你。
• 知道为什么这个人对您很卑鄙是个好主意，但在大多数情况下，您可能都不知道。但是，如果某人对您很卑鄙，则您可能会有所准备，但您不必宽容。如果该行为是故意的，请为自己辩护。
• 永远不要试图刻薄的回报。它破坏了人际关系，使事情变得更糟，并可能导致更严重的行为。逐个罪恶作恶是没有用的，因为这成为每个人都输了的情况。
• 告诉对方他们对您造成了多少伤害。告诉她当她说出话时的感受。

• 人们喜欢喂八卦，但这不会帮您。请记住这一点，也不要兜售八卦。