如何备份Mac

内容

• 阶段
• 方法1：使用时间机器
• 广告方法2：保存在iCloud上

了解如何将数据和文件从Mac备份到外部硬盘驱动器或Apple的iCloud在线存储服务。

阶段

方法1：使用时间机器

1. 
   

   
   连接一个 外置硬盘 到您的Mac。 使用随附的电缆（USB，Lightning或eSATA）将硬盘驱动器连接到计算机。

2. 
   

   
   单击苹果菜单。 这是屏幕左上角的苹果形图标。

3. 
   

   
   单击系统偏好设置。 此选项位于下拉菜单的第二部分。

4. 
   

   
   单击时间机器。 您将在窗口底部找到它。
   • 对于旧版本的macOS和Time Machine，请确保“ Time Machine”开关处于“打开”位置。

5. 
   

   
   单击选择备份磁盘。 此选项位于对话框窗口的右侧。

6. 
   

   
   单击磁盘。 选择已连接到Mac的外部硬盘驱动器。

7. 
   

   
   
   
   单击使用磁盘。 此选项位于对话框窗口的右下方。
   • 选择 自动保存 如果您要定期备份Mac，请在对话框的左侧面板中单击。
   • 选择 在菜单栏中显示Time Machine 在带有Time Machine首选项和备份状态的菜单栏中创建快捷方式。

8. 
   

   
   单击选项...。 此选项位于窗口的右下角。
   • 选择 使用电池供电时备份 在未连接Mac时允许备份。
   • 选择 在删除最早的备份时发出警告 如果您希望Time Machine在删除旧备份以为新闻腾出空间时发出警告。

广告方法2：保存在iCloud上

1. 
   

   
   单击苹果菜单。 这是屏幕左上角的苹果形图标。

2. 
   

   
   单击系统偏好设置。 此选项位于下拉菜单的第二部分。

3. 
   

   
   点击iCloud。 此选项在窗口的左侧。
   • 如果您没有自动登录，请输入您的Apple ID和密码。
   • 要了解可用的存储空间或更改存储计划，请单击 管理储存空间 在对话框窗口的右下角，然后选择 变更储存方案 在右上角。

4. 
   

   
   
   
   选中“ iCloud存储”旁边的框。 它在右侧面板的顶部。现在，您可以将文件和文档保存到iCloud。
   • 在出现的所有备份窗口中选择“ iCloud存储”或将文件拖到 iCloud备份 在Finder窗口的左侧。
   • 通过单击选择有权访问iCloud存储的应用程序 选项 对话框窗口中“ iCloud存储”旁边。

5. 
   

   
   选择要保存到iCloud的数据类型。 您需要做的就是选中“ iCloud存储”下的框。
   • 如果要保存和访问iCloud上的照片，请选中“照片”。
   • 选中“电子邮件”以将您的同步并保存在iCloud上。
   • 选中“联系人”以在iCloud上保存您的联系人副本。
   • 选中“日历”以在iCloud上保存日历的副本。
   • 选中“提醒”以将提醒的副本保存在iCloud上。
   • 选中“ Safari”以将Safari数据（例如浏览历史记录或书签）的副本保存到iCloud。
   • 选中“注释”以将注释副本保存到iCloud。
   • 选中“钥匙串”可与所有使用Apple ID的设备共享密码和付款数据的加密副本。
   • 您可能需要向下滚动以查看所有选择。