如何进行成功的修改

内容

• 阶段
• 第1部分组织修订
• 第二部分积极修订
• 第3部分寻求帮助

没有理由害怕考试。只需明智地思考即可积极地继续学习而不会变成僵尸。为此，您需要组织自己，进行适当的修改并找到必要的帮助，以使您的学习取得成功。

阶段

第1部分组织修订

1. 
   

   
   找到一个学习的好地方。 选择一个安静且光线充足的地方，使工作愉快，不受干扰。
   • 注销或暂时禁用Facebook之类的社交媒体，因为如果您留在线，那么在谣言和与陌生人互动之后的长时间工作后，您将很难上班！另一方面，科学证明，人的大脑对某种兴奋有更好的反应，如果我们有点冷或坐在刚性椅子上，我们的工作也会更好。坐在桌子后面或桌子旁，复制检查条件。但是，不要犹豫，穿着睡衣和考试当天，要考虑穿舒适的衣服。有些人喜欢在角落里放松学习，而另一些人则喜欢改变地方或在咖啡馆，图书馆或其他地方定居，以避免单调。根据自己的习惯选择最适合自己的事物。
   • 研究表明，在不同的地方工作可以使您整理知识以更好地保留它们，因为您可以在正在审核的材料和进行审核的位置之间建立关联。
   • 一些学生喜欢在公共场所工作，因为这将使他们更难以看电视或玩家里的游戏。您是否了解自己并摆脱不良习惯。

2. 
   

   
   重点 日历 您的修订并坚持下去。 您希望在本周末或一天结束时复习哪些主题？日程安排可以帮助您明确设置每个会话的目标，并可以随着进度检查成就。计划内的大修有助于减轻您的焦虑并让您放心，因为您已进行了必要的努力来组织自己。
   • 但是，如果这不适合您的本性并且您的生活方式难以预测，请考虑创建一个清单，其中包含您需要检查的主题。您可以为每个主题使用颜色或单独的页面来准确地控制进度，并定义您的操作以在一天内拆分修订或使其多样化。

3. 
   

   
   
   
   设定可实现的目标。 如果在大考前一天复习三角学的十二章，可能弊大于利。同样，如果您在考试前几周尝试复习莎士比亚的全部作品，您可能会不记得考试当天的重点。整理自己，以记住课程的重点。
   • 您可以在一年中定期进行审核，每天保留15分钟，以撰写便笺，以便日后使用。通过分步骤进行，您将可以更轻松地保留信息，并且紧张程度会降低。力争在考试前一个月完成笔记，以便您每天可以花几个小时检查笔记并进行定时练习。
   • 如果您还有足够的时间准备考试，但是对于80％的人来说可能不是这样，请养成在每节课后创建摘要表的习惯。这只是一个几分钟的练习！这些卡将帮助您增强知识，节省时间并避免年底变质。如果您快要恐慌了，因为很快，您将在八天内接受七次考试，所以不要发脾气。正确地做它永远不会太晚。旅程已经开始，屈服于法国佬是没有用的。

第二部分积极修订

1. 
   

   
   努力工作。 更加活跃，而不是飞越有时沉闷的地方。在卡片上写下您自己的问题，每张卡片大约五个问题，以涵盖课程中涉及的所有主题。这些问题然后可以用来控制您自己的知识。您也可以问朋友或家人问您问题，知道答案写在卡的背面！使用鲜艳的色彩来整理您的卡片，使其更具吸引力和乐趣。
   • 考虑总结每页上的想法，并突出显示您的笔记和思维导图。您也可以向朋友或家人传授所学知识。最好的控制方法是教一个主题更好地保留它。爱因斯坦说：“如果您不能简单地解释一个问题，那是因为您不太了解它。将您的评论变为活动将有助于您更好地记忆。
   • 在每个页边空白处或您所评论的每个主题的纸上写下未解决的问题。尝试确定更改陈述或问题某些特征的后果。无论是科学还是历史，微小的变化都会导致巨大的差异，但是在这个问题上，您的思维仍然至关重要。

2. 
   

   
   
   
   总结和总结。 在修订期间，请经常停下来总结一下您所学的内容。在您的笔记或页面底部写一个摘要，最多几个句子。用你自己的话。记忆的好方法是复制一个笔头e，检查其准确性，并在必要时通过使用不同颜色的铅笔或钢笔完善该笔。因此，您将知道彩色注释与您难以记住的信息有关。
   • 尝试定期重复此过程，在一张纸上写下您对给定主题的了解，而无需查阅以前的书籍或笔记。将新笔记与旧笔记进行比较，并确定您的进度以及尚未记住的缺失信息。

3. 
   

   
   在您的修订过程中自由绘图或涂鸦。 对于视觉学习者而言，将信息拆分为图形或图表很重要，从长远来看更容易记住。图表，思维导图和手绘图可以帮助您增进理解，并创建比原始e更为容易阅读的提醒。不要犹豫在图纸中使用颜色还是突出显示颜色。

4. 
   

   
   向对该问题一无所知的人解释您学到的东西。 即使您是在跟自己或您的宠物说话，也要假设您的学生第一次对这个问题感兴趣，请尝试进行演示。完成此操作后，您将几乎不记得所学。另外，这将要求您澄清您的想法并尽可能简单，简洁地组织它们。
   • 如果周围没有人，请想象您正在参加有关该主题的电视或广播采访。问问自己自己的问题，并尽可能简短，清晰地回答这些问题，想象一个听众感兴趣的听众。

5. 
   

   
   使用学习指南或旧的证明。 通过在规定的期限内回答旧考试，您将有可能在与考试相似的条件下控制您的知识。因此，您将能够检测到自己的缺陷并进行纠正。您还将知道您是否能够在指定的时间内完全回答问题。练习使用秒表，例如手机的秒表。寻找，您可能会发现重要问题。

6. 
   

   
   定期休息以激发您的注意力。 这样的休息可以提高注意力和记忆力。这样，与查看单个草稿相比，您将能够保留更多信息。当您累了时，不要浪费您的精力和时间，因为您将不记得自己学习过的所有内容。
   • 努力保持您的日程安排。确保检查您查看过的主题和主题。当您完成部分程序时，也请考虑给自己奖励，例如请客。这将鼓励您继续进行修订。这是一个很好的理由，您不应将其视为可选。

第3部分寻求帮助

1. 
   

   
   与您的老师交谈。 考虑您的老师和老师的技能，并将其视为您的支持网络的一部分。如有需要，请随时致电。还知道您将能够在修订期的开始而不是结束时更轻松地查阅它们。

2. 
   

   
   与同学一起工作。 寻找一群希望成功的学生，并安排其他学校活动之外的联合复习课程。复习课程，互相帮助解决您的问题，了解课程并控制您的知识。这种方法将有助于减轻您的焦虑，并改善评论的效果，同时使他们感到有趣。
   • 通过玩教育游戏和挑战自己来控制彼此的知识。使用视觉辅助工具或对问答游戏的模型进行复习。如果您没有时间亲自参加，请在线查找。
   • 与朋友一起工作时，请务必进行修改。为了不分心，最好与不是真正密友的同学一起工作。

3. 
   

   
   请您的家人来帮助您。 即使他们的家人不了解您在做什么，他们也可以为您提供帮助。请他们进行测试，与您一起阅读并帮助您阐明问题并保持有条理。过去已经准备过评论的父母，兄弟姐妹可以为您提供良好的编辑想法。此外，当您沮丧或焦虑时，家人和朋友也可以在道德上支持您。
   • 如果您需要心理支持，可以与您信任的人讨论您的问题。这样，您就可以将自己的精力放在专心的耳朵上，从而摆脱困境。最好通过在线或电话访问众多支持服务中的一种，而不是与某人交谈。

4. 
   

   
   放松。 每天沉迷于休息时间，聆听自己喜欢的音乐，散步，游泳，与宠物共度时光或与朋友聊天。这些活动将帮助您在修订过程中放松身心，并与他人和世界进行交流。您还可以通过阅读修订表来练习放松练习，冥想或放松。