如何抵抗他对同事的吸引力

内容

• 阶段
• 第1部分考虑与同事建立关系的风险
• 第2部分寻求帮助，以免被同事吸引
• 第3部分：爱上同事时管理情绪

抵抗吸引力并不容易，尤其是如果您每天都遇到有问题的人：例如您的同事。和同事开玩笑可能会非常紧张，使您的工作变得无聊。您可以通过了解与同事外出，寻求支持以及了解自己的感受的风险来抵御这种吸引力。

阶段

第1部分考虑与同事建立关系的风险

1. 
   

   
   咨询您公司的规则。 如果您的公司不鼓励或禁止同事之间的私人关系，并且您不想危害自己的职位，请记住您的优先事项。您一定会意识到，这种吸引力不值得冒失去工作的风险。
   • 阅读适用于您的业务的规则（例如，您可以向人力资源部门咨询）以了解个人关系。知道工作关系的潜在后果可能足以使您不愿追求自己对同事的吸引力。
   • 根据规范性骚扰的法律，在工作场所建立关系的后果也可能是合法的。

2. 
   

   
   不要忘记八卦的风险。 如果您表达自己的吸引力，而您的同事知道了，那么谣言就会散布开来。即使您自己保持这种吸引力，并且不与有问题的同事一起游泳，也会发生这种情况。这些谣言可以因不专业而声名狼藉，也可能影响您的生产力和士气。如果您担心这些风险，请不要在您的工作场所甚至与同事谈论这种吸引力。

3. 
   

   
   也要考虑这种情况带来的社会风险。 如果您表达对同事的渴望，无论这种吸引与否，社会后果都会是无数的。知道这些风险足以使您灰心。您可能会遇到的潜在问题是：
   • 被人拒绝
   • 如果这种关系不是对等的，或者在向您的同事透露后，您的关系从长远来看是不可行的，则您会变得越来越不安
   • 如果您是他的上级，请推动此人回答您的进步
   • 如果您的同事发现您的行为不专业，或者如果您认为您偏爱相关人员，那么您在工作中的信誉就会丧失。

4. 
   

   
   
   
   考虑一下如果您与人之间的关系良好，后果如何。 即使您想表达自己的吸引力，也要考虑好与坏的可能后果。您的关系一开始可能会起作用，但请想象事实并非如此。
   • 您的关系可能首先起作用，然后崩溃。
   • 如果您的恋爱关系不持久或最终破裂，您将不得不每天见见该工作人员，获得晋升等。这种情况可能会带来很大压力。
   • 如果您的人际关系是积极的，而您或您的同事感到需要离职，这会带来很多问题。

第2部分寻求帮助，以免被同事吸引

1. 
   

   
   告诉朋友你的情况。 与第三方谈论您的困境可能会让您释放因这种吸引力而给您的同事带来的压力，因此避免采取相应的行动。除了支持友好的耳朵外，您的朋友还可以为您提供很好的建议。
   • 如果您不愿意与同事讨论此事，或者您害怕八卦并散布有关您自己的谣言，则可以在工作以外与朋友交谈。

2. 
   

   
   专注于工作以外的社交互动。 您的吸引力可能仅仅是因为您没有在工作之外建立浪漫关系的机会。如果您从事很多工作或避免工作以外的社交互动，请花时间与朋友外出或参加一些新的活动，这些活动将使您在私人领域中蒸蒸日上。借此机会认识不是您同事的新朋友，并找到其他感兴趣的中心，以减少对同事的吸引力。

3. 
   

   
   专注于积极的分心。 当我们没有其他想法时，我们通常会专注于吸引人。如果您专注于其他事情，则更容易忘记同事并继续前进。
   • 在办公室，专注于您的工作并与同事保持严格的专业关系。它可能像花时间装饰办公桌，给植物浇水或听您喜欢的音乐来思考其他事情一样无害。
   • 除了工作之外，为了不经常思考同事，您可以专注于以前没有时间来完成的项目。在健身房注册或参加文化活动，进行大扫除（不停推开）等。目的是找到积极的分心

第3部分：爱上同事时管理情绪

1. 
   

   
   
   
   将幻想与现实分开。 为一个人而堕落的事实意味着您被它所吸引，因此您可以对所要堕落的人有一个关于自己生活的幻想。将这些梦想与您的吸引力区分开，可以帮助您将事情倒退。
   • 幻想基于过去和未来。现实根植于当下。
   • 专注于您今天过的生活，而不是您幻想明天的生活。

2. 
   

   
   了解您不能总是表达自己的感受。 您可能会被某个人（包括您的一位同事）吸引，而不必继续进行。如果您认为可以将自己的职业和个人生活区分开，则可以意识到自己的吸引力是真实的，但是无法具体表达。
   • 有时这种情况（您对同事的吸引力）可能对您有利。例如，它可以促使您在业务中穿得更好或更活跃。

3. 
   

   
   请记住，其他地方的草并不总是较绿。 有时，您的感觉完全取决于幻想。您可能只是被您的同事所吸引，并想与他建立关系，因为这种情况是被禁止的和危险的。您可以通过简单地记住自己是快乐的来避免宣布自己，而与这个人一起外出并不会使您的生活更加美好或充实。

4. 
   

   
   设置限制。 如果您不想追求自己对同事的感觉而使工作面临风险，请制定规则以避免诱惑。例如，决定只在他人在场的情况下与您的同事交谈，以免超出您设定的限制。这些限制将使情况减轻压力，并更轻松地管理您可能感觉到的情绪。

5. 
   

   
   给自己一些时间。 您的吸引力不会在一夜之间消失，因此您必须耐心等待。花一些时间来管理自己的情绪，并决定如何继续前进。如果您的吸引力没有立即消失，请不要太用力。