如何自然加强脆弱的指甲

内容

• 阶段
• 方法1：妥善护理指甲
• 方法2：保护指甲

易碎，易碎和破裂的指甲，锯齿状且疼痛的表皮可能令人沮丧。当您尝试在药房中寻求无限治疗时，您可能会感到迷失，而且治疗似乎无效。您给人的印象是，有成千上万种产品，从保湿乳到指甲油，它们声称可以使指甲更坚固，更硬，更长，甚至可以加速指甲的生长。但是，您无需求助于化学硬化剂或昂贵的处理方法。您每天可以通过一些简单实用的步骤来治愈指甲。

阶段

方法1：妥善护理指甲

1. 
   

   
   不要用锉刀弄平指甲。 指甲的光滑度可使其表面均匀。我们大多数人不知道的是，指甲表面上的条纹是手指健康的一部分。指甲较厚的部分较健康，而较薄的部分实际上较薄。这意味着，当您用指甲钉指甲使其光滑时，就可以消除最健康，最耐久的部位。
   • 如果条纹确实困扰您，请尝试使用高质量的基础清漆。专为横纹指甲护理而制成的指甲油将填补指甲的凹陷处。这样，您将获得所需的光滑表面，而不会损坏指甲。

2. 
   

   
   学习更好地钉钉子。 始终从使文件垂直于指甲开始。取下所需量后，锉刀的细颗粒表面应与指甲成45度角。这会使长边缘变平滑，以防止其挂起。这也避免了指甲周围的皮肤受损小。
   • 始终使用粗糙度较低的锉刀。较粗糙的锉刀是为假指甲制造的，会损坏天然指甲。金属文件也是如此。请勿使用金属锉刀，而应使用覆盖有金刚砂板的泡沫锉刀。

3. 
   

   
   剪破受损的皮肤（或“碎屑”）。 这些通常是由于指甲裂开或严重割伤造成的。指甲被撕裂后，皮肤和底座可能会损坏或撕裂。即使是很小的疮也可以使感染进入您的身体。通过用指甲钳小心地切掉渴望，以防万一。
   • 不要吃受损的皮肤。除了会撕裂指甲和皮肤外，它还能将口腔中的细菌直接传播到伤口中。

4. 
   

   
   
   
   不要触摸表皮。 角质层易于提起的想法是一个神话。这是绝对错误的。确实，表皮可以保护指甲的根部。除非您是真正的专业人员，否则请勿尝试自己裁掉他们。您可能会无故损坏手指。
   • 如果您认为表皮真的很糟糕，请尝试保湿而不是切割。通过用精油或护手霜软化角质层，可以促进指甲的正常生长。
   • 第二种选择是使用抗角质层霜。该乳霜必须渗透到角质层中，然后使用带有柔软末端的棒将其轻轻推向指甲底部。这可以帮助您使状况较差的角质层更干净。

方法2：保护指甲

1. 
   

   
   洗指甲。 您可以用任何一种油调和自己。尝试将椰子油，dargan或橄榄油与茶树油或维生素E混合。使用棉球在指甲上涂抹大量油，使其渗透以滋润。
   • 如果您的指甲脆弱且容易折断，请尝试使用维生素E。茶树油的涂抹可以是清洁指甲而不引起真菌感染的好方法。

2. 
   

   
   采取饮食补充。 许多人发现补品可以帮助指甲生长并保持健康。特别是，生物素可以用来帮助增强脆弱的指甲。您可以购买优质的头发，皮肤和指甲补品。通常，这些补品包含维生素A，C，D和E以及许多B维生素，以及叶酸，锌，铁，钙和生物素。如果定期服用，这些补品会产生明显的积极作用。您不仅会拥有更强壮的指甲，而且还会注意到皮肤和头发状况的改善。
   • 如果您在饮食中错过某些项目，简单的多种维生素补充剂通常足以改善指甲的状况。指甲脆弱易碎通常是由于缺乏营养所致。咨询您的医生以找到适合您需要的多种维生素补充剂。
   • 如果您确定要食用大量的omega 3油，则还可以减少指甲变脆的风险。可以将Lomega 3或鱼油作为补充剂，并可以在乳制品，鸡蛋，坚果和橄榄油等油中找到。

3. 
   

   
   
   
   注意您手上的东西。 日常使用的产品，例如溶剂，洗手液和清洁产品，不仅会损坏指甲，还会加速手的老化。通过选择不太积极的替代品，您可以使手和指甲看起来年轻健康。
   • 消毒剂通常基于酒精。酒精会使皮肤和指甲干燥。它会使您的手脱水，并使指甲变脆。如果必须对手进行消毒，最好用少量抗菌肥皂洗手并立即干燥。
   • 尽可能戴手套做家务。您可能会认为，将玻璃清洁剂戴在手上不会伤到您，但是即使它不会杀死您，也会对指甲造成伤害。遮住手，以免指甲变干。
   • 避免使用丙酮类溶剂。已多次证明，丙酮基溶剂具有指甲剥离作用，最终削弱了它们的作用。使用不含丙酮的溶剂。您会在大多数销售美容产品的商店中找到。

4. 
   

   
   请勿将指甲用作工具。 当指甲长出时，最脆弱的部分总是末端。当在此部分上施加压力时，剩余的长形跟随并开始从手指上分离，这可能会大大削弱手指。因此，切勿用指甲打开罐头，撕下贴纸或从桌子上取下任何东西。