如何使他的前男友嫉妒

内容

• 阶段
• 方法1：创造新生活和新关系
• 方法2：与前妻互动
• 方法3：遇到情感障碍时寻求帮助

报复你的前男友因嫉妒他而使你痛苦，这可能很有趣，但是这可能很难！使他嫉妒的最好方法就是不用担心他的想法，而只是专注于自己的生活。例如，您可以从事健康工作，结识新朋友，学习新技能或做其他事情。如果遇到他，请表现出友善并向他表明自己很高兴。如果让他嫉妒的需要影响了您自己的幸福，您可以寻求帮助以学习如何控制自己的情绪。

阶段

方法1：创造新生活和新关系

1. 
   

   
   照顾好自己 优先。 分手后，您很容易忘记照顾自己的身心健康。承诺要好好照顾自己，并将其放在首位。这将帮助您总体上感觉更好，如果您的前任认为您做得不错，可能会感到嫉妒。这里有几种照顾自己的方法。
   • 定期运动并吃得好。如果您想减肥，可以设定下个月减肥2公斤的目标。
   • 花一些时间来放松和享受自己的爱好。洗个澡，看书，和朋友一起玩游戏，远足或在空闲时间做自己想做的事情。
   • 给自己做一点改头换面。购买新衣服，换新发型，在牙齿上使用美白纸条以及尝试其他技巧来改善外观。这将增强您的信心，下次他去见您时，您会感到惊讶。

2. 
   

   
   寻找新的爱好。 休息后的这段时间是寻找新爱好或学习新技能的绝佳时机。您将有更多的空闲时间，这就是为什么您可以使用它来做自己感兴趣的事情。寻找可以学习的兴趣爱好或参加社交课程以学习新的知识。当您的前任下次见到您或查看您的社交网络个人资料时，他会很惊讶地看到您在空闲时间所做的所有令人惊奇的事情！
   • 例如，如果您一直想学习说英语，则可以下载该语言的学习应用程序或参加课程。
   • 如果您喜欢高档菜，请购买一本食谱书，您可以在家中尝试或上课。
   • 如果您喜欢音乐，但不知道如何弹奏乐器或唱歌，则可以在线上私人视频课！

3. 
   

   
   出去参加约会聚会。 嫉妒最有效的方法之一就是证明自己已经前进了。即使您仍然对他有感情，也可以和其他男孩出去玩。可以肯定的是，如果他得知您已约好约会并且与他人度过愉快的时光，他会有点嫉妒。
   • 注意不要吹嘘与前任的新关系。这将使他了解您正在尝试使他嫉妒，并且会产生相反的效果。避免与他谈论与您外出的人。

   理事会： 如果您见过其他男孩，请诚实地回答他们，但要随意。例如，尝试说“是的，一些约会”，然后转到另一个主题。这将使他明白，您对他的想法不感兴趣，并且您会和其他男孩出去玩。

   
   

4. 
   

   
   在社交网络上发布正面图片和状态。 您可以利用社交网络来发挥自己的优势，并通过分享生活中发生的事情来嫉妒您。如果您去度假，请发布您的冒险相册。如果您有新发型，请发布自拍照以向所有人展示。分享状态更新，让您的生活更加美好。
   • 避免在社交网络上发布负面消息或夸大其词。保持真诚，但在帖子中保持积极态度。

5. 
   

   
   结交新朋友。 分手后享受社交生活很重要。尝试加入当地俱乐部或您所在城市的其他类型的社交活动。这将是一个结识新朋友，学习新事物并可能使您嫉妒过度工作的社会时间表的机会！
   • 例如，如果您喜欢骑自行车，则可以加入骑自行车俱乐部并一起参加每周一次的郊游。
   • 如果您喜欢历史，则可以加入例如考古学的俱乐部。

方法2：与前妻互动

1. 
   

   
   请花点时间再见。 即使您可能很想强迫命运“落在”您的前任身上，并使他嫉妒您新的神话般的生活，也请避免这样做。如果您等几个月再恢复联系，那就更好了。确保对您的关系的哀悼已经结束，并在继续见到您之前继续前进。
   • 继续前进所需的时间将取决于许多因素，例如关系的长短以及关系是否严重。您可能需要数周，数月或更长时间才能做好准备。在此之前，请执行悬浮操作。

2. 
   

   
   
   
   请稍等一下再回答他的问题。 您必须避免不惜一切代价送给他一个，因为这会让他相信您想重聚或感到绝望。但是，如果他给您发送了一个，则您可以回答。只需确保比平时等待更长的时间发送您的答案。
   • 例如，如果您发送邮件并在五分钟内回答，请等待几个小时再回答。这会使他嫉妒，同时又使他了解到您太忙而浪费时间给他发送邮件。
   • 如果您真的希望他明白自己不在乎，请不要回答他。如果愿意，几天后您可以给他答复，说：“对不起！收到您的消息时，我正在约会中，却忘记回答您。希望你一切都好！ “

3. 
   

   
   如果彼此相处，要有礼貌。 如果碰巧碰面，请集中精力保持礼貌。如果您看起来真的很快乐和友善，他会比您冷漠或粗鲁的时候更加嫉妒。抵制告诉他四个真理的愿望。
   • 您不必为了礼貌而躺下。如果您过马路，您可以给他一个简单的微笑，然后快速看着他的眼睛以认出他的身影。
   • 如果他让您与您交谈，请尝试说“嗨，吉恩！很高兴见到你。你好吗“

   你还没准备好和他说话吗？ 您可以礼貌地回避对话，说：“很高兴再次见到您。我想有更多时间与您交谈，但是我来晚了。这些天之一，我们可以去喝咖啡。 “

4. 
   

   
   让他知道你想成为朋友。 如果您准备与他交谈甚至成为朋友，请告诉他。如果您发现自己已经前进并准备成为朋友，则可以使他嫉妒。当您提出要留下朋友时，请保持放松并避免对他施加压力。
   • 举例来说，“嗨！如果您愿意，我希望我们可以成为朋友。我知道我们恋爱的部分已经结束，但是我想念我们的友谊。 “

5. 
   

   
   给他关于他的新恋情的称赞。 如果他继续前进并与您谈论此事，请不要对他的女友做出侮辱性的评论，也不要表明这让您感到无聊。说些好话来祝贺他的幸福。如果你告诉他一些讨厌的话，会让他更加嫉妒。
   • 例如，您可以说：“我真的为您感到高兴！她看起来真的很好，很有趣！ “
   • 如果您不能对她的伴侣说些好话，最好什么也不要说。相反，尝试通过说“这太好了！”来改变话题。顺便说一句，你昨晚看比赛了吗？当他们赢了时，我想到了你！你一定很开心！ “

方法3：遇到情感障碍时寻求帮助

1. 
   

   
   与朋友和家人共度时光。 不要试图独自越过这个突破。这不是一件容易的事！向关心您的人寻求支持，并在您需要交谈时听取您的意见。
   • 例如，如果您需要专心的听觉，可以尝试与最好的朋友，姐姐或亲戚打个电话，或者您可以安排每周与朋友或家人一起外出咖啡，以确保每周至少一次小组出门。

2. 
   

   
   找到一个了解您正在经历的支持小组。 经过长期的恋爱关系，您可能会觉得没有人了解您的情况。如果是这样，您可能会找到一个由刚经历过离婚或分手的成员组成的支持小组，从而倾听并说出自己的内心想法。
   • 询问治疗师是否认识这样的团体，或搜索在线论坛以在家附近找到他们。

   理事会： 不要忘记您的前任不再有什么想法！试着专注于自己和自己想要做什么，而不是失去精力使自己嫉妒。

3. 
   

   
   向医生或治疗师寻求帮助。 破裂可能很困难，因此如果您无法控制自己的情绪，就需要寻求帮助。与医生或治疗师讨论是否需要帮助。他可能会推荐抗抑郁药，团体治疗或两者结合使用，以使您重回正轨并掌控自己的生活。
   • 分手后与治疗师讨论下一步可能会更有用。您可以检查这段关系中发生了什么，并通过这种经验找到学习和成长的方法。