如何认识到自己是被动的进取

内容

• 阶段
• 第1部分，共3部分：
  了解攻击性的被动行为
• 忠告

本文的合著者是LMSW的Tasha Rube。塔莎·鲁伯（Tasha Rube）是密苏里州的一名认证社会工作者。她于2014年在密苏里大学获得社会工作硕士学位。

本文引用了24个参考，它们位于页面底部。

有时可能很难识别自己的行为，特别是如果这种行为是不受欢迎的。侵略性的被动行为是一种表达自己的情绪（通常是愤怒）的方式，可以避免在寻求报复之前长时间不说话。通过了解如何正确识别被动行为的时刻，您将能够养成更有效的交流习惯。

阶段

第1部分，共3部分：
了解攻击性的被动行为

1. 9 接受冲突不是问题。 不同意是正常的。将会发生的一些对抗将是误解而不是冲突。通常，如果您知道如何化解怒气并使讨论变得更具建设性和积极性，那么您就不会处于危险之中。可以同意不同意，并找到可以使双方满意的折衷办法。这样，您可以控制而不是允许攻击性的被动行为使您失去对局势的控制。广告

忠告

• 用积极的想法代替消极的想法。通过变得更加积极，您将拥有更多积极的交流经验。

取自“ https://fr.m..com/index.php?title=recognait-que-l-on-on-is-aggressive-passif&oldid=227468”的广告