如何缩小前列腺的大小

内容

• 阶段
• 第1部分：改变生活方式
• 第2部分服用药物
• 第3部分使用手术​​治疗

前列腺是男性生殖系统的一部分，可能随着年龄的增长而增加，从而对尿道施加不舒适的压力。这种情况可能会导致排尿困难，尿路感染，甚至膀胱结石。在大多数情况下，改变自己的生活方式和服药可以帮助缓解尿道疾病。但是，有些可能需要微创或传统手术以减小前列腺的大小。

阶段

第1部分：改变生活方式

1. 
   

   
   少喝酒精，苏打水和咖啡因。 减少您每周摄入的茶，咖啡，软饮料和酒精饮料的量。咖啡因和饮料的气化过程会刺激膀胱，加剧症状。
   • 尽量不要每天摄取超过200毫克的咖啡因或约两杯咖啡。这大约是健康成年人建议的最大摄入量的一半。
   • 将酒精饮料的消费限制为每天4杯或每周14杯。最好尽可能减少饮酒量。

2. 
   

   
   睡前两个小时少喝水。 避免在晚上喝大量液体。膀胱排空有助于睡眠，防止尿液不适，并且避免半夜上厕所。
   • 但是，白天要消耗更多的水分，以使身体有足够的水分摄入。
   • 对于男性，建议每天消耗约4升液体。
   • 建议的每日摄入量可能取决于几个因素，例如体育锻炼的水平和天气（无论天气是否炎热）。

3. 
   

   
   多吃些纤维以改善肠道运输。 多吃富含纤维的食物，包括剥皮的水果，扁豆，坚果，蔬菜和豆类。这将有助于防止便秘，便秘会对膀胱造成额外压力，并加剧前列腺肿大的征象。
   • 富含膳食纤维的水果和蔬菜包括苹果，西兰花，梨，胡萝卜，瑞士甜菜，覆盆子和草莓。
   • 建议每天消耗30至38克纤维，具体取决于年龄。即使食物补充剂形式的纤维是安全的，它仍然会引起便秘。尽量从食物中获取纤维，而不是补充。

4. 
   

   
   
   
   尝试扩张两次以完全排空膀胱。 小便后等待约30秒钟再试一次，但要避免过分紧张。因此，您可以完全排空膀胱并减少尿路感染的频率。

5. 
   

   
   了解药物的副作用。 如果您开始服用另一种药物来治疗其他健康问题时小便困难，请与您的医生预约。一些抗抑郁药和减充血药可能会加剧泌尿系统疾病的症状或引起前列腺肿大。
   • 您的医生可能会建议另一种药物治疗来治疗该疾病而不影响您的前列腺。
   • 在未事先咨询医生之前，请勿中断治疗。

第2部分服用药物

1. 
   

   
   识别症状。 寻找低尿量，排尿结束时滴水或强烈持续到晚上。您可能还试图排空膀胱或开始排尿有困难。如果是这种情况，请咨询您的医生以进行正式诊断。

2. 
   

   
   如果您难以通过尿液，请尝试使用α受体阻滞剂。 请与您的医生谈谈这种药物，它可以使膀胱和前列腺周围的肌肉松弛。当您去洗手间时，此类药物会增加尿流，并限制了太硬的需要。
   • 副作用不常见，但是服用α-受体阻滞剂会引起头晕。幸运的是，它们可以在短短几周内缓解症状。
   • 按照医生的指示，服用您开出的处方药物，例如坦索罗辛。
   • 大多数α-受体阻滞剂可以与其他物质安全地合用。请咨询您的药剂师，以了解与您当前正在使用的药物潜在的药物相互作用。

3. 
   

   
   
   
   如果严重肥大，请尝试使用酶抑制剂。 询问您的医生这些药物（例如度他雄胺和非那雄胺）是否有助于治疗您的症状。它们使前列腺组织收缩以减轻泌尿系统疾病，并且在前列腺严重增大的情况下更有效。
   • 随着前列腺组织随着时间的推移逐渐减少，此类抑制剂可能需要数月才能改善症状。
   • 与α-受体阻滞剂一样，眩晕是最常见的副作用。
   • 请咨询您的药剂师，以了解与您目前正在服用的药物可能发生的不良相互作用。

4. 
   

   
   如果您有勃起功能障碍，请服用他达拉非。 与您的医生讨论有关该药物的用途，该药物可用于治疗勃起功能障碍，并且在减轻前列腺肥大的泌尿系统症状方面显示出有效的结果。尽管服用他达非拉前不必有勃起障碍，但前列腺肿大和勃起功能障碍在老年男性中很常见。如果您同时患有这两种疾病，该药将有助于缓解多种症状。
   • 他达拉非对泌尿系统疾病症状的作用尚不完全清楚，但副作用不是很普遍。最常见的是头痛和背痛。
   • 他达拉非对症状的行动时间可能因人而异。与医生讨论您的期望。
   • 不建议与其他药理产品（包括硝酸甘油）一起服用。咨询药剂师以了解可能的不良相互作用。

第3部分使用手术​​治疗

1. 
   

   
   如果尿频和尿急，请执行TUMT。 如果您的尿力下降，尿急或排尿次数减少，请与医生讨论经尿道微波疗法（TUMT）。治疗包括使用微波破坏引起尿路阻塞的前列腺组织特定部位。
   • 此医疗程序无法解决排空膀胱的问题，但更适合于轻度或中度前列腺阻塞。
   • 该疗法的大多数副作用都可以在医生办公室使用局部麻醉或口服镇痛药来控制。

2. 
   

   
   考虑使用TUNA改善尿流。 向您的医生咨询有关经尿道穿刺针（TUNA）组织的信息。该技术利用高频无线电波破坏异常组织，以改善尿液流动。该过程包括将针头直接插入前列腺以到达压缩输尿管的组织。
   • 通常在医院进行治疗，但不需要住院。局部麻醉用于控制疼痛。
   • 手术后可能会出现副作用，如排尿频繁或痛苦数周。

3. 
   

   
   了解前列腺衬垫。 如果药物和手术对您不起作用，请考虑使用此选项。与您的医生商谈如何放置前列腺支架，将一个小的IUD插入针头以保持其打开。大多数医生不推荐这种解决方案，但是如果您的前列腺肥大严重，并且不想用药物或其他方法控制症状，则可以选择不排除这种方法。
   • 随着时间的流逝，支架会改变位置，从而引起更大的不适感和尿路感染。如果它们有问题，它们也可能很难去除。

4. 
   

   
   如有必要，讨论有创外科手术方法。 如果用药物治疗或使用微创方法后症状没有消失，请与医生讨论可能的手术方法。这听起来可能很吓人，但是外科手术通常可以完全缓解症状。
   • 专业人士可以根据您的症状和临床病史与您讨论最佳的手术选择。根据手术后您的年龄和生育需求，您的医生可能会描述治疗前列腺肿大的方法。
   • 常见的手术选择包括经尿道切口，前列腺切除术，激光手术或前列腺切除术。